Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 05 ноя 2025, 13:57

Сообщения без ответов | Активные темы

Иду в бой (angellira)

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 203 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

я худею

Заголовок сообщения:

Добавлено: 04 фев 2010, 21:55

Королева

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13

Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.

С наградами тебя!
#77

Вернуться наверх

angellira

Заголовок сообщения:

Добавлено: 04 фев 2010, 21:59

Герцогиня

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6

Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой

Нэна писал(а):

Мне в свое время муж подогнал классную табличку с переченем лакомств, которые иногда требует наш организм, и объяснениями, каких элементов нам не хватает. Плюс чем можно утолить жажду определенного продукта. Привожу выдержку оттуда касательно сладкого.

Тяга к шоколаду. Причина - нехватка магния. Чем питаться: свежие (не жареные) орехи и семена, бобы, фрукты

Тяга к сладостям. Причина №1 - нехватка хрома. Чем питаться: брокколи, виноград, сыр, сухие бобы, печень телят, мясо цыплят

Причина №2 - нехватка углерода. Чем питаться: свежие фрукты

Причина №3 - нехватка фосфора. Чем питаться: цыпленок, говядина, печень, домашняя птица, рыба, яйца, молочные продукты,

орехи, бобы, зерна.

Причина №4 - нехватка серы. Чем питаться: клюква, хрен, овощи семейства крестоцветных (кочанная капуста, спаржевая капуста, цветная капуста, кольраби, кресс водяной, сурепка, хрен,

редис, репа, брюква, китайская капуста, горчичное семя).

Причина №5 - нехватка триптофана. Чем питаться: сыр, печень, мясо ягненка, изюм, батат, шпинат

Вернуться наверх

angellira

Заголовок сообщения:

Добавлено: 04 фев 2010, 22:00

Герцогиня

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6

Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой

я худею писал(а):

С наградами тебя!

спасибо,Алёнушка!!! :grin:

Вернуться наверх

Лисаня

Заголовок сообщения:

Добавлено: 04 фев 2010, 22:02

Герцогиня

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6

Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет

С медальками тебя!!!

Вернуться наверх

Леди - Валентина

Заголовок сообщения:

Добавлено: 04 фев 2010, 22:04

Баронесса

Зарегистрирован: 02 янв 2010, 16:14
Сообщений: 165
Откуда: Республика Адыгея, г. Майкоп
Награды: 1

Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: МЕДЛЕННО, НО НАВСЕГДА

Привет, Ирена!

Ух, сколько я всего пропускаю. Вообще не успеваю ни к кому в гости зайти.

Прими и мои поздравления. А я считаю, что за твои идеи ты заслуживаешь еще больше медалек.
Прими это от меня

#77

Ну и конечно букет цветов.

#77

Я когда дневники читала, тоже думала о том что, у тех, кому сбросить надо более 30кг, задачи совсем другие, да и настрой нужен тоже другой. А то открываешь дневник, а там похудеть хотят на 5кг, а то и вовсе ничего не надо делать, а они себя "Коровами" называют. А что ж нам тогда остается. Обидно :oops:

. Не порядок. А тут ты объеденить всех решила. Классно! :!:

Я тоже пожалела, что не вешу больше 100кг. Но я буду все равно к вам захаживать в гости. Можно? Потому что ваши советы для меня очень ценны. Нет, я совсем не хочу обидеть других, и каждый данный совет для меня важен. Но все таки!?

Вернуться наверх

angellira

Заголовок сообщения:

Добавлено: 04 фев 2010, 22:17

Герцогиня

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6

Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой

Лисаня писал(а):

С медальками тебя!!!

спасибки,моя дорогая!

Леди - Валентина писал(а):

Прими и мои поздравления. А я считаю, что за твои идеи ты заслуживаешь еще больше медалек.

Прими это от меня

вааааааау ну столько то я точно не заслужила :grin:

Леди - Валентина писал(а):

Я когда дневники читала, тоже думала о том что, у тех, кому сбросить надо более 30кг, задачи совсем другие, да и настрой нужен тоже другой. А то открываешь дневник, а там похудеть хотят на 5кг, а то и вовсе ничего не надо делать, а они себя "Коровами" называют. А что ж нам тогда остается. Обидно . Не порядок. А тут ты объеденить всех решила. Классно! Я тоже пожалела, что не вешу больше 100кг. Но я буду все равно к вам захаживать в гости. Можно? Потому что ваши советы для меня очень ценны. Нет, я совсем не хочу обидеть других, и каждый данный совет для меня важен. Но все таки!?

вот все "большие"девочки об этом и говорят! что некий дискомфорт,когда заходишь к тем,кому и так скидывать вообщем то нечего! ну каждому своё конечно!
но мы очнь рады,что администрация решает этот вопрос и скоро мы сможем реализовать наши планы! а девочкам,которые ушли от трёхзначной цифры мы будем всегда рады и делится друг с другом опытом и ценной информацией!!! :!:

Вернуться наверх

НЕ Лентяечка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 04 фев 2010, 22:17

Виконтесса

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 10:36
Сообщений: 720
Откуда: Краснодар
Награды: 1

Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Трудно начинать от ста..

