Девчонки, как знакомо! К моему похудению серьёзно отнеслись, когда ушло кг 20, тогда все начали охать, ахать и подражать, но реально до моего результата им всем далеко, поэтому они разводят руками и говорят: Хорошо тебе, у тебя сила воли есть, а у нас нет. Кто-то ссылается на заболевания ЖКТ, типа им нельзя голодать, ха-ха, как будто из нас кто-то с голоду умер, питаемся в своё удовольствие! Вопрос: чем!

#77

Какая у вас тема интересная сегодня
Мне кажется что лучше и правда никому ничего не говоритьь, как правило люди, сами когда-то попробовав и не осилив эту идею, начинают и сомневаться в других, считают что раз у них не получилось, значит и у тебя не получиться.
А про невестку - она просто не дошла до того, как худеешь ты. И пока ее саму не припрет и она не увидит твои результаты, она не поверит. И доказывать и метать горох об стену - нет смысла. Но и обзывать ее не стоит, ее право тебя не слушать и не верить. Просто не общайся с ней, раз она тебе не нравиться.

Поздравляю с 3 местом!

#77


Завтра весы покажут,что дал разгруз! Отвеситься!!!

Привет девочки! Вот и утро! Всем хорошего дня!#77


ууу! тогда это не для тебя,раз бесит! Оно должно нравится! А мне очень нравится,легкие и носоглотка прочищается. Кто этим занимается им как правило нравится так дышать. Может тебе каланетикой или пилатесом заниматься?
Мне нравится осознонность того что когда у меня гипоксия в этот момент сжигаются жиры.

да уж, начинаются всякие отмазки,как будто нам легко,тоже срывы бывают,просто мы отличаемся тем что не опускаем руки и идем в перед поэтому у нас все получится!

Вер,так она сама спросила как похудеть? В итоге я оказалась виноватой и плохой,

вот почему я не знала об этом пока рот свой не раскрыла, теперь миллион раз пожалела что хотела ей помочь и распиналась и все рассказывала ей под диктовку. В общем вывод: никому ничего не говорить!

спасибо

Ну как всегда у меня отвес маленький,хотя я ела не много на разгрузе! вы свидетели!
2 банана
1 киви
пол яблока
20гр орехов
1 огурец
кефир кефир кефир 1,5 % ж.
ВСЕ! и отвес всего составил 300гр.
причем весы тупо показывали разный результат, от 74.3 до 74.5
поэтому ставлю 74,500 кг.
Летом посоветуюсь с врачом и может быть на пол года перестану пить таблетки ОК,если можно будет,похудею и снова их начну пить, а то совсем пипец! вес очень тяжело сходит,сами видите
Сегодня мое питание.
Завтрак: тушеная картошка с курицей и хлеб с горчицей
булочка с чаем
Обед: гречневая каша и капустный салат.
Ужин: кефир и фрукты.(апельсин киви ежевика)
Перекус: чай с молоком черный с медом,отруби.
Вроде нормально. Надеюсь выдержу свой план питания и бодифлекс вечером,утром нет времени.Все! Всем удачи! И хорошего дня!

Лилюш, приветик!
поздравляю тебя с отвесико! пусть и не очень большой, но все же есть!


а какие ты пьешь? я несколько лет пила Ярину, потом на Жанин перешла...точно знаю, что пару кило с них набрала, а может, и больше

Хороший рациончик для разгруза - УДАЧИ.
А как же мы, да и результаты супер.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Ты молодец!!!!!
Ты справилась с разгрузом!!!
#77

Полностью согласна.

Но это уже результат. Теперь его закрепить, а потом снова чуточку вниз и так далее.

а я уже стала говорить: просто кушаю меньше. Тоже отстают. А когда рассказывала более подробно, все разговоры сводились к выискиванию недостаток у системы питания...

пусть это наоборот тебя подстегивает! Чем лучше ты будешь выглядеть, тем у тебя автоматически будет больше завистниц! Что ж делать...

Лилечка привет!

