Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 29 окт 2025, 01:27

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 248  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Анжелика
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 10:12 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Приветик всем!
Вес сегодня 75,1.
Четвертый день без ежиков... :cry: :cry: :cry:
БЖУК вчера 87/28/176/1264. Красиво, самой нравится... :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pie
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 10:22 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Анжелика писал(а):
Чего-то недобираю я упорно по жирам.


А ведь без жиров витамины многие не усваиваются.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анжелика
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 11:02 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Pie писал(а):
А ведь без жиров витамины многие не усваиваются.


Так я поэтому переживаю, в первую очередь, за витамин А - его недостаток моментально по коже бьет... И по ногтям...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pie
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 11:16 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Может тебе масла оливкового ложечку выпивать с пищей, как лекарство.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анжелика
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 11:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Pie писал(а):
Может тебе масла оливкового ложечку выпивать с пищей, как лекарство.


Бееее.... :bad:
Я на обед салат с оливковым маслом ем...
Буду думать, короче...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pie
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 11:26 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Сметану можно добавлять. А лучше жирной рыбки поесть.[/u]
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
porridge
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 09:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2009, 23:39
Сообщений: 2316
Откуда: Москва
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Благодарил (а): 89 раз.
Поблагодарили: 205 раз.

Дневник: как постройнеть и не@#$&ть... неачуметь)))
Доброе утро!!))
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 10:05 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5582
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анжелика
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 12:05 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Привет, девочки!!!
Вчера БЖУК 84/34/205/1421. Можно бы поменьше углеводов, но вечером соблазнилась на грушу и мандарин... :oops:
Впрочем, вес 74,8. Перешла я наконец-то через пятерочку... И это при том, что ежи ко мне так и не пришли, пятый день про меня не вспоминают... :cry:
Вчера на силовую ходила. Сама вижу сдвиги. Если раньше 50 на 50 работала и отдыхала, то сейчас уже процентов 80 как минимум выполняю... И мышцы тянут даже сильнее, чем после первых раз... но приятно, черт возьми, ощущать, что у меня есть мышцы...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pie
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 15:15 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Анжелика писал(а):
И мышцы тянут даже сильнее, чем после первых раз... но приятно, черт возьми, ощущать, что у меня есть мышцы...


Точно. У меня сейчас такое же чувство. У нас вместо пилатеса теперь вводят йогу силовую. Так приятно осознавать, что можешь делать все. Рядом пыхтит какая-нибудь краснолицая тетя. Ничего у нее не получается (пока-т.к она новенькая), а я уже профи :-D . Приятно черт возьми! :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 16:41 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5582
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Анжелика писал(а):
, вес 74,8

:klass: :klass: :klass: :klass:
Анжелика писал(а):
И это при том, что ежи ко мне так и не пришли, пятый день про меня не вспоминают...

может тебе чернослив покушать, или отварчик из него :)
Анжелика писал(а):
Если раньше 50 на 50 работала и отдыхала, то сейчас уже процентов 80 как минимум выполняю... И мышцы тянут даже сильнее, чем после первых раз... но приятно, черт возьми, ощущать, что у меня есть мышцы...

:) ага клево :) у меня после вчерашней тренировки попные мышцы болят :lol: :lol: :lol: :lol: значит мышцы на попе есть, и это хорошо :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анжелика
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2009, 09:47 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Natale писал(а):
у меня после вчерашней тренировки попные мышцы болят Laughing Laughing Laughing Laughing значит мышцы на попе есть, и это хорошо


Ага... я теперь точно знаю, что на попе у меня не только жир... :lol: :lol: :lol:

Вчерашним днем недовольна... БЖУК 55/21/180/1073... Добрала только углеводы, и те за счет вечерних двух бананов. Просто ужин вчера накрылся медным тазом, носилась по городу, поэтому и прикупила бананы, слопала один в 5 вечера, второй в 9... Ладно, сегодня уплотняю завтрак и обед - тренировка, однако, надо 1400 наскрести