УУХХ Какой строгий!!! Это у нас уже не просто форум а дом родной.
Ну нормально не совсем нормально, да все мы такие нормальные, а надо становиться "Ненормальными" , т. е. сногсшибательными своей красотой.

да типа тогода уж Оксанчик надо что-то решать.
Я наконец-то весы себе заказала кухонные -сегодня позвонили сказали,что на складе в городе нет-надо подождать.ну ничего-подождем-главное заказала,теперь от покупки не отвертется
Пока думаю составить список самых поедаемых мной продуктов и их калорийность на 100 гр
чтобы удобнее потом считать-и не рыскать в инете постоянно как кушать захочется
Этим и займусь

я сейчас составляю соглашение с самой собой потому что мне тоже надо что-то менять..

#77

Давай давай, а то уже сидим тут черт знает сколько и никаких сподвижек.. хотя у меня есть.. так что и тебе пора.. ты скажи мужу чтоб он тебя мотивировал.. вот мой спецом не дает мне есть, все сам сжирает)) и говорит: "я жлоб, а ты худеешь". Я обижаюсь, но я сама просила
Ну а вообще ты сама хотеть должна... тебе должно надоесть отвисшее пузо и чтоб была мотивация)
я вот скачала кучу уроков по фитнессу, никуда не хожу, а дома все спокойно делаю.. самая большая проблема что комната у нас маленькая и особо не развернуться, но в основном все получается)


#77

Изначально худеть нужно только для себя )))))))


Радикально


Отлично Молодец!!!

Ты на МЧ в среду пробовала?

он мотивировал-говорил делая большие глаза-ну ни чего себе у тебя... и т.д.я нервничала.
А на днях он мне сказал,что его устраивает все-что так говорил,т.к.я сама заморочена на похудении.
Хотя только что смотрели фотки старые с малым-и он говорит,что я там вообще как 16 летняя и худая такая-одни кости.
Значит видимо хочет,чтоб я похудела молокочай?
неа я молоко буквально с рождения не употребляю,даже нюхать не могу

да,Ксюнь,оно то понятно-но если для себя у меня не получалось,надо было искать того,для кого получилось вообщем,нет у меня мотивации-вижу что надо-а не могу

Такие весы
#77

ага))) рекитирует меня))) говорит, что глаз выбьет, если не возьмусь за ум

правы девчонки... что тебе стимула и мотивации не хватает! Я вот до нового года мотивировалась тем, что хочу похудеть к новому году... а как он настал, расслабилась, мотивация кончилась. Но Саша, как ты уже знаешь, подкинул мне её... за что я ему благодарна!
лучше "перестань жрать" )))

у меня так же)

у меня ноги рыхловатые... живот мягкий, если сесть то он складывается в две складки... попо большеватая, целлюлит на бёдрах, который очень виден при любом неостородном движении... лицо круглое... щёчи большие... талия не тонкая нифига (хотя на фоне бёдер, она у меня есть)... =) Так что худеть нам, и худеть!

Сашка тоже... говорит, что у меня всё и так хорошо, и что худеть мне не надо... но никогда не забуду, когда мы с ним ночью ели пельмени, он мне сказал "ты представляешь сколько тут калорий, да ещё и пиво..."
хотя сам вечно покупает мне шоколадки, кексики! Вот и фиг его пойми!

Вот гад... Сашка мне сейчас позвонил, зовёт в гости к нашей общей знакомой, она его на пироги позвала, а он со мной хочет! Я говорю "Нет, не сбивай меня, я только сегодня решилась дальше худеть. Никаких пирогов." А он мне "Ну малышка... ну давай сегодня последний раз, а с завтрашнего дня, начнёшь худеть".
Уговаривал, уговаривал... но я осталась неприклонной))

кукла если пока не можешь собрться, то пока не стремись снизить вес, а стремись удержать то, что есть и не набрать большего это ж тоже много стоит

кукла
Natasha_Dusha
Да вы сами едите чипсы и ноете!
Пиво помимо ккал задерживает воду,дает отеки.
Посмотрите на немок в Турции,они в 35 выглядят как наши в 45.