а ты еще пойдешь?я вот собираюсь к этой же девушке домой)

Сегодня взялась за ум!
завтрак:хлопья фитнесс с молоком+кофе
перекус:какао(побаловала каюсь...)
обед:темный рис+куриное филе в сметане+чай+блин с мясом+мандарин
полдник:яблоко
ужин:апельсин

ну таак я скажу рациончик получился...

Зато хвалю себя-пришла после работы и убрала весь дом,готовлю на завтра в пароварке куриное филе и цветную капусту!))фрукты чай и хлопья на завтрак!и больше НИ-НИ!!!

Для мотивации...так сказать
#77

да!мы с сестрой записались на 29 декабря на вечер,после работы!я 30-го уезжаю и вот как раз!)))а ты когда к ней едешь?уже договорилась?поделишься впечатлениями!ох надеюсь тебе тоже все понравится!у нее пес дома-ЧУДО!

Вот тебе для мотивашки!!! Ты идёшь такая, а все мужчины - штабелями!!!!!!!!

#77

хотелось бы числа 9

к ней что?за месяц надо записываться?блиииин

а куда если не секрет?

уммм ..Бээмбии...это моя мечта!!Обожаю штабели к ногам


да нее!эт просто перед НГ ажиотаж,поэтому я записалась заранее
под питер в деревню!мы там праздновать уже 3-ий год НГ будем!у меня в дневнике гдет есть фотки той красоты что ждет нас там...деревня с протекающей порожистой речкой,баня с выходом прям в речку эту,как купель,дом которому уже больше 100 лет с русской печью....и кууча самых приятных ощущений от отдыха!!а на второй день по традиции едем в местный клуб,в "город" сводить с ума местных московским шиком! )))))))))))))))))))

Вес сегодня утром 57.100!оживаю
на завтрак опять хлопушки с молоком,колбасный сыр(30г)+кофе)))
на обед планируется куриное филе в пароварочке приготовленное и капуста цветная оттуда же, со сметанкой 10%,на полдник яблоко

Привет=)))))
#77

Приятно просматривать дневники тех, кто уже чего-то добился! Ещё раз убеждаюсь, что не зря здесь сижу=))))) А ты молодец)

Lima
приветик и спасибо тебе за теплые слова!
сидим мы здесь однозначно н зря!!я без ХВ уже не могу худеть!)))

*HELLGA*, привет!
#77
Вот в таком домике? Поздравляю тебя с отвесом!!! Догоняй быстрее линеечку! а на ужин?

Раскачивалась и смеялась?

Я тоже за город поеду, интересно, кто из нас больше съест?
Точно, как день начинается - сюда. И перед сном тоже, проверить что там нового в дневниках.
Просто и не знаю, кому бы я рассказывала что ем и сколько. А уж советов сколько плучила! И поддержку!

классно!а вы снимаете этот домик?

почти в таком только одноэтажном)))
я стараюсь догнать ее как можно скорее...

дома вечером постоянно или фрукты или кефир)))

точно!!

Лизок....нам надо что-нить придумать..какой нить суупер настрой антижорный!!сама знаешь как оно на природе то происходит..да еще в компании и с гостями и с алкоголем...маааммаааа

нет,это нашего друга))в этой деревне,только в другом доме живут его бабушка с дедушкой))а этот домик стоит пустым и нас ждет!дедушка его к нашему приезду протапливает,все там прибирет,ну а мы приезжаем и наводим там полностью свое хозяйство...ох девочки как в сказке скорее бы уже)))...