Бамбинка
Катя,спасибо!
Х МАЛИНКАХ
Спасибо,горло болит жесть,всю ночь ходила мед ела,чай пила

Сейчас обязательно забегу,спасибо.

Вот уж чего не знаю,того не знаю,попробую чего-нибудь нарыть.
любимка,приветик,хорошо ,что ты здесь была

Постараемся.
А у меня привес 200 г,думаю от того,что ночью мед ела и чай пила
В общем на весах 54.100,догоняю линеечку

Массаж для живота
Массаж для живота может давать разнообразные благотворные воздействия. Если вы желаете приобрести подтянутый живот, то вам необходим особый массаж для похудения. Щипковый массаж помогает приобрести гладкую красивую кожу, а водный тонизирует и способствует улучшению пищеварения.
Независимо от того, какой вид массажа вы предпочитаете, вы почувствуете бодрость и эмоциональный подъем, выполнив в свободное время массаж. Если же вы будете проводить эту процедуру регулярно, то в скором времени почувствуете, что она стала для вас необходимой.
Щипковый массаж
Этот вид массажа может являться подготовительной мерой к следующему — массажу для похудения, а может быть самостоятельным. Он направлен на то, чтобы размять мышцы живота, разгладить кожу и повысить тонус.
Массаж проводится следующим образом. Лягте на спину, расслабьтесь и приподнимите немного кожу на животе, как будто вы ущипнули себя. Продвигаясь по часовой стрелке, продолжайте щипать кожу, с каждым кругом делайте это более интенсивно, чтобы в конце процедуры кожа была слегка покрасневшей. Затем возьмите махровое полотенце и разотрите живот по часовой стрелке.
Массаж для похудения
Массаж для похудения направлен на то, чтобы разбить жировые отложения в области живота. Лучше всего делать массаж до гимнастики, поскольку он помогает мышцам расслабиться, что в свою очередь благотворно влияет на то, как они будут реагировать на физические упражнения. Для проведения массажа можно использовать специальный массажер или же обойтись подручными средствами.
Так, например, обыкновенное махровое полотенце с легкостью заменит массажную рукавицу. Растирайте живот сначала по вертикали, а затем по горизонтали. Полотенце не должно быть слишком жестким.
Массаж для похудения можно делать и вручную. Пальцами слегка постукивайте по животу, продвигаясь по часовой стрелке.
Водный массаж
Этот вид массажа проводите каждый раз, когда принимаете душ. Он придаст вам силы и поднимет жизненный тонус, а также будет способствовать стройности фигуры и разглаживанию кожи.
Включите прохладную воду и направьте ее на живот, двигая душ по часовой стрелке. Время от времени меняйте силу напора, чтобы контраст оказывал благотворное воздействие. Вы также можете определить оптимальную для себя температуру воды и силу напора и придерживаться ее во время проведения массажа.

_/\Ен@_
Привет Ленок. Я так по всем соскучилась. Вышла на выходные из-за застенок Гестапа (ЛОРотделения) где почти на живую гланды выдрали. И смотрю ты тут тоже болеешь. Что за дела ты тут расклеилась? Полоскание горла, теплое питье, грипферон, меновазин, витамины, люголь. Ленчик скорей выздоравливай.

Леночка, привет!!! Имбиря купи, мне кажется именно он мне помог!!! Это ж кладесь витаминов и чего-то там еще)))))))

ух, как жестоко! Ленка сейчас быстренько после такого лечиться начнет!!!! много мёда скушала? колись!

Привет!
#77

#77
н да блин, как быстро реагирует организм,чуть ночью попила,а уже привес

Сейчас главное выздороветь. А мне солевой раствор помогает. Выздоравливай, главное малышку береги. Обязательно лечись.

А я после делала, вот дуреха. спасибо за информацию.

Привет! Соглашаюсь с Сашей82, ЛЮГОЛЬ
Один раз ей помазать и ангина дальше не идет. А полоскать солью мертвого моря.
Ну а привес у тебя это водичка, ночной твой чай!
Однако, у себя я еще не была, а к Бамбинке и к тебе заскочила, новости узнать. Пойду к себе. Еще вернусь!

Cпасибо за рекомендации.Вместо люголя брызгаю йокс,кстати помогает

Ой больно было,как пережила?

Да не очень и много,ложки 4 чайных и чай теплый пила с молоком.

Привет!!!!

Да может и переела за день

Сама лечусь,ее интерфероном отпаиваю,поднимаю иммунитет

Я тоже к тебе,забегай.

Спасибо за фрукты! Поправляйся скорее и хороших отвесиков!!!!

Конечно от этого.
Я тут пропустила ... а от чего ты от линейку убежала? Я тоже свою ток сегодня догнала

Удачного дня Лен

StroinayaYa
Спасибо!

Да переела наверное,вот и догонять придется.