поздравляю очень!!!))))))

ну нифига себе утешение,за такие деньги и настоящего можно было купить)

porridge
Спасибо!
любимка
Не, настоящего не хочу. А этот...она его обнимает, гладит, а он голову наклоняет к ее плечу и говорит, ласково так, КУУУРРР
Прям как настоящий курлычет!

самое главное что диагноз не подтвердился!!!!

*HELLGA*
Точняк! Мы прямо с мужем уже не о чем думать не могли, жалко было детскую коленку...

Я уже наела сегодня на 1050 Ккал!
В основном калории дали курогрудка, бульон, сыр, банан и творог. Так что все полезно.
Завтрак 400 Ккал
Перекус 100
Обед -550
Ужин 200 (планирую)
Всего 1250

когда гора с плеч, кажется что теперь все по плечу!!

Ураааа! поздравляю! когда в школу выйдет теперь?
точно, я хотела себе кореллу, как у Светика купить, она столько и стоит! говорит милейший попугай! Это что ты на 200 ккал скушать собираешься?

Привет Лиска! Хочу сказать всем девочкам, какие мы все таки молодцы что взялись за свою фигурку, к лету все будем потрясно выглядеть, я как вспомню себя весной раньше, нужно плащ, сапожки одевать, а я не лезу, сапоги не застегиваюся, н начинаешь голодать... 1 фрукт в день, кг 5-7 сбросишь, 10 потом наберешь с голодухи-то даже хлеб вкусный, вот иначинаешь метать все подряд. И так все время, что в школе, что в институте, работать пошла тож самое было, наконец-то я созрела до здорового питания и режима.

готова подписаться кровью под каждым словом!

Салат посмотрела твой, хоть я и поела час назад, опять захотела есть.

#77

Лиска, привет!
Зашла к тебе познакомиться и поспрашивать
В названии твоего дневничка ты написала про отруби. Стремительно худеть мне уже почти не надо , а вот какой вопрос к тебе возник: отруби действительно так хорошо налаживают работу кишечника? Извиняюсь за столь нескромный вопрос, просто у меня с "ежиками" регулярные проблемы

Я теперь с удвоенным желанием за тренировки возьмусь

До вторника пока сидим. Наступать по прежнему больно да и гипс сказали пока не снимать. Вот такое блин хреновое растяжение!
Ну девчонки! Ну не виновата я что игрушка столько стоит! Это не ко мне, а к тем кто это придумал! Я ей пообещала, а обещания не оспаривают. А что касается игрушек я редко отказывала всегда. Потому что вырастит она и нафик ей это не надо будет, а щас столько счастья!Потому что у меня не было даже близко того что есть щас, и точно знаю, что моя мама мне бы не отказала. Хочу чтоб она играла. Сидит, его гладит, разговаривает с ним, а он когда его гладишь, курлычет как курица!!! КУУРР говорит! Я сама как это слышу, улыбаюсь.
А настоящего зверя больше не хочу, хватило смерти собаки.

Уже съела, овощи с мясом. Правда ужин получился ранним, около 16 часов. Есть захотела и решила не перекусывать, а поесть. Ну и правильно, как оказалось. Мы с английского приехали и я щас чай пью с имбирем. А потом еще позанимаюсь

Было такое, давно, лет пять назад. А щас даже если и захочу вдруг сильно, ну съем, в крайнем случае. Разгружусь потом.Я раньше считала, что мне мясо совсем есть нельзя, представляете!!!Думала, что оно у меня не усваивается!
Теперь мы поумнели и к весне большая партия выпускников украсит улицы!!!
Попробуй, классная штука! И у меня отвес после вчерашнего
Спасибо за клубничку!
Ты считаешь правильно по количеству?
Привет! Вот когда я только начала их принимать, наступила великая чистка Летала в туалет по несколько раз в день и из меня сыпались камни. Потом видно привыкла и щас нормально, утром. Ну иногда вечером, если после приема чай зеленый пью, тоже реакция происходит. Прошу прощения за гастрономические подробности, но концесценция рыхлая, и по объему много, особенно после разгруза на молокочае. Отруби ем и на разгрузе. Перед едой три раза в день по 2-3 ст ложки, запивая большим количеством теплой воды. Ну вроде все, если что, обращайся , с удовольствием помогу!!

если ешь меньше 1200 то как правило бмен веществ замедляется и есть вероятность что все вернется, конечно нужно учитывать свой коридор,возраст и фигуру. не знаю какой у тебя рост
ну вот я при росте 165 вес 75,5 коридор 1200-1550кк
а 60 у тебя это окончательная цель?