Где-то я его уже слышала)))

с отвесиком тебя,красавица моя))))и удачных выходных)

Natasha_Dusha
Привет! Спасибо

любимка
И тебе спасибо

Девчонки, меня малая буквально выгнала с кровати, и я тут сижу, пока она крепко уснет. Хочется кушать, но я держусь.
Вот, что я ела сегодня:
Перед завтраком: кофе.
Завтрак: два макаронных гнезда, суфле из печени, маринованные шампиньоны, кофе, второг с медом.
Обед: овощной суп, суфле, апельсин.
Перекус: чай, две печеньки галетные, две сухофруктины.
Ужин (в 16.30, а то надо было бежать на маникюр-педикюр): тушеная капуста, суфле это самое, кофе с молоком, три хлебца.
в 20.00 - чай с лимоном и имбирем.
О! Может, малая плохо спит из-за имбиря моего ? Интересно, на детях это отражается? Но кофе на нее вроде не влияет, имбирь тоже. по идее, не должен...

тю... малая все крутилась, даже грудь не брала, все хныкала... я решила ее забрать на кухню, посидеть с ней. тока принесла, а ее вырвало фонтанищем... вроде успокоилась теперь вроде засыпает у меня на руках... во фонарь...

но не смотря ни на что, Я НЕ БУДУ НОЧЬЮ КУШАТЬ!!!

Доброе утро! Надеюсь, оно действительно для нас будет добрым. Ночью еще была рвота, сейчас вроде спит. Я не выспалась - капец, а уже надо вставать...
Зато у меня отвес 200 г (61,7). ночью я не ела, а только хлебала чай без сахара.
Девочки, еще у меня вопрос. Я во время подготовки конкурса "Красивые ножки" (именно так решила назвать) скачала себе упражнения из серии ENVY, где-то минут на 25 именно для ног. Так вот, как часто их надо делать? Каждый день или все же через день? Я такой не специалист в этих делах.... Не уверена, что вообще буду делать, но пока настрой есть. Главное, домашних настроить на это еще.

Приветик, ответ решила люда написать
Спасибо прежде всего за поздравления очень приятно
насчет упражнений можно заниматься когда хочешь и с кем хочешь, многие используют детей как утяжеление может дочка твоя и в манежике постоит, вдруг ее действительно заинтересует что там мама делает или тетя на экране я иногда делаю упражнения и время от времени покачиваю сына в кроватке бывает и такое, т.к. очень они прдолжительные, а останавливаться не хочется а то мышцы остынут.
У меня вот какой вопрос: насчет отрубей купила сегодня их а на пачке написано что при кормлении нельзя что то я не понимаю везде рекомендуют как диетическое питание, почему же тогда нельзя то нам? ты не в курсе?

насчет рвоты фонтаном. Бывает и такое, ты главное не паникуй так сразу, исключи пока имбирь посмотри что будет. Если до понедельника не пройдет лучше конечно врачу показать, но я думаю ничего страшного. У мальчика моего такого практически не бывает, а вот у девочки было, может дейтсвительно что то в питании не принимает ее желудок. Насчет кофе я бы воздержалась, вообще не пью его, все же кофеин а дете маленькое, после полугода с дочкой начала все кушать, а до старалась ограничивать.
А где ты скачала упажнения для ног можешь ссылочку дать?

Машунь,выздоравливайте! а она у тебя только на ГВ или вы что-то съели

Привет!

Надо начинать делать пока хочется.. может втянешься потом)

Митинка привет, ну как вам там легче.. у малой все нормально??

Я бы начала по чуть-чуть и посмотрела на реакцию ребенка. Вы ж уже не крошечные. Думаю, все будет ок А еще почитай. там нет добавок никаких? Только отруби?

Я тоже начала все кушать примерно когда ей исполнилось полгода. А ей уже скоро годик, так что я об ограничениях уже забыла. ттт

Представляешь, потеряла адрес. если найду - обязательно дам.

Мы уже почти все едим. молока у меня мало осталось, им она не наестся. Сейчас держу ее на голодном пайке- только ГВ, но она не возражает пока, вяленькая такая. Ща попробую картошечки на молоке дать.

Ох, как я на это надеюсь!!!

Вроде ниче... ттт... будем держаться! Спасибо!

привет милая!!!
я в шоке от твоих отвесов. Ты так суперски худеешь ... так легко .. постоянно по чуть-чуть и отвесик!!!! Очень меня это вдохновляет


Энви мне вообще не нравится программа. Любые упражнения надо начинать 2-3 раза в неделю. Потом можно чаще

а сегодня у меня конфетный день. уже 10... не буду себя ругать, просто поскорее доедим коробку - и буду дальше худеть
а многие хвалят. а че не нравится?