Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 окт 2025, 11:10

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34  След.
  Для печати
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 янв 2010, 10:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Доня писал(а):
Я согласна, кому это всё высылать?
и какого числа, а то ежедневного худаем, пока конкурс начнётся совсем истощаем.

Выкладывай здесь до 25.01. принимаем заявки
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Доня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 янв 2010, 14:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
Объем под грудью 83 см
Объем талии - 78 см
Объем по пупку - 97см
Объем бёдер - 107см.
фото есть прикреплю чуть позже.

Собираюсь:
1.правильное питание прежде всего
2.ежедневно хула-хуп 15 мин * 2 раза в день
3.скрабики с солью
4. медовый и вакуумный масаж чередуем через день
5.русская баня раз в неделю
6. аэробикапо "Красивое тело за 30 дней", ежемесячно повышаем нагрузку.


Последний раз редактировалось Доня 21 янв 2010, 14:34, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Cherytti
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 00:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Jekaterina писал(а):
Митинка писал(а):
Но думаю, начинать интереснее ближе к весне, а вы как думаете?

я думаю что можно начать где нить с середины января, чтоб к весне уже были результаты

я тож б могла взять на себя организаторскую сторону - я и графиками дружу и вообще интересно


Молодцы! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 01:22 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12730
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 544 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Доня писал(а):
Объем по попку - 97см

:lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pantera120
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 07:43 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
я тоже хочу с ВАМИ!!!

под грудью 96
талия и пупок 104
бедра 116

Планы...
1. гулять. (очень надеюсь, что получится, до сих пор не удавалось)
2. подсчет калорий. (Сейчас до 1700. Прошлые две недели было 1800.
поэтому буду смотреть по ходу сколько калорий...)


и все. :eek:

странно, но как раз на пупке у меня похоже талия...
вообше надеюсь, что к концу конкурса мне удастся ее найти...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Доня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 09:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
ТРЕНЕР писал(а):
Доня писал(а):Объем по попку - 97см

_________________

А что смешного то?
Тут плакать нужно.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 14:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Доня писал(а):
А что смешного то?
Тут плакать нужно.

:lol: ни по пОпку, а по пупкУ (без обид просто прикольная опечатка)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Доня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 15:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 янв 2010, 11:55
Сообщений: 1308
Откуда: Украина-Чернигов
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 73 раз.

Дневник: Доня мечтает похудеть!
Мурашка
о, ТОЧНО, А Я И НЕ ЗАМЕТИЛА ТОЧНО. :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 16:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Ну и я продумала план, выкладываю!
Объемы:
под грудью 80,5
талия 75,5
пупок 95,5
бедра 105,5

План действий:
1. ежедневные упражнения на пресс min 10мин.
2. ежедневные наклоны с стороны с палкой min 100 раз
3. велотренажер min 3 раза в неделю
4. ежедневно крем антицелюлитный
5. ежедневно самомассаж проблемных зон
6. нет сладкому и выпечке
7. не есть после 18.00

Ну все написала, теперь главное осуществить :x :oy:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Настасья
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 17:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 июн 2008, 18:33
Сообщений: 1149
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Форумчанка года (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Настасья: красота & здоровье
Теперь я!
Обхват под грудью - 85
Обхват талии - 80
Обхват по пупку - 90
Обхват бедер - 100

:) Какие-то очень ровные цифры..., но вообще-то все так и есть :D

Что буду делать:
Не есть очень жирное и калорийное, не есть после 6-7 вечера
Соблюдать питьевой режим
1 раз в неделю - разгруз
регулярно (ох, хотя бы через день выполнять упражнения из темы живот после родов от ТРЕНЕРА)
Беговая дорожка (хотя бы 3 р. в неделю)
Скрабы, кремики для кожи животика.

Пока все! Это бы выполнить :?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pantera120
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 19:36 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
Вопрос армянского радио :

- Как сделать талию тонкой?

- Надо обруч крутить.

Вопрос : А что если обруч не лезет на талию?

Ответ : -Зачем вообще такую фигуру портить.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 19:42 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
pantera120
:lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Vanda
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 21:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2009, 17:37
Сообщений: 2093
Откуда: Москва
Награды: 4
Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: Vanda

Команда: команда №5 "Мы за здоровое похудение"
Ой, а можно мне ещё раз поучаствовать? :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мурашка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 22:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 ноя 2008, 01:33
Сообщений: 2799
Откуда: Московская область
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) За идейность и креативность! (1)
Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Сочинитель частушек (1) Самой энергичной (1)
Мисс Улыбка (1) Творческая натура (1)
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 114 раз.

Дневник: Дневник
Vanda писал(а):
Ой, а можно мне ещё раз поучаствовать?

конечно, до 25.01. принимаем :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
pantera120
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 янв 2010, 22:04 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 26 сен 2007, 01:53
Сообщений: 9668
Награды: 12
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Вице мисс форума 2010 (1) К черту диету, несите котлету! (1)
Благодарил (а): 138 раз.
Поблагодарили: 235 раз.
Ванда

Нужно! :wink:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 31 из 34
  [ Сообщений: 507 ]  На страницу Пред.  1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025