ага, убрала...даже она меня не радует...линеечка эта, это пройдет, когда КД пройдут Завтра поеду позанимаюсь, хандру маленько разгоню после обеда. А в воскресенье идем со знакомым в сауну - он-то меня и вылечит, надеюсь

А где у нас пиццерия? Мои давно хотят полакомиться, хочу сводить.

мне на сиреневом бульваре нравится)

эх,мы с тобой вообще не увидимся чтоль на этой неделе...

Почему? Завтра утром можем пойти позаниматься, а после часа я по своим любовным делам Во сколько завтра встречаемся? В 10?

Ну все успевает!
Хулиганка.

есть маленько Блин, еще и месячные пришли, но меня это не остановит Сегодня у меня замечательное настроение, ничего не раздражает. За сегодня скушала уже: завтрак 2 яйца куриных отварных(130ккал, 1 у.е.),50гр маринованых огурцов корнишонов(10 ккал), 5 сырых перепелиных яиц( 80 ккал), сырок плавленый кисломолочный 100гр(200ккал), кофе растворимка с молоком 100гр или меньше, не помню(60 ккал). Перекус: 1 яйцо отварное(65 ккал), стакан пепси лайт с клетчаткой 2 столовые ложки. Обед: 300гр чудо йогурта классического(хотела 2 столовых ложки, а получилось скушать целый стакан - 200 ккал) ,200гр морской капусты из банки(200 ккал) и 0,5 чайной ложки кетчупа - вкусный салатик получился ! хлебец гречневый малюсенький. Итого: калорийность за день: чуть меньше 1000ккал. Считаю вот по этой таблице калорийности http://www.arabio.ru/dieta/tablica_kaloriynosti.htm

Светик, привет!
Спасибо за поддержку!
А ты заходи сюда, я тут тоже выкладываю всякое Копилка полезностей посмотри, она у меня под линеечкой, заходи в гости...

ок!

светик, боюсь я что-то опять,ко мне уже и друг набивался в сопровождение,что там постоять,,за руку подержать,но мне как-то неловко перед ним, может я камушек какой-нить буду в пупок приклеивать?а?

а чего у тебя в пупке такого что тебе неловко?

как раз ничего)завтра прокалывать еду,просто боюсь я

Да не дрейфь! Они же ведь обезболивают. Мне вот уши тетка лет в 7 цыганской иглой на живую прокалывала, до сих пор помню. Она мне одно ухо проколола и я от нее сбежала, так и ходила с одной сережкой неделю как цыган Яшка, но потом пошла к ней допрокалывать, не всегда ж так ходить. Прокалывать не больно, больно было серьги вставлять.

Привет! Подскажи, а где все рассчитывают БЖУ, смотрю у некоторых под линейками стоит минимум и максимум

Всем привет Боулинг сегодня на ура прошел. Угостилась кусочком пиццы и грамм 100 салата Цезарь или чуть больше, но скушала половину порции. Зеленый чай 400гр. До этого днем 1 хурму, 5 штучек фейхуа маленьких чумазых-пречумазых - не мытых ни разу - прям на рынке Утром: 100гр крабовых палочек, 1 яйцо, 50гр сыра, кофе с молоком. По калориям - думаю, в норму вписалась. Спорт у нас с Любимкой тоже был Утром вес 60,5кг.

да где придется. Я вот тут http://www.arabio.ru/dieta/tablica_kaloriynosti.htm В инете полно подобных таблиц. А еще есть на нашем сайте, щас гляну, самой уже интересно стало - чета я это дело прохлопала