Во сколько завтра встречаемся? В 10? До обеда хочу в зале позаниматься.

давай в 10_
сегодня вес 52,3,итого -1200 за 3 дня,т.к. вчера я уже не сидела на ней и съела 3 шоколадных батончика,2 бутера с колбасой,банан,хурму и мяса на ночь....ну уж ни фига се.завтра я на мч,т.к. сегодня мне предстоит поход в пиццерию или макдак.постораюсь вес удержать,а в понедельник опять на супчик,т.к. осталось у меня еще полкастрюльки,жалко,если пропадет)
я вчера вся замерилась,вот,что получилось:
объем груди:80см
объем под грудью:68 см
объем талии:60 см
объем живота где пупок:70 см
обем бедер:87см
объем ноги в самом толстом месте:49 см
объем икры 31,5см
а рост у меня 169 см

любимка



Так мать, да ты идеальна!!!!

Да уж! Согласна с Анечкой! У меня аж челюсть отвисла) Могу сказать одно: БРАВО!

#77

Отлично! В 10 жду тебя - на развороте с твоей стороны.
аха...батарейку в весы вставила А суп прокипяти и поставь на балконе, или лучше перелей в контейнер и закинь в морозилку! До понедельника с ним ничего не произойдет. Я так тоже делаю, но со вторыми блюдами типа "жаркое" или "жульеном","лобио".

девочки как вам на супе,тяжко или терпимо?поздравляю с отвесиками!!!
#77

и ты хочешь 49 .у меня подруга такого же роста-так в свои 52 она дистрофан,а когда 49 была в универе вообще патологически худая

сегодня вес 52,3,итого -1200 за 3 дня,т.к. вчера я уже не сидела на ней и съела 3 шоколадных батончика,2 бутера с колбасой,банан,хурму и мяса на ночь....ну уж ни фига се.завтра я на мч,т.к. сегодня мне предстоит поход в пиццерию или макдак.постораюсь вес удержать,а в понедельник опять на супчик[/quote]
За 3 дня 1200 - супер!!!
Только зачем 3 шоколадки-то??? Прям не к месту они с такими-то результатами. Да супчик чудодейственный!! Так держать!!

терпимо конечно,ну кушать на любой диете хочется)
так и сделаю)

неее,это не про меня,я далеко не дистрофан)
а я не привыкла себе отказывать в том,чего оч хочется)

Ничего себе не привыкла. Если бы позволяла и не держала себя в руках, то с 67кг. до 53 не дошла бы.

Привет!!
Почитала дневник- да ты прям героиня. Мне даже стыдно(( а у тебя два ребёнка и такие параметры

нет,если я чего-то оч хочу,я ем это,просто завтра постараюсь все это растрясти)

спасибо)я оч стараюсь,когда начинала,у меня объем бедер был ровно 100см.но просто я захотела быть стройной и просто офигительной,я еще в пути и слава богу спорт есть в моей жизни,иначе просто диетами красивой фигуры не добъешся,худой-да,но красивой!врядли)

Привет!!!
Спасибо за поддержку и оптимизм...

#77

Ну всё, буду тобой вдохновляться

Насчёт лошадок: а что за база у тебя рядом? Вдруг я знаю) А бояться не надо. Это вобще не страшно поначалу(новичку никто не даст сесть на чрезмерно весёлую лошадь) Зато бёдра худеют)))