Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 03 дек 2025, 08:29


На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 898  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2009, 15:14 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11965
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Совершенно случайно обнаружила что морской язык очень вкусен в холодном виде. Я его просто отвариваю, причем без соли и ем с любыми овощами. Очень вкусная штука!

Сегодня ем:
Завтрак: творог с бананом , цикорий с молоком
Обед: отварная рыба с вар. цвет. капустой
Ужин: планирую доесть капусту и помидором и огурцом (750 Ккал)
Маловато.
Если вечером будет хотеться есть, выпью кефир и еще у меня есть салат из красной капусты, где-то на 100 Ккал


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2009, 15:19 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
Лиска писал(а):
Ну буду йогурт съедать, или кефир пить.

Молодчинка! :!:
А я ни разу не пробовала морской язык! Что-то ты совсем себе калорийность урезала, не боишься таких ограничений сильных?
А я сегодня сырники приготовила себе из одной пачки творога, плюс курага, мука, яйцо, а потом когда сделала их и подсчитала калории за голову схватилась, аж 720 ККал, первый раз их делала!!! Вот дневную норму уже съела всю, теперь на ужин тоже что-нибудь легкое буду как и ты!!!!!!!!!!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2009, 18:10 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 16:50
Сообщений: 262
Откуда: Красноярск
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Дневничок
Привет, привет, привет! :grin:

Лиска писал(а):
О УЖАС, МУЖ ПОДАРИЛ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕСЫ И ОНИ ПОКАЗЫВАЮТ НА 1 КГ БОЛЬШЕ!!!


У меня дома тоже есть двое весов, обоя механические. И разница у них в два кг :o Но я взешиваюсь на тех, которые больше показывают :-D

Как у тебя дела сегодня?? :)

#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2009, 18:57 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11965
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Бамбинка писал(а):
Что-то ты совсем себе калорийность урезала,

Да получается так просто, случайно. Рыба малокалорийная, вот если бы мясо было, тогда бы сразу ухх Я еще чай с молоком и медом добавлю и ОК будет


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2009, 19:01 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11965
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Насьтик
Привет! Да нормально все, из меню пока не вылезла, но еще не вечер. Еще не пришел муж с работы, еще не забралась я в постельку с ноутбуком или книжкой(на форуме сплошные рассказы кто что ел а в книжке тоже все едят постоянно) , так что вполне может быть что схомячу что-нибудь несанкционированное.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2009, 19:26 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11965
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Сколько раз я сама всех убеждала что процесс идет, и успокаивала если он стоял, но вот у самой так и я печалюсь. Хотя и худею внешне, вроде бы. Уже посещают меня малодушные мысли, сесть на диету, на гречку например, всегда на ней хорошо худела. Или на какие-нибудь яйца с грейпфрутами. Но, слава модератору, есть форум, где читаю мнения об этом бесполезном занятии. От себя заметила, что при диетах работа кишечника сбивается напрочь. Щас то спасают ОТРУБИ и ИМБИРЬ, при том что овощей много ем.

А теперь еще и весы новые на 1 кг больше. Прям хоть плачь. Или ешь на весах. Так и стоят у меня оба экземпляра, взвешиваюсь на обоих в ожидании чуда: вдруг сойдутся они во мнении? :vesy:

Завтра буду делать голубцы с помидорами и огурцами в яичном кляре. Надо будет посчитать сколько калорий в каждой порции.
Всем до завтра


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2009, 19:50 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
Лиска писал(а):
Уже посещают меня малодушные мысли, сесть на диету
Даже и не думай, вместе с водой уйдут еще мышцы, а потом эффект бумеранга!!!
Ты уже скинула 7 кг! Это ого-го! Молодец! Сейчас просто выжидать надо, у меня практически такая ж ситуация!!!! Вес колеблется на 59 кг, плюс/минус! В среду РД устроим - вес опять вниз пойдёт!!! Главное помнить, всё что быстро уходит-быстро потом возвращается!!!!!! А в предверии нового года - вообще опасно на диету садится, всё равно какие-то загрузки будут и застолья!!!
Лиска писал(а):
взвешиваюсь на обоих в ожидании чуда
у меня механические всё время по-разному показывают-смотря как встанешь! :) я даж не встаю на них...
Лиска писал(а):
голубцы с помидорами и огурцами в яичном кляре
ооо, это что-то новенькое! Расскажешь рецетик? :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 дек 2009, 09:57 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11965
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Ну вот, решилась я передвинуть линейку назад. Теперь у меня 67,6. утренний вес. Отвес в 100 гр! Ой, а завтра ведь РД!
Я наверно буду завтра на горячей воде с имбирем. А сегодня - тушоная капуста с морковкой и помидорами. Не приготовила я как хотела голубцы, ладно, в другой раз.
Бамбинка писал(а):
Расскажешь рецетик?