Команда: "Большие девочки"

#77

Вернуться наверх

angellira

Заголовок сообщения:

Добавлено: 04 фев 2010, 22:18

Герцогиня

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6

Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой

ну сегодня у меня сплошные подарки-ещё и маркизой стала :grin:

Вернуться наверх

НЕ Лентяечка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 04 фев 2010, 22:20

Виконтесса

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 10:36
Сообщений: 720
Откуда: Краснодар
Награды: 1

angellira писал(а):

вааааааау ну столько то я точно не заслужила

Заслужила,однозначно!!!!

Вернуться наверх

Belinda

Заголовок сообщения:

Добавлено: 04 фев 2010, 22:26

Графиня

Зарегистрирован: 24 янв 2010, 19:37
Сообщений: 2530
Откуда: Украина
Награды: 4

Благодарил (а): 170 раз.
Поблагодарили: 214 раз.

Дневник: ® Путь к успеху

Команда: "Большие девочки" "Round Robin"вышиваем всем миром.

angellira писал(а):

Но всё равно каждая полная девушка тоже мечтает стать как те,другие с одинаковыми фигурками

Я на 100% с тобой согласна.Хотя у меня поклонников и при моем весе хоть отбавляй.Но вес прежде всего нужно нормализовать для своего здоровья.А то что мы разные и прекрасные и в таком весе это самовнушение.Мешок жира за спиной еще ни кого не украсил.Так что ну его на х....н этот мешок. :lol:

Вернуться наверх

angellira

Заголовок сообщения:

Добавлено: 04 фев 2010, 23:33

Герцогиня

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6

Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой

Лентяечка писал(а):

Заслужила,однозначно!!!!

не смущай меня

Belinda писал(а):

.Хотя у меня поклонников и при моем весе хоть отбавляй.

ну так не все же мужчины на кости бросаются,Мой муж кстати меня безумно любит! И сын всё время говорит:наша мамочка топ-модель :lol:

Belinda писал(а):

Так что ну его на х....н этот мешок.

мешки нам эти однозначно не нужны!общими усилиями скинем!!! :!:

Вернуться наверх

Oksanka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 05 фев 2010, 06:22

Виконтесса

Зарегистрирован: 12 окт 2009, 07:25
Сообщений: 912
Откуда: Уфа
Награды: 9

Благодарил (а): 66 раз.
Поблагодарили: 52 раз.

Дневник: Я похудею,главное-очень захотеть!

Команда: "Сотвори себя сама(Леди Лайт)"

angellira
Поздравляю с наградами,дорогая!Очень рада за тебя! :!:

Только меня мучают смутные подозрения...теперь,когда организовывается новая группа...ты покинешь нас,да? :cry:

Вернуться наверх

Митинка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 05 фев 2010, 08:48

Принцесса

Зарегистрирован: 16 май 2009, 07:01
Сообщений: 9471
Откуда: Украина
Награды: 14

Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Дневник супер-стройной-мамы

Команда: Леди лайт

ага, тока то же самое хотела написать...
думаю, не покинет. там будет общение по интересам, а у нас - соревнования

Вернуться наверх

Нэна

Заголовок сообщения:

Добавлено: 05 фев 2010, 08:52

Герцогиня

Зарегистрирован: 24 июн 2009, 14:53
Сообщений: 3316
Откуда: Краснодар
Награды: 11

Благодарил (а): 102 раз.
Поблагодарили: 104 раз.

Дневник: Нэна: я снова с вами :-)

Иреночка, привет!
С наградами тебя! Скоро тебе, как Брежневу, некуда их вешать будет :wink:

angellira писал(а):

вот и я про это! девочки с весом 70 и меньше спрашивают:а вам что с нами не интересно? нет,девочки,очень даже интересно! Но наших "БОЛЬШИХ" проблем вам не понять,могут только понять те,кто уже спрыгнул с этой цифры

Я худела с 93 кг

Так что буду к вам заходить, если не против :grin:

Вернуться наверх

Лиска

Заголовок сообщения:

Добавлено: 05 фев 2010, 09:14

Королева

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11965
Откуда: Москва
Награды: 23

Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!

Доброе утро! С новым званием тебя!

angellira писал(а):

ну так не все же мужчины на кости бросаются,

Так любит то это одно! А когда он каждую минуту будет говорить что ты хорошеешь на глазах......У меня не так много было лишнего, и не висело ничего, не торчало. А сейчас муж просто в ауте. Каждую косточку находит! Каждый сантиметр отмечает!

Вернуться наверх

Страница 66 из 203

[ Сообщений: 3044 ]

На страницу Пред. 1 ... 63, 64, 65, 66, 67, 68, 69 ... 203 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: