Сейчас зашла на ДиОн, посмотрела сколько там ккал сожженых на эллипсе за 40 минут. Получилось у меня 460 ккал потрачено. Плюс конечно что там учитывается твой вес при расчетах.
Но мой тренажер показывает мне всего 265 ккал.
Вот задачка..

ну вот, слово нужно держать

почитай, может что вычитаеш полезного

а я своего вчера на кухню отправляла, говорю мне опасно туда заходить, соблазнов много, так что иди и сам все бери
стоматология это вообще отдельная песня))))

очень полезная традиция

Вспомнила, не почитаю я ее, она у меня только на непонятном языке. На русском ни слова
Правильно! Пусть помогает жене стройнеть!

МОЛОДЕЦ!!!! УМНИЧКА!!!!!! СУПЕР!!!!! КРАСОТКА!!!!!
#77

ну да ,прям чуть со стула не упала

Рассчитай по формуле сама :
Энерготраты=0,014 х ВЕС х кол-во затраченных минут х ( ЧСС х 0,12 - 7) ЧСС- это твой пульс средний за тренировку

Спасибо, Ленок!
Вот спасибо, Алка, я знала что ты в меня веришь!
Ты мой спаситель! Посчитала. Получилось 487 ккал. Выходит что на дионе все таки правдивее.

Я тоже всегда стесняюсь, что мне, взрослой девушке , ставят на вид, что я плохо ухаживаю за зубами. Кстати, после последнего посещения стоматолога я впечатлилась и стала пользоваться зубной нитью




Полезнейшая привычка! А что, и Олег ест овсянку? В моего мужа ни одну молочную кашу даже под страхом смертной казни не засунуть Зато он любит все остальные, безмолочные. В черном списке только овсянка и манка.

Вот и я тоже. Я что, виновата что они у меня как листва осенью - сыпяться и крошаться? Это наследственное, ничего тут не помогает.
Да, Олег у меня тоже ест овсянку. Ему и нравиться, и, по секрету, он у меня очень мечтает поправиться. Дома он с гантелями занимается, упражнения делает. Но он худой, жилистый, у него вес просто не растет, хоть тресни.

А я и раньше догадывалась что некоторые тренажеры врут,мои догадки потвердились

Ой,как бы себя заставить позаниматься,хотя бы на врунишке))
На питание у меня сил хватает,а вот затащить себя на велик или беговую дорожку совершенно не могу.



И я тоже как-то было дело впечатлилась,но принципиально эта нить ничего не меняет.Чистку как ходила раз в год делать так и делаю,ну возможно без нити еще бы и кариеса между зубков добавилось,а так вроде нет.

Главное,чтобы киллограммы таили!!!


Ну,вот традиции есть,а вы ссоритесь!!!
А по попке...

Сегодня опять номер странички у тебя красивый 202!!!


#77

Верусик, привет!:romashka:
Prelest6

а ты ответную лекцию - что запустила их исключительно в ЗОЖевские продукты!
Prelest6

Согласна, Верунь! А многих ведь напугали в детстве до дрожи в коленях!
Prelest6

Поэтому я в Волгограде ТО прохожу!
Приятного тебе вечерка!

Просто мне кажется что он считает от минимального веса у меня, а можно ли что-то там переставить - я не знаю. Ну да ладно, не в калориях счастье, главное что 40 минут спорта в день у меня было!
А я вчера выяснила, что все очень просто. Пришел домой, поел, часа через 2 после ужина взял, поставил тренажер перед телеком и пошел! И фильм смотришь, и на тренажере ходишь/ездишь!
Обязательно растаят, мы ведь над этим работаем!
Ну без ссор никуда. Я стервозина, он вспыльчивый, мы нашли друг друга!
И правда! Зеркальный! Спасибо!
Все прошло очень хорошо, мне никто лекций не читал, а приняли с распростертыми
Это скорее всего те, кто сам боиться, и детей пугает! А ведь стоматологи такие врачи хорошие. Моя врач вообще потрясная, у нее в кресле сидишь, и просто петь хочется, такая нежная и ласковая
А я как дурочка все ждала, чтобы по страховке своей корпоративной почти, дурочка. Нет быв сразу к своей, зато все сделали мне сегодня за бесплатно. На след неделе пойду, подарок ей куплю и конвертик дам
Спасибо, взаимно!

Я ей полгода -это толдычу, а она только вчера поняла , надеюсь войдет в привычку это простое действие , кстати о " ножках буша" они на 4 см за 2 месяца каждая стали меньше !
приятного вечера тебе!!!

Лучше поздно чем никогда
Это хорошая новость
И тебе, Аллусь!

Я очень рада,что наконец то тренажер появился в твоей жизни!!!
сейчас замерилась ,результаты у себя покажу!!!
У меня очень приятный вечер , мужа храпит на диване, а я здеся тусуюсь