Расскажу обязательно, и фоткивыложу.
Ты права обсолютно во всем, сегодня я уже так глупо не думаю, сегодня я уже умничка, и думаю как правильно над кушать.
Муж каждый вечер меня рассматривает и общупывает и говорит что я совсем маленькая стала., это еще один стимул, хотя изначально я это делала для себя.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 дек 2009, 10:14 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2008, 17:24
Сообщений: 5859
Откуда: Москва
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Стройная брюнетка)))
Привет,Лизок!Бэмби права,диеты эт полная туфта,а ты итак идешь семимильными шагами!уйдет твой новенький килограмчик и привыкнуть не успеешь к нему!жду рецепта голубцов!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 дек 2009, 13:52 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11965
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
*HELLGA*
Спасибо за поддержку и правильные слова.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 дек 2009, 18:31 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 11965
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 314 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Сегодня:
Завтрак: творог с бананом, цикорий с молоком
Обед: курогрудка в яйце, помидор
Ужин: тушеная капуста с морковью, помидор
В течении дня пью имбирь с медом, ем отруби.
Примерно 700 Ккал. Что-то у меня не получается больше
Щас чем-нибудь еще догонюсь :zayac: Наверно йогурт съем 70 Ккал

А я ведь привыкла понемногу есть! Всегда мела в таких количествах и еще потом заедала чем-нибудь сладким, а щас съедаю немного и сыта, да еще иногда засьавляю себя поесть потому что надо.
Вот щас, надо что то съесть - а я не хочу.

Завтра у нас разгруз. Не знаю, честно говоря буду учавствовать или нет, у меня КД нарисовались, завтра как раз самый тяжелый день будет. Пожалуй на апельсинах смогла бы, посмотрю, как самочувствие будет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 дек 2009, 18:39 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 дек 2009, 12:09
Сообщений: 60
Награды: 1
Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 112 раз.
Поблагодарили: 14 раз.

Дневник: Дневник M@rin@

Команда: *Коктейль красоток*
Лиска
Привет!!! А ты сколько уже по времени калории считаешь?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 дек 2009, 19:02 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
Лиска,добрый вечер! это пока ты на энтузиазме ты готова хоть вообще не есть!!!!!!! По происшествии времени -тебе захочется расслабиться и скушать чуть больше!!! Нельзя опускать ниже 1000- Ккал ни в коем случае, а по многим источникам и ниже 1200 Ккал! 700-800 Ккал - это для меня уже разгрузочный день называется и я провожу его раз в неделю!
Лиска писал(а):
Вот щас, надо что то съесть - а я не хочу.
А потом захочешь - и что ты будешь делать? организм привыкнет кушать на 700-800 Ккал в день и всё кранты!!!!!!!! :( Статейку почитай, пожалуйста, девочка рассказывает свой опыт похудения: http://www.weight-loss-stories.ru/index ... -zdor.html Очень поучительная статья, напиши потом что ты думаешь о ней ладно?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01 дек 2009, 21:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 21:32
Сообщений: 1197
Откуда: Саратов
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Стройная женщина возвращается!!!
Привет, дорогая! Зашла поздороваться и посмотреть как ты живешь, ты молодец! Держись! Не расстраивайся по пустякам, все у тебя получится!!!! :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02 дек 2009, 00:13 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2008, 17:24
Сообщений: 5859
Откуда: Москва
Награды: 12
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 134 раз.

Дневник: Стройная брюнетка)))
скопировал статью,завтра на работе читать буду!
Спокойной ночи,Лизок!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13462 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 898  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025