Страшно мне. Начинает уносить. Я начала есть, задумавшись. Это значит контроль уходит. Я понимаю, что зима, что тяжело. Если бы вес стоял, то это другое дело. Но у меня он растет быстро. Я тут (никому не говорите) видела цифру 66 на весах. Испугалась.



Взяла творожок Данон простой, не сладкий. Стала есть. Мелкий прибежал и половину у меня съел. Вот вам и вынужденный РД.

Да, помощник еще тот...

Иринка, не расстраивайся. Просто когда болеешь дух совсем не боевой...ну лично у меня...И подвиги оставь до полного выздоровления, долечись сейчас.

Нет, Наташ, дело не в болезни. Это еще до болезни было. Расслабон имя ему

Я линейку поменяла. Начинаю новый отсчет.

Кстати посмотрела мультю. Появились какие-то еще мультиварки http://multicook.ru/-c-87.html

Ириша привет!

да уж, Иришка бери себя в ручки и постарайся не упустить того, чего уже добилась

Расслабон нас всех поразил в последнее время. Так что собираемся с силами и в бой...я просто имею в виду не слишком ли для итак болеющего организма 2 разгруза? мож пожалей его? просто в нормальном рационе подержись пока не выздоровеешь?

закономерно...товар расхватывают как горячие пирожки, почему бы не сделать ему конкуренцию ну правда фирму эту не знаю вообще

А вообще...может через некоторое время если мужа разведу на вторую мультю, то и к другим присмотрюсь, отзывы почитаю, вдруг кто что лучше придумал

Иришка, привет! Как твое самочувствие, как настороение? Как домашние себя чувствуют?


Это точно и никуда от этого не денешься. Ведь нас всегда стимулируют ощутимые результаты: когда стрелка весов неуклонно движется влево, когда вещички болтаться начинают, когда знакомые и незнакомые замечают твое преображение - ты находишься на пике процесса и все тебя радует, и есть стимул двигаться дальше и дальше. Мы этот период прошли, у нас наступило затишье, можно сказать почиваем на лаврах и довольно часто позволяем себе послабления в питании, у меня этот период продлился полгода, время летит незаметно, протопталась на месте, вывод один - так больше нельзя, нужно двигаться дальше... Чего и тебе желаю!

Совершенно верно, и еще срок поставь реальный, ведь последние кг. оди тяжелее всего уходят.

Это как. Чего-то я не поняла, Наташ. Ты имеешь в виду с сегодняшнего дня что ли? Ну может быть...


Сходила наконец в цирюльню. Может завтра сфоткаюсь в новой шубке и сапожках. Сегодня некого попросить, а завтра муж дома работает. Дома не хочу фоткаться, не смотрится. А вот на снежку самое то.


Сегодня еще посижу на чае с молочком, яблочках (помидор съела в обед, если это можно обедом назвать ) и творожке (если мелкий не объест)

Ждем!
Я сегодня тоже расслабилась,
еще и уговариваю себя: съешь, ведь ты болеешь.
Надо взбодриться.

Вечер закончился коктейльчиком из кефира, помидора и перца без соли, яблоком и грейпом. Чай еще выпила. Посмотрим, что завтра весы скажут.

Иринка доброе утро. Ну как там весы? порадовали? жду фоток

Иришка приветик!
Как делишки, как здоровье, до конца выздоровила?
Показывай уже себя красивую давай, в новой шубке

Иринка, привет!

Народ требует красавицу в шубе

И как это на вкус? Ты даже специи не добавляешь?