Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 06 ноя 2025, 16:12

Сообщения без ответов | Активные темы

Иду в бой (angellira)

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 203 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

sny

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 янв 2010, 09:24

Герцогиня

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7

Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки

Приветики

angellira писал(а):

Вес по прежнему стоит,а значит чистого веса за 20 дней навсегда скинуто 4.900 эээх не дотянула 100 грамм Wink
но за то
в талии я потеряла 132-125=7 см!
в бёдрах 162-154=8 см!
шея 46-44=2 см
нога 83-81=2 см
рука 51-45=6см!!!
вот такие вот дела!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
и не парься ты с коридором-пока ты таешь-значит ты на верном пути!

Вернуться наверх

angellira

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 янв 2010, 09:28

Герцогиня

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6

Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой

sny писал(а):

и не парься ты с коридором-пока ты таешь-значит ты на верном пути!

да я особо не парюсь,2 года назад,когда худела,а вес тогда меньше был немножко,тоже около 2х тыщ каллорий нужно было употреблять

АЛЛА* писал(а):

ень хороший результат за 20 дней!!!

спасибки!

Вернуться наверх

я худею

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 янв 2010, 09:30

Королева

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13

Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.

sny писал(а):

Приветики

angellira писал(а):

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
и не парься ты с коридором-пока ты таешь-значит ты на верном пути!

Согласна! Но и специально "доедать", чтобы мало калорий не было, я бы тоже не стала.

Объемы уходят замечательно!
Не жалей кремчиков, помогай коже!

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 янв 2010, 09:31

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

angellira писал(а):

приветик,Верунчик! спасибки! а ты где свой коридор считала?

Я не считаю калории. Я питаюсь немного по другой системе.

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 янв 2010, 09:33

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

Иреночка привет!

angellira писал(а):

в талии я потеряла 132-125=7 см!
в бёдрах 162-154=8 см!
шея 46-44=2 см
нога 83-81=2 см
рука 51-45=6см!!!

очень хорошие результаты, а где объем груди? :-D

моя больная тема, очень уж при похуделках свой бюст не хочется потерять.

Вернуться наверх

Анжелика

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 янв 2010, 09:46

Графиня

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10

Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности

angellira писал(а):

Анжелика писал(а):
Но с 1 февраля снова планирую работать на снижение, вроде дозрела на новый рывок.

молодчина!а какой у тебя начальный вес был?

85. Линейка старая, я уж не стала менять начальный вес... Просто у меня очень быстро улетели 8 кг, кожа стала не такая уж и эластичная, я побоялась стать шарпейчиком. Но сейчас уже вижу, что кожа готова к дальнейшему сбросу...

Вернуться наверх

angellira

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 янв 2010, 09:52

Герцогиня

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6

Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой

я худею писал(а):

Согласна! Но и специально "доедать", чтобы мало калорий не было, я бы тоже не стала.

неее,Алён,я не доедаю

Prelest6 писал(а):

Я питаюсь немного по другой системе.

по какой,если не секрет?

Венера писал(а):

очень хорошие результаты, а где объем груди?

ой!если честно я про него совсем забыла! даже и не мерила

Анжелика писал(а):

Но сейчас уже вижу, что кожа готова к дальнейшему сбросу...

подтянулась? и что ты делала с ней? :wink:

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 янв 2010, 09:53

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

angellira писал(а):

Анжелика писал(а):
Но сейчас уже вижу, что кожа готова к дальнейшему сбросу...

подтянулась? и что ты делала с ней?

хороший вопрос, я вот тоже за кожу боюсь

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 янв 2010, 10:20

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

angellira писал(а):

по какой,если не секрет?

Я худею по системе журнала Худеем правильно. Это обычный ЗОЖ, в принципе. Там есть правило тарелки, по которой нужно питаться в обед и вечером, но я вечер заменила на белок+овощи или белок + фрукт.
Основное правило там - выбирать маложирные продукты, ограничивать жиры до 30-40 г в день.
Для меня муторно считать калории, да и жиры тоже, поэтому я просто стараюсь есть правильно, готовить правильно, все продукты в магазине читаю на содержание жира.

Вернуться наверх

angellira

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 янв 2010, 10:28

Герцогиня

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6

Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой

Prelest6 писал(а):

Я худею по системе журнала Худеем правильно. Это обычный ЗОЖ, в принципе

классно!Наталья (Донна Роза)говорила про этот журнал,но у нас его нет

есть только "Худеем". Ну я тоже всю жизнь считать не буду наверно,определюсь с БЖУКами,пойму,что надо моему организму,а потом само пойдёт

Вернуться наверх

sny

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 янв 2010, 10:44

Герцогиня

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7

angellira
я тебе у себя в дневнике ответила на вопрос, так что заходи

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 янв 2010, 11:01

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

angellira писал(а):

классно!Наталья (Донна Роза)говорила про этот журнал,но у нас его нет есть только "Худеем". Ну я тоже всю жизнь считать не буду наверно,определюсь с БЖУКами,пойму,что надо моему организму,а потом само пойдёт

Я одно время считала, но мне это очень быстро надоедает и я бросаю. А по этой системе мне просто удобно.
Просто потом будешь уже почти наизусть знать что сколько ккал :wink:

Вернуться наверх

АЛЛА*

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 янв 2010, 11:10

Графиня

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2575
Награды: 2

Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***

angellira , вот тебе ссылка
на журнал худеем правильно в эл.виде http://www.hudeem-pravilno.ru/

Вернуться наверх

Аrinka

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 янв 2010, 11:14

Принцесса

Зарегистрирован: 21 июл 2008, 23:46
Сообщений: 7828
Откуда: Ukrain
Награды: 11

Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: ARINKA

angellira, Иренка, приветик!!

Ох и результатище у тебя за 20 дней :eek:

- обалдеть!!! :buket:

Особенно в объемах, что в принципе - самое важное. :-D

А почему у тебя бегунка нет на линеечке??

я худею писал(а):

Не жалей кремчиков, помогай коже!

Удачного дня!!

Вернуться наверх

angellira

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 янв 2010, 11:34

Герцогиня

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6

Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой

Prelest6 писал(а):

Я одно время считала, но мне это очень быстро надоедает и я бросаю

ну я поэтому и говорю-считаю для контроля,чтобы по БЖУКам немного въехать-чего и сколько мне надо!

АЛЛА* писал(а):

вот тебе ссылка

вот спасибище огромное!!!

Аrinka писал(а):

А почему у тебя бегунка нет на линеечке??

спасибки,Ариш! бегунок есть,просто он ещё не отъехал :grin:

Вернуться наверх

Страница 40 из 203

[ Сообщений: 3044 ]

На страницу Пред. 1 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43 ... 203 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: