Сейчас поменяю линеечку..
Вчера купила себе прикольный чай гринфилд: белый с манго, возьму сегодня на работу
Пора бежать на работу

Сегодня утром попила чай с пирожным
В обед я поела нежирного творога с медом
В 3 часа я поела еще творога и 2 конфетки
Ну еще обязательно попутно пила молокочай и воду.
Кстати, от молокочая ТАК в туалет бегается

Ура
Вечером после работы, т.е. после 6 часов я ничего не ела, только пила.
Сегодня отвес 600гр
Поменяю линеечку

Утром 79,8
Сегодня на работу возьму салат с овощами, также куплю там мандаринов ну и обязательно молокочай

Вчера целый день практически прошел нормально, я о том, что
целый день я пила молокочай, в обед я съела приготовленный мною
салат из сыра, зеленого салата, желтого перца + немного тыквенного
масла. Также попутно ела мандарины....
Но..вечером муж забрал меня к себе на работу....
Пока я его ждала, меня угостили конфетами птичьим молоком, я съела "НА РАДОСТЯХ-ТО" штук 5 вроде
Если бы это было все
Вечером муж попросил жареной мойвы и я ее сделала....
В итоге и сама съела рыбок 8

Так из-за этих рыбок у меня привес 200 гр

Два дня я ограничивала себя в еде, ела только фрукты и пила
много молокочая и чего-то вес стоит на месте

Сегодня у меня чето депрессия разбушевалась.....
Завтра ехать в командировку, встречаться со многими людьми с которыми общалась только по телефону, а я такая жирная, ну
и подобные мысли в том же направлении...
Воще настроения никакого, и еще наелась до отвала всякой дряни вроде сарделек, яичницы, шоколадки....конфет...

Конечно, результат просто зашибись .....81,2кг
Я в шоке

Сегодня проснулась с боевым натроением:
во-первых, хочешь не хочешь, в командировку ехать надо,
во-вторых, раз поеду надо поднять себе настроение.
в-третьих, я немного отекла, поэтому устрою себе сегодня молокочай
в-четвертых, раз поеду, то надо выглядеть по максимуму

В связи с командировкой: до четверга или пятницы меня не будет.
Девиз этой недели:


#77
картинки

Так что всем удачи!


#77
картинки

Линеечку назад двигать пока не буду.

Всем привет! Я вернулась после командировки и бурных масленничных выходных.

На весы сегодня утром даже боялась встать,
Я в выходные оторвалась и сырниками и оладьями и блинами, что
воще-воще-воще
Все с завтрашнего дня сажусь на диету (в журнале вычитала)