Привет рыжая!!!
Не писала тебе два дня ........скучала ,но читать читала ,как говориться "в курсе".У тебя как всегда -веселуха ,без улыбки твой дневничек читать не получается.

Пасиба! Всем девчатам пример!

Давай! Главное не перебрать ядреная штука

Не а, не было заедонов. Скорее наоборот, очень мало наедала калории,оно и сдвинулось с места. Щас явно пора остановиться, а то потом не смогу больше сбросить. Так что теперь наедаю больше калорий, но всего полезного!

Думаю потому что там только отруби в составе и все. Как трава по виду. Тебе удобнее кусочками, что бы в школе есть. А эти для дома.

Что ты ей сказала? объяснила?
Отруби чистят кишечник и улучшают пищеварение. Плюс забивают желудок, разбухая от воды, уменьшают чувство голода.Я их ем для кишечника. Худеем мы от правильного питания.
А, понемногу начала, понятно. Я то лопаю их столовыми ложками
Полезла читать инфу.

Золотые слова!!

Молодец что вернулась! все равно с нами веселее!
Однако, и когда плохо мы сюда, и если хорошо, и за советом....

И так, расскажу что я сегодня ела. Вы мне подскажете где засада?
Просто сегодня так получилась, весь день хотелось есть, я решила себе не отказывать. Собственно очень хотелось именно мюслей, и я их весь день и грузу в сухом виде. Вот , только что нашла в себе силы остановиться. А то прямо фаршированная мюслями лиса.

Завтрак банан, творог, мюсли, цикорий с молоком.
Через 2 часа гречка с молоком
Через час плов из говядины и щи без картошки с 1 шт чер хлеба
в 17 часов куриный бульон с курогрудкой
Потом мюсли, мюсли, мюсли
Точно знаю, что вся еда правильная, не жирная. не соленая, не объедалась.
Щас начинаю пить чай. Вот такой вот получился загрузочный день.
Завтра сварю суп-пюре из тыквы, сварю рыбу, и съем помелу.

У Маришки нога так и болит, были в спортдиспансере, назначили нам физиотерапию.
Но сегодня я ее свозила к одному дядечке, есть у нас тут оди в районе.....Экстасекс в общем. Он сказал что у нее испуг от падения с лошади и поэтому жидкость из сустава не выходит, она ее зажала.
В общем он руками поводил, устроил отток жидкости, и говорит ей, согни ногу, как тебе, легче?
Она согнула и улыбнулась, да говорит легче. В общем по лестнице она шла почти нормально, а щас дома почти не хромает. Она вообще не могла наступить. Как говорится хрен бы с ним, лишь бы помогало. Посмотрим что будет завтра.

Надеюсь со здоровьем у нее все в порядке будет!!!
Хорошего вечера тебе, рыженький))

но это так и получается - Биологическая Активная Добавка к пище в виде дополнительного источника пищевых волокон (клетчатки).

ну не такой уж и загрузочный, не паникуй, углеводов перебор, но они все сложные, пустых нету...все ОК!

То есть я все нормально поела получается. Я ела то что очень хотела, и при этом там не оказалось ничего лишнего. Это уже рефлекс наверно. девочки.

Лилюнчик
Просто в отличии от дорогих БАДов они все таки полезные

Полностью с тобой согласна. Если врачи тупят,надо что-то делать.
Ну и что БАД,все правильно витаминки тоже БАД!!!
Всякие аромотизаторы,Е бывают вредными,хотя и не БАД!

Знаешь Лизунь,я вообще в Бога верю и ко всем этим экстрасенсам очень скептически отнашусь ,но однажды сама попала в такую ситуацию .....................в восьмом классе поднялась температура почти 39 чего только не делали не падает ..............отправили в больницу там кадые 4 часа пенецилин в течение 6 дней .......выписалась ..............через т2 часа опять 39 .................никогда незабуду те ощущения когда какая- тобабулька читала над о мной молитву ,ногу то пола оторвать не могла ....................вообщем помогло

Сразу видно коньячком баловалась ошибок море

Девочки, большое спасибо! Я сама не верю, но этот человек помогал нам не раз. Маринка учится не могла - и то помог!!! Потом не хотела - опять помог. Сегодня она ему говорит, хочу отличницей стать - вот теперь ждем. Еще раз говорю. Хрен с ним как, но работает. Так что если кому надо, обращайтесь, дам телефон. Кстати, просила его снять зависимость от еды - он предложил заменить желание поесть на желание погулять. В результате когда выхожу на улицу- перестаю хотеть есть Полезно на разгрузе.
Один раз на даче перегуляли, так пришли домой, все быстрей за стол, а я не могу кусок в горло запихнуть. Маринка болела долго, он фотку посмотрел и сказал, что она переучилась. Так старалась, что заболела. После похода к нему все как рукой сняло.
У меня нога чесалась, до крови, экзема на нервной почве. Я ему сказала, что точно знаю когда у меня это началось, снимите говорю стресс. Снял. С тех пор сплю хорошо и нога не чешется.
И так далее в таком духе

Лиска
это ваш семейный экстрасенс-лекарь
#77