я вот тоже ищу что-нибудь подобное,но пока чет ниче путного

такая же фигня...я прям не могу совладать с собой!!надо поддерживать друг друга пока кризисный момент...я прям готова сорваться каждую минуту,не знаю как еще держусь....сумасшедшее желание именно фастфуда
.......

*HELLGA*, какие планы на новогоднюю ночь кстати? а то я думаю как бы поинтереснее его провести!
Вот-вот!!! Надо в период пмс утром баловать себя-тогда думаю потом бешеного аппетита не будет просыпаться, можно разрешить себе фаст-фуд, но только утром завтра.....А у меня завтра РД
А у тебя очень хорошие результаты - нельзя срываться сейчас ну никак!!!!!! Тебе чуть-чуть осталось, вот потом можно будет чуток расслабиться и поднять калорийность!!!! Держись!!!!!!!!!!!!!!!!!!

это меня и остановило....слава богу...смогла взять себя в руки Пришла домой,металась,металась...и..выпив травяного чая успокоилась..
Вес вечером 57.200 интересно что будет завтра)))
на завтра приготовила себе на обед котлетки из индейки(130г)(200кк),брокколи(100г)(30кк) и крабовый салат(100г)(250кк),на перекус взяла колбасный сыр(1/2 от 50г)(1/2 от 135кк)-съем наполовину с подружкой на работе
пойду дальше следовать программе красоты в ванну а еще пора отогнать муженька от холодильника,а то слышу он уже что-то греет там
Всем спокойной ночи

Я обожаю красную икру, и я стала ее есть так (вычитала в книге с низкокалорийным питанием) Яйцо вареное, желток отдать собаке (можно мужу), ямочку заполнить икрой. А вместо шампанского бокал красного сухого вина, очень полезненько будет.

ооооооо...мамааатькиии................слюни текуууут.......
Saharok,что ж ты руууки то мне выкручиваешь.....

все с ЗП куплю банку и вина хорошего сухого...умммм...
спасибо за рецептик...

А еще я вот уже 2 дня извелась - где купить бобы? не фасоль, не чечевицу, а именно бобы. В фасоли, горохе, сое, чечевице 350 калорий, а в бобах 58!!!! А они по вкусу как фасолька. Из них можно сделать вкусное лобио (калорий где-то 80 будет, а сытно и вкусно ууууу)
Мой рецептик лобио (из бобов, которые нигде не могу найти)
Варишь бобы (предварительно замачивают на 12 часов)
Затем на сковородочке тушишь морковь и лучок, и мелко нарезанные помидорки
добавляешь в ту же сковородку готовые бобы и чуть-чуть зелени.
Блюдо можно посыпать тертым сыром. Мне оно нравится горячим.

[/quote]
ооооооо...мамааатькиии................слюни текуууут.......
Saharok,что ж ты руууки то мне выкручиваешь.....

все с ЗП куплю банку и вина хорошего сухого...умммм...
[/quote]
Да главное вино качественное, не поскупиться на бутылочку хорошего, я тоже вот разорилась на бутылочку дорогого, зато если кто-то приходит в гости и пытается соблазнить пивом например, я наливаю "своего напиточка" и вроде бы не откалываюсь от компании и не срываюсь.

слушай...ну век живи..век учись...молодец!я тож так хочу! только проблемма небольшая есть у меня такая армянская семья в одной квартире,что бутылочка как придет так и уйдет...если только запрет на нее наложить всем....

Конечно, я это и имела ввиду. Никто даже на нее не претендует. Да я за нее....ух...ни кому не дам!!!! Поэтому она у меня и не кончается уже вот 3 недели.

Я как белка из Ледникового Периода с ней ношусь

#77
Приветик!!!!
Забила я таки на учёбу - принялась за книжку))) Давольнааа
[/img]

*HELLGA*, привет! Рассказывай быстрее о результатах взвешивания!!!! Очень интересно!
Сейчас у меня уже слюнки потекут - у меня ж РД сегодня!!! Надо взять рецептик на вооружение, устроить романтический ужин чтоли)))))
А я побаиваюсь спиртное пить, вдруг бдительность потеряю!!!!поэтому уже очень долгое время веду трезвый образ жизни!

*HELLGA*, привет!




класс! С отвесиком!

эх... мне тоже так хочется всего...

Девочки... забавно получается... У всех троих ПМС!


Молодец!!! Надо тоже как-то научиться отвлекаться от еды и соблазнов...
что собаке-что мужу... Все-равно выбрасывать....


Какую?

мне так просто не отвертеться от них...хотя...надо попробовать!С ЗП устрою себе праздник!

и глаз дергается,как только кто-нить к ней близко подходит
Ну все...ты в системе....

не успела сегодня...проспала безбожно...пулей вылетела из дома и все равно опоздала....
точняк

"СУМЕРКИ" конечно!!

тыщ тыщ))) зашла к тебе сюда начиталась всяких вкусностей теперь хочу ЕСТЬ! вот так и заходи)))