Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 02:05

Сообщения без ответов | Активные темы

Venera

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 742 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Natale

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 ноя 2009, 08:46

Княгиня

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5582
Откуда: Ижевск
Награды: 17

Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой

#77

Венера писал(а):

хоть и хулиганят, радуют больше

дети наше все

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 ноя 2009, 09:07

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

Доброе утро!
#77

Вернуться наверх

sny

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 ноя 2009, 09:10

Герцогиня

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7

Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 75 раз.

Дневник: Половина пути позади...как бы вторую пройти?

Команда: Большие девочки

Венера, доброго пятничного утра

Венера писал(а):

У: макароны, форель из банки, салат с морской капустой, вар. яйцами, майонезом, небольшой бутерброд из черного хлеба с сыром хохланд, черн. чай

Майонез я бы заменила йогуртом не жирным (я его с горчицой мешаю чтоб не так пресно, сок лимона добавляю), а то уж больно он калорийный и жирный+ еще в яйцах желток свое дает, и сыр плавленый легкий или обычный? я легкий сыр только президент видела. у хохланда тоже есть? если нет, то обычный тоже жирноват, и тогда получается на мой взгляд многовато жиров для вечера.
как вес? как настроение?

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 ноя 2009, 09:10

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

Prelest6
слава богу что пятница

у меня муж заболел с температурой дома лежит, надо в аптеку ехать, лекарства покупать, да себе для профилактики что небудь

Вернуться наверх

sny

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 ноя 2009, 09:12

Герцогиня

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7

что-то вы разболелись по очереди, поправляйтесь скорее.

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 ноя 2009, 09:20

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

sny писал(а):

Майонез я бы заменила йогуртом не жирным

а ты йогурт натуральный берешь, без добавок?

sny писал(а):

сыр плавленый легкий или обычный?

сыр обычный, ну ооочень захотелось

sny писал(а):

тогда получается на мой взгляд многовато жиров для вечера

наверно ты права, т.к. ужин тяжеловато улегся в желудке

sny писал(а):

что-то вы разболелись по очереди, поправляйтесь скорее

это точно, я начала первая, потом сынуля, теперь муж. Он бедный всю ночь дрожал, знобило его сильно

и я не выспалась сегодня очень

Вернуться наверх

sny

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 ноя 2009, 09:23

Герцогиня

Зарегистрирован: 10 июл 2009, 08:09
Сообщений: 3663
Откуда: Раменское
Награды: 7

Да я без добавок беру, там как добавки начинаются всякие Е которые нам с малышом низя, да и салат не заправишь же йогуртом с клубникой например

беру активию зелененькую.

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 ноя 2009, 09:25

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

sny писал(а):

беру активию зелененькую

надо попробовать

спасибо за совет

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 ноя 2009, 11:07

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

Венера писал(а):

Prelest6
слава богу что пятница

И не говори

Голова кругом что-то.... Работа задолбала на этой неделе...
Лечи мужа, и смотри сама не заразись

Вернуться наверх

Senet

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 ноя 2009, 11:21

Баронесса

Зарегистрирован: 02 ноя 2009, 00:04
Сообщений: 337
Награды: 2

Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 11 раз.

Дневник: Вперед к новой жизни!

#77

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 ноя 2009, 11:45

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

Prelest6 писал(а):

Работа задолбала на этой неделе

у меня следующая неделя ну оооочень сложная

Prelest6 писал(а):

Лечи мужа, и смотри сама не заразись

поеду в аптеку скоро, закупаться препаратами всякими

Вернуться наверх

Венера

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 ноя 2009, 11:46

Королева

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13

Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))

Senet
приветик!!!

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 ноя 2009, 11:48

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

Венера писал(а):

Отчет за 26.11:
З: творогог 150гр, с сахаром, сметаной, чашка черн. чая с ложкой слив. варенья
О: тарелка борща с сметаной, сухой бисквитик, черн. чай
П: 50гр. пшеницы в карамели с питьевым йогруртом
У: макароны, форель из банки, салат с морской капустой, вар. яйцами, майонезом, небольшой бутерброд из черного хлеба с сыром хохланд, черн. чай

Честно говоря вечером объелась, вроде порция не большая была. Но как то тяжело все в желудке осело

Можно совет? :oops:

Перекус лучше бы перенести на первую половинку дня, а во вторую съесть фрукт.
И на обед лучше бы твой ужин и наоборот.
А водичку пьешь в течении дня?

Вернуться наверх

Pie

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 ноя 2009, 12:00

Принцесса

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11

Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.

Prelest6 писал(а):

Ура! И тебя на завтраки переключили, радует! Правда приятно в желудке?

Меня бы кто от ужинов отключил...

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 27 ноя 2009, 12:12

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

Pie писал(а):

Меня бы кто от ужинов отключил...

В принципе если ты правильно и обильно ешь в течении дня, то тебе не должно хотеться есть обильно вечером. И это уже дело просто привычки. А если вечером нестерпимо хочется ЖРАТь - значит много днем ошибок в питании!

Вернуться наверх

Страница 20 из 742

[ Сообщений: 11129 ]

На страницу Пред. 1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 742 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: