Бамбинка, L@dy, поздравляю вас, девочки, скоро будете в групповых похуделках, так намного интереснее, отчитываться легко. Мы в другой команде, так что будем соревноваться.


Всем приятных выходных и питаться полезно!
#77

ничего себе расценочки!!!! Во всех тарифах так?
Olenushka, спасибо за поздравления!!! Я вот тока стремаюсь, вдруг не возьмут? Или Катюшку возьмут, а меня не возьмут... Такого не может быть?

ну в принципе да..я с самого начала распланировала себе худеть постепенно, а первое время обычно худеется быстрее...мой вес сейчас меньше чем на нижней, но больше чем на второй...

Ленулик, ну... вес не может снижаться всегда... Затишье небольшое, а потом покатится вниз... Потерпи...

Спасибо!
Интересно только насколько скоро!
С чего это вдруг , ты весишь практически как я, изначальный вес у нас практически одинаковый, только диетами мне кажется ты зря увлекалась! с руками и ногами возьмут!!!
Тогда всё в норме...но ты планировала 63 кг к декабрю!

Приветики! Утренний вес 60,3. Как и вчера . Но это неудивительно. Наела вчера 1600ккал.

с понедельника наверное.

ну рас и с ногами, то ладно!

L@dy, привет!хорошо, что не поднялся после такого пиршества!

Бамбинка, приветик!!! Ну у меня почему то получается всегда от 1300 до 1600ккал. Думаю, если добавить тренировки будет очень хорошо и отвесы будут....
А калорийность уменьшать не хочется... Так вкусно сейчас и комфортно...

Возможно это и правильно!!! Только похудение будет идти медленнее, зато стабильнее результат...я вот что-то два дня уже на 1100 Ккал, не хорошо...надо поднимать!

Вот и здорово! Ты всё-таки считаешь калории? Понравилось тебе?

ну не то чтобы прям нравится, но это дает возможность контролировать рацион...
Не нравится то, что нужно после каждого приема пищи бежать, вбивать в таблицу, чтобы не забыть... А так вроде ничего... Главное, чтобы комп не ломался. Вручную считать ой, как не хочется.
И еще, не знаю, как буду все считать на работе... И отвесить не будет возможности и считать придется в блокноте.

Вот-вот, а это очень важно! ну да, ну можно в блокнотик записывать, а потом считать...кстати, в принципе еду мы едим одну и ту же, я уже примерно запомнила калорийность многих продуктов, поэтому когда я у родителей дома где компа нет - я в голове считаю примерно (но только калории, бжу так конечно не подсчитаешь). А я не взвешиваю ничего...всё на глаз или по этикетке....Вроде говорят что есть программка на телефон, где можно считать калории и всё учитывать, что-то вроде электронного блокнота!

Приветик, дорогая!!!
Как ваши выходные? Как доча себя чувствует?
#77

колибри, привет! какая КИИИИИСАААААААААА!!!!

Бамбинка
Anygirl, спасибки за настроение!

Anygirl, да никак этот кашель дурацкий не пройдет, задолбал уже!