по мне так очень хороший отвесик

умничка, хороший рацион и бодифлекс вечером, удачи Лилечка

Лиль, это правда, я когда бросала на 3 мес, до 65 сбрасывала, причем питаясь так же. Но вот загвоздка, у меня без гормон кисты надуваются, а там еще хуже лечить, более сильными гормонами и вес в верх летит даже от воздуха. Без врача не бросай, мы с тобой потихохоньку но дойдем до цели, пусть нам и посложнее.

пипец! и это за 3 месяца может тебе попить БАДы от новообразований? Я для профилактики ем от тенториум с грибом чага от новообразований,каждой женщине надо для профилактики ,особенно кому за и тем у кого наследственность. а еще в аптеке есть сушеные грибы, тоже есть специальный гриб от рака,для профилактики поесть 1 курс, мама моя брала, дорого правда стоит 1 пакетик маленький 700р.но правда это и есть 1 курс как я понимаю. Ну в общем вот так...я считаю организм надо поддерживать. Я делала перерыв в 3 месяца,начались боли, снова начала пить ОК, так как привыкла что при ОК месячные легко проходят,безболезненно.

лендинет 20

спасибо,он у меня вчера уже был ,отвес 300гр.

да лучше не обсуждать,фукать начинают и настроение портят! вот нет бы мне на ваших ошибках учится,а нет, я ж свой рот раскрыла.Но теперь буду умнее.

так то оно так да я знаю как толстые особенно если человек не добрый, то зависть такая сильная пипец просто,у меня сестра дв.такая, от тюремщика родила, к 30 годам не было нормальных отношений ни разу,больше полу года не было вообще, так она такая завистливая,я ей говорила уже, что она с таким характером замуж никогда не выйдет,так оно и получилось, родила от кого попала,он ее бил, сбежала сюда на север к нам, уже 30 и до сих пор не замужем
,ну появился там какой то вахтовик не мой уровень,я даже в своем весе на много лучше выгляжу,а если похудею так вообще красотка буду я когда худая была, и одевалась ярко красиво, это сейчас я все черное покупаю,а раньше светлое все носила
ну ничего! скоро опять начну красивые вещи носить!

Хотя знаете девочки,надо говорить свои желания в настоящем времени!
Я сдала экзамен!
я получила 2010 г. летом диплом,защитила и сдала 2 гос.экзамена!
я постройнела! у меня попа орешком стоит!красивая и подтянутая!
ну тип так


для разгруза не очень хороший отвесик на самом деле

спасибо

коннечно дойдекм! мы ж не первые худеем с ОК, Корпан пример, Кисания наша пример,Вера пример! Да много нас! И все получается,пусть медленно,но все же идет вес вниз!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Ты молодец!!!!!
Ты справилась с разгрузом!!!

Спасибо Ленчик! ага справилась,не трудно было! к вечеру только тошнило не много.

Привет!

#77

Просто к сожалению, у всех людей сложился стереотип - чтобы похудеть, надо вообще не жрать и сидеть на диете. Посмотри на многих новеньких девочек, которые сюда приходят, они все практически голодают, или диеты себе выбирают. В ЗОЖ народ начинает верить, когда видит человека с реальными результатами, а иногда и это не помогает.
И причина банальна - многие хотят сразу потрясающего результата, а его при ЗОЖ нет. При нем вес идет медленно, но зато без возврата критичного.
Соглашусь! У меня об этом знает только форум и мама, для всех остальных - я молчу.
С отвесиком
А я считаю что вес идет очень даже неплохо. Возможно просто что-то пересмотреть в питании, но таблетки тут совершенно непричем. Это же не диета

Лилюнчик привет!!!!
Спасибо за поддержку!!!
Не расстраивайся. У меня в окружении вообще нет единомышленников. Все какие-то стройные. Нет, там есть над чем работать, но мои разговоры о лишнем весе не актуальны. Поэтому разговариваю об этом только здесь. Мой Милый даже бабушке своей пожаловался: "Она уже достала, выглядит и так потрясно, а хочет еще худее".Благо, его родня меня обожает, так что она посоветовала попостится. Мой поддержал, даже согласился без этого дела...я ведь если постюсь, то по всем канонам.

#77