Да.но ещё и не все отчитались!

ВСЕ-молодцы!

Спасибки, Cherytti!!!!!

Ну и раз у нас сегодня день смеха я первая!
#77
#77
http://www.youtube.com/watch?v=pBdAOgyPJDY&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=6bqm6Zk2xhM&feature=related

Slim_Kate
#77
Присоеденяйся, сегодня у нас день смеха!

У меня тоже предложение девочки...
Просто, у кого, что болит - тот о том и говорит.. Это прямо про меня!
Я постоянно пытаюсь очистить кишечник, нормализовать пищеварение... Способов мало пока знаю. НО вот идея очищения, кстати очень привлекательна!

Предлагаю:
Воскресенье объявить Днем Большой чистки!!
Добьемся легкости по фен-шую??
#77
Конец недели, надо избавляться от всего стресса накопленного:
1. сделать скраб - очиститься от старой кожи
снять старый лак
2. выбросить старые использованные туши, карандаши
3. мое любимое: что-нибудь для очищения кишечника, например, салат-веник... и так далее!


Мы должны делиться способами, а так же хватстаться, что избавились от какой-нибудь старой бесполезной вещи...
Надо шагнуть в новую жизнь!
Я кстати, заметила что это реально работает... Перед своими самыми кардинальными похудениями - я делала очень радикальную уборку...
Избавлялась от всякого старого хлама... Перебрала косметику.
Потом такое чувство легкости моральной! Просто парить можно!


#77
Худеем по фен-шуй

С точки зрения фэн-шуй, лишний вес у человека появляется лишь в том случае, когда его жизнедеятельность переполнена лишними предметами окружения, лишними мыслями, действиями и поступками, вследствие чего человек сознательно лишает себя драгоценного времени, сил и, просто, возможности вплотную заняться самим собой.

Какие только системы и методы избавления от лишнего веса не придумало человечество. Пытаются победить лишний вес и проблему переедания медики, психологи, фитнес-инструкторы, диетологи, производители лекарств и даже маги.

По церковным канонам чревоугодье страшный грех. И пока многие усилия пропадают даром, статистика показывает данные, на которых человечество ест все больше и все больше поправляется, рекордными темпами. Можно прийти к выводу, что классические методы борьбы с ожирением не дают желаемого эффекта, поэтому следует искать новые пути избавления от лишнего веса.

Необходимо пользоваться не Западными методами с применением лекарств и вибропоясов для сжигания жира, а посмотреть на Восток. В Китае полного человека считают серьезно больным. Знаменитая китайская система фэн-шуй пользуется совершенно другим, “нелекарственным” методом. Любой человек может избавиться от лишнего веса, действительно этого захотев и приложив некоторые усилия.

Многие полные люди только имеют желание избавиться от лишнего веса, а усилия прилагать не всегда спешат или просто не хотят. Фэн-шуй видит проблему лишнего веса в неумении настроиться на похудение, неправильной организации и управлением своим временем и питанием. Согласно этой системе, для необходимости похудения, необходимо избавиться от всего ненужного, в этом случае делается первый большой шаг к стройности и красоте.

Первым шагом для избавления лишнего веса, с точки зрения фэн-шуй, являются ни диеты или фитнес, а очищение дома от ненужных вещей. Лишние вещи, это те вещи, которыми Вы не пользуетесь более полугода, а именно: журналы и книги, которые уже прочитали, старые конверты, открытки, посуду, пустые коробки и множество других вещей.

Для нас большой интерес представляет понятие в фэн-шуй “жирный шкаф”. Болезнь “жирный шкаф” встречается очень часто, а все связанно с тем, что в прошлом было очень сложно купить хорошую вещь, и все хранилось, передавалось по наследству, перешивалось и выбрасывалось только после того, как было полностью негодным.
Вследствие чего шкафы многих людей были полностью заполнены старыми вещами.
Такой шкаф нуждается в специальных диетах, а рецепты диет отличаются своей спецификой, и не имеет ни какого отношения к еде. Специалисты фэн-шуй категоричны – все старые вещи на помойку. Зачем хранить старые свитера и платья, давно вышедшие из рамок моды. Беречь их на случай, когда вы соберетесь выехать за город, а если вспомнить прошлую поездку, то вряд ли одевали что-то из старых вещей.

Начинать нужно с малого. Самое сложное - сделать первый шаг, но если вы настойчиво решили избавиться от лишних мыслей и килограммов, то каждый день необходимо выбрасывать по одной ненужной вещи. Очень непросто выбросить вещь, которая не так давно вам так сильно нравилась. Почти с каждой вещью нас связывают приятные воспоминания.

Очень сложно начать с вещей, которые дороги, лучше начинать с не столько значимых предметов, таких как старые журналы или прочитанные книги, отнеся их в ближайшую библиотеку. Одним делом убиваете двух зайцев, начинаете работать над собой, а книги найдут нового читателя.

И самое главное, нужно чтобы со старыми вещами Вы избавились от старых мыслей, таких как: похудеть очень сложно, нет свободного времени заниматься собой, сидеть на диете очень тяжело, мужчинам нравятся полные. Похудеть можно, многие женщины, ваши знакомые и подруги сделали это, вернув себе стройность, сексуальность, привлекательность и просто радость жизни. Надеюсь теперь, вы знаете с чего.

Oksanka
Привет всем
И так про меня
Мне 31, замужем уже почти 4 года, сынульке 2 годика
Всегда была полная, много раз пыталась похудеть то получалась то срыв ну как у всех.
На этот раз иницатива была моя,искала инф. в интернете и надкнулаь на ВАС,спосибо ограмное всем вам...
Первые 2 недельи сидела на строгом диете потом держалась короче первый месяц закрыла -8.5кг.Спортом не занималась времени не было,работа ребенок ...Ела мало были и срывы... Принцып такой-худела месяц потом укепляла несколько месяцев.И так долшла до -20кг
Уже 2 хедельи хожу на аэробику,чтоб подтянутся.Получается
Как нибудь вылажу фотки до и после
Сейчас процесс идет ОЧЕНЬ медленно,но.. держусь

доброе утро девочки! отвесик в 1 кг

Здорово!
поздравляю!!

Тебе понравилось РД?

Поставь в профиль ссылку на двевничёк!
мы сможем приходить к тебе в гости.

Tigranuhi
А дайте ссылку на дневник!
Хочу в гости!

ну не очень! на гречку теперь долго смотреть не буду! сегодня утром сварила ячневую кашу,и то половину только съела..

всем привет! у меня вес 92, 2 .Отвес 300.

берёзка
делись впечатлениями

для меня это крайне актуально! поддерживаю двмя руками

надеюсь, с нами будет будет быстрее

Тоже за!

Девочки нам уже пора на первой траничке, табличку напивать.
ПН - отчётный день.
ВТ -
СР - День разгрузки
ЧТ - день смеха
ПТ -
СБ - день красоты
ВС - День большой чистки.