Катеринка
В дневниках найди

go8512
А кроме диеты что делаешь для обретения сногшибательной фигурки?

Катеринка

У меня маленький ребенок, нагрузок выше крыши. Стоит велотренажер, но запрыгнуть некогда на него.

Очень хочу отказаться от сладкого, а так хочется. Еще не могу без жареной картошечки, только о ней подумаю, слюнки прям текут. Это моя главная проблема!

Когда-то тоже очень любила!Но за одно лето бабушка ей и котлетами сильно перекормила,уже 4 года есть не могу!

go8512 есть еще один способ избавиться от любимых но вредных продуктов -это нейролингвистическое программирование.Почитай по этой ссылки
http://www.pohudet.ru/ls003001.htm
Мне понравилось,я там все главы прочитала и на сладкое уже другими глазами посмотрела.

Катеринка
Спс за ссылочку, очень интересненько. Моя беда как раз в психологической зависимости от еды. Понимаю, что для организма полезнее есть всякие овощи-фрукты, а в голове ЧИПСЫ, ТОРТЫ, ШОКОЛАДКИ. Перед тем как съесть эту дрянь пытаюсь представить себя стройненькой, чтоб остановиться. НО не всегда получается. Будем над этим работать!

go8512
У меня таже беда....вот сейчас печенье съела,вот балда!!!!!Утешаю,что завтра разгруз будет:)))

Катеринка
А я сижу терплю, хотя хочется очень. Я так поняла, эта проблема многих. Ты с ноября худеешь?

Такое ощущение, что стрелка на моих весах прилипла к цифре 70. Какой-то кошмар!

go8512ну...как сказать почти с ноября....

go8512
привет я с ответным визитом!
Я тож картошку люблю , сделай за правило есть ее редко и до 12 дня!
если сладкого хочется,то поешь белковой пищи и сладость в рот не полезет уже
#77Ясли, - так мечтал один ребенок, -
Можно склеить из цветных картонок,
Сделать из бумаги золотой
Пастухов с рождественской звездой.
Ослик, вол - какая красота! -
Встанут рядом с яслями Христа.
Вот они - в одеждах позолоченных
Три царя из дивных стран восточных.
По пустыне в ожиданье чуда
Их везут послушные верблюды.
А Христос-младенец? В этот час
Он в сердцах у каждого у нас!

С праздником!

Всех с праздничком Светлого Рождества!
Лилюнчик
Спасибо за совет!

Девчонки, может из Вас кто слышал про диету весонаблюдателей. Очень интересно, что это? И какие результаты. На многих сайтах пишут, что похоже на зомбирование.

Ура! Я разменяла 6 десяток! - 500 грамм. Так мало, но уж лучше так, чем ничего. 4 день считаю калории, стараюсь есть овощи, рыбку и курочку. Я знаю, у меня все получится!