О простом поет душа поэта...

#77

#77 #77 Верка приветик!!!Загляни в дневн Кисани.Я
так насмеялось, ты все шутила про декрет,а
люди спрашивают почему тебе медальку за
пузик не дают.

Верунчик, привет!

С двухсотой страничкой тебя! Сколько всякого интересного у тебя уже понаписали Слушай, у меня та же самая картина. А так хочется, как томным дамам из женских романов, страдать отсутствием аппетита в тяжелых жизненных ситуациях!

Верочка, привет!!!!
Тю..... из-за мужика переживать!!!! Не надо, пусть он переживает !!!
Мы тебя любим и поддержим, как только рука потянеться к бутерам ,вспоминай про нас!, мы же БАНДА !!!

Ой бедные твои сковородки! Наверно блестят!

Верунчик - с 2-сотой страничкой тебя!

А ну их этих мужиков!

Привет, девочки! Всем хорошего настроения с утра!
Сегодня наконец взвесилась, хотя КД еще дня 2 должны быть.
Вес 79,0! Наверное поменяю линеечку, потом если что буду двигать!

отчет за 26 января - вторник
Рацион
Завтрак: кофе с молоком и сахаром, овсянка с черникой, 2 куска сыра Холландер Лайт 17%
Перекус:чай без сахара, творог 0% с ч.л. клубники, протертой с сахаром
Обед: макароны отварные из тв.сортов, азу из говядины, огурцы свежие
Перекус:чай без сахара, 1 шоколадная конфета
Ужин: омлет из 2 яиц и молока 1,5% и помидора с кусочком черного хлеба
Воды 1 л в течении дня.
Фитнес (Да, я это сделала )
Разминка 5 минут, Эллиптический тренажер - 40 минут.

Сегодня я иду к зубному, наконец-то. Буду свои ужасные зубки делать.
Со своим вчера помирилась, теперь как шелковый Вот что значит разгон дать! Зато я теперь не ем

Всем хорошего денька!
И вот нам всем мотивашка, девочки, весна скоро! Готовимся!

#77

*************************************************************

Точно! Вчера купили на суп себе курочки, сегодня сварю.
Привет! Спасибо за пожелание! Я уже читала Давайте, колдуйте
Привет, дорогая! Спасибо! Да уж, тут столько всего!
Я и спать не могу, я и жрать не могу! (с) Хотелось бы, но не можем. Но мы ведь будем стараться, правда?
Привет, Аллусь! Я уже не переживаю!
Да вы у меня как скотч на рот, без вас ела бы и горя не знала, а тут думаешь - ведь отчитываться заставят и идешь спать голодной

Вера, не бойся

#77,доброе утро! пусть твои странички растут с каждым днём всё интенсивней

Prelest6
Верунчик С Двухсоточкой тебя!!! Меню как всегда класс, мумничка. Вот-вот, и я из-за вас по вечерам голодаю Зато красивишной становлюсь и ты тоже.

Верочка, доброе утро, как настроение сегодня?
#77

#77
Привет Верунчик , вижу столько всего у тебя произошло и 200страничка и фитнес и зубной держись
Поздравляю
#77

Веруньчик привет!

умница, не отошла от заданной цели, так держать

хорошее дело, мне тоже надо, дорогое это удовольствие к зубному идти. Мужу в выходные зуб мудрости выдрали 1500 руб. и это еще не дорого

я такой в воскресенье сварила, оооочень вкусно

твоя правда, форум очень дисциплинирует)))

всегда пожалуйста Если что, обращайся

и смех и грех


а вдруг и правдо до Манако вот счастье то свое упустила

Молочинка, поздравляю
#77

Веруня, Привет!:romashka:
Prelest6

Девятого мая парень особенно популярен наверное!
Prelest6

И слава Богу! Без неё, родной, никуда!
Prelest6

Ты знаешь, в моей душе это блюдо тоже явно находит отклик!
Prelest6

Умница!
Prelest6

А я просто балдею от походов к своей стоматологу! Совсем ку-ку, да?! Главное, если у тебя хороший доктор, выйдешь самым счастливым зубастиком с улыбкой на мульён!! Бояться вообче нечего, сплошное удовольствие! Хорошего настоя!
Prelest6

Так и задумано!

Девочки, спасибо вам за то, что заходите ко мне в дневничек!
Я не боюсь совершенно. Просто неприятно зубы делать, но это надо. Щас просто мне опять прочитают лекцию что я свои зубы запустила
Алка, ты не поверила своим глазам с тренажером?
Доброе! Спасибо огромное! Я над этим работаю
Спасибо! Я стараюсь кушать правильно! Очень уж хочу наконец победить его, этот лишний вес надо хоть до моей любимой "критичной" цифры доползти в 75 кг.
Это точно! Форум держит в тонусе.
Привет, Светунь! Да вроде все в норме, настроение рабочее.
Привет! Спасибо! Я держусь. Кстати после тренажера заниматься захотелось еще больше, на фитнес ХОЧУ-ХОЧУ-ХОЧУ!
Привет, Венер. Спасибо! Я сама собой просто горжусь. Называется - запланировала, захотела, и сделала. Тем более я тебе пообещала, с коллегой по работе поделилась этим желанием и потом мне бы просто было уже стыдно не позаниматься.
Единственное, что-то мне не очень нравится подсчет калорий как тренажер ведет. Что-то мне кажется должен он больше ккал сжигать. Надо инструкцию почитать.
Вчера вечером со своим разговариваю, он меня спрашивает, чем вечерком занималась. Говорю: "Я на тренажере занималась". В трубке немая сцена, потом: "Неужели? Теперь точно потеплеет".
Ну это еще не дорого. Я в результате плюнула на эти страховки, и просто попросила маму записать в городскую меня к нашей врачихе. Буду ей в кармашек класть конвертик, а она мне из шкафчика хорошие "ингредиенты" ставить. Она мои зубы знает, все хорошо сделает. А если смотреть по нашим московским ценам на стоматологию - это я еще сто лет с дырками в зубах буду ходить.
Верю на слово!
А я всегда рада, раздавай, меня это дисциплинирует
Просто устал ребенок
Спасибо, Натусь! Я вообще очень рада, что у меня в этот раз обошлось без особых зажоров, без сильного преломления своих желаний. Как-то вот как оно и надо.
Я раньше вообще по выходным очень хотела пить пива, а к нему еще и чипсов пачечку, да еще поесть чего-ибудь. А теперь спокойно пью Редс, максимум что могу съесть это арахис маленький, и все. И на след день у меня зажоров нет. Я очень этому рада. Безумно! Еще у нас и традиция появилась с Олежкой в выходной. Мы по утрам пье свежесваренный вкусный кофе и едим овсянку!
Привет! Наверное
Ага.... Во все блюда ее
Спасибо!
Это нормально! Я тоже зубного люблю, кроме как когда зуб больной, а так - делайте со мной что хотите. Просто нам с тобой попались хорошие доктора!
И это очень здорово!