Люд, сколько сейчас то весишь? Ты главное снова в отчаянье не впадай. Ладно?

я же там написала 69,1

дальше впадать некуда,а то в джинсы не впаду и в дверь не пройду

Такс, теперь я до тебя добралась
Чего-то совсем раскисли обе... И изрядно потяжелели
Давай со следующей недельки брать ситуацию под контроль?! Хватит нюни распускать!!! Пообещаем друг дружке, что сможем, что не подведем сами себя!!! И влезем в любые джинсы

#77

А я и не заметила!
Вот тебе и стимул! Будешь продолжать в том же духе, представь что будет через год... а два!?
Обязательно встретимся... когда обе будем 60 кг!

я только за но уже боюсь делать громкие заявления-надолго меня до сих пор не хватало...а жаль я видимо дойду до этого по длинному пути

Главное, дойти! =)

Дамс...ну и что с тобой делать, я прямо не знаю
И вообще - почему бы не прекратить просто покупать колбасу, шпроты и прочую хрень? Ведь если на глазах не будет этого, то и есть не захочется...


Главное то что ты веришь что дойдешь Это уже хорошо! Что там у тебя с покупкой весов? Приобрела уже? Я думаю тебе стоит все-таки попробовать подсчет калорий - привыкаешь к этому быстро и вес уходит моментально! проверено на себе

после празднования новоселья,хотя и до него денег на весы не осталось..но радует что з\п в среду-я их куплю,т.к.запланировала

кукла
Привет! А почему ты не считаешь калории хотя бы примерно?

#77
Ну-ка возьми себя в руки!!!!!!

я впала в зажор..воли нет..себя ненавижу и ем...

эй ей ей ей ей!!!СТОП!
давай ка просто перевернем эту страницу...как будто этого не было!!!что он даст тебе!подумай!!!счастье от еды?нет(даж мимолетного не даст),(уверенность в себе?нет,красивое тело?нет,хорошее настроение?нет
вот тебе мотивации!!Держись,все будет хорошо,просто нужно хотя бы стоять на месте,сли вперед не получается...НО ТОЛЬКО НЕ НАЗАД!!!
#77
#77
#77
#77

спасибо))))но только у меня хоть небольшой успех кончается зажором,и вес увеличивается в 2 раза больше,чем ушел