Olenushka
добрый вечер!

Стихотворение отличное. Спасибо, что выложила его!

Девчонки, привет, отчёт о том, что вчера съела, не выложила, т.к. слишком много, зашкалило за 2000 ккал, сегодня попытаюсь столько не жрать!

Olenushka, привет!


стихотворение очень красивое.А девочка еще пишет?
Я тоже писала именно в 16... Только у меня получалось все про любовь, вампиров и кровь....
Мне кажется в 16-ВСЕ поэты!

Скажи, какая диета намечается? Когда планируешь начать?

Праздничный стол: как уберечь талию



Чтобы в период праздничных застолий не причинить вреда здоровью и талии, воспользуйтесь следующими рекомендациями, разработанными специалистами Корнельского университета.



• На вечеринках всегда стоит располагаться подальше от накрытого стола.



• Использовать маленькие тарелки и чашки – в этом случае вам удастся съесть и выпить на 60% меньше, чем любителям больших тарелок и бокалов.



• Не есть печенье, крекеры, сушки, конфеты прямо из пакета. Если человек выкладывает все эти лакомства на тарелку, то он съедает на 134 калории меньше.



• Оценивать свои возможности. Можно отказаться от закуски, чтобы отдать должное десерту.



• За столом полезнее всего сидеть рядом с теми, кто ест медленно. Следует использовать подобного соседа в качестве примера для подражания. Еду стоит начинать последним; после каждого глотка или укуса следует класть вилку или ставить бокал.



• Лучше попробовать понемногу от каждого блюда.



• Использовать правило "половины". Одну половину тарелки всегда должны занимать овощи, другую - мясо, рыба и иные калорийные блюда.#77

Olenushka
привет!


Знаешь, говорят, загрузочные дни даже полезны. В том смысле, что дают организму "пинка". Так что во всем есть свои плюсы

Главное, их найти вовремя.

Девочки, всем привет! Сегодня у нас в ДК был концерт, сынуля мой был ведущим, а вообще к дню матери получился интересный концерт. Вот концовочная экспозиция на сцене, все, кто участвовал, вышли и под последнюю песню постояли-попрощались, поклонились...
Всех мам с праздником!!!!!
#77

Ну что ж сегодня я себе устроила белковый день.
вот что съела:
#77
вроде бы не много, а по калориям-то ого-го, зато есть нисколько до сих пор не хочется, скоро у нас 4 часа ночи стукнет, а я ела последний раз в 18.00. и абсолютно нормально!
Утром будем с детьми шоколадку кушать, если не просплю. Сынуля за концерт заработал, убрал в холодильник, сказал: на завтра! Если бы сама купила или заработала, давно бы она у меня не лежала, а так даже не вспоминаю про неё!

Света, привет, Да, у девочки ещё много замечательных стихов, вот например о природе:

В багряных бликах мир

Наступила осень золотая,
Жёлтым глянцем залиты леса.
Ветер, осторожно лист срывая,
Гонит тучи, хмурит небеса,
Рано утром всё в тумане дремлет.
Во мгле молочной тишина, покой,
И рассвету вся природа внемлет,
Восхищая скромной красотой.
Солнца лучик позолотой тронет.
Скоро вступит день в свои права.
И в багряных бликах мир утонет,
Заискрится от росы трава.
С летним звоном, кутерьмой прощаясь,
Уж природа клонится ко сну.
И от предвкушенья, задыхаясь,
Сердце снова будет ждать весну.
в 16 может быть и многие поэты, но не у каждого такой богатый словарный запас.

Я продолжаю тему, у меня тоже есть куча стихов и тоже все о любви, я бы даже сказала, это больше похоже на дневник. Переживала какое-то чувство, и пожалуйста стих. Но таких художественных средств, как у этой девочки точно не было! Мне до неё далеко. У меня совсем другой стиль, какой-то приниженный, нет такого восхищения, восторженности наивной. У меня даже часто ругательства на бумагу ложились, хотя я по натуре очень добрый человек. Вот на днях ложилась спать, решила достать перечитать свои стихи, и что вы думаете?
Прямо глаза закрывались и сквозь сон нацарапала, без единого исправления, даже не верится, у меня так редко бывает. Ну такая гадость получилась, хотите посмеяться, сейчас наберу...

Тёмной ночью я одна,
Не видна в небе луна.
С полки пыльной достаю
Я тетрадочку свою.
Что за пошлые стихи?
Что? Диктуют петухи?
Нет конечно, только куры!
Ну ты, матушка, и дура!
Спи, давай, не словоблудствуй,
Поскорее сну сопутствуй!

Буквально за пару минут выползло такое ужасное! Это я перечитала все свои стихи, и такими они мне показались плохими, что вот так себя и отругала.

Сейчас скажу, думаю, в понедельник разгружусь, как обычно, а со вторника начну, там всего 6 дней.

Прибалтийская
1 - 6 яиц
2 - 500г. обезж. творога
3 - 700г. куриного филе
4 -200г. вареного риса
5 - 6 вар. картофелин
6 - яблоки 1,5кг

Плюсы я люблю находить! А ещё самая классная диета! Жрать - через день!

Вообще, надо как-то себя держать в узде а то начнётся страшное! Не хочу снова быть - 90!

#77
Ну, девочки, с добрым утром! А я пошла спать! Встретимся завтра! Что там пионерия решила? Кто знает? Когда отчитываемся, чтоб снова не проспать!

Olenushka
Приветик! Отчитываемся весь понедельник! Удачи тебе!

класс! Очень критично!

а... тяжеловатая... Я моно-диеты не могу как-то... переносить...
молчу-молчу. Девочка молодец!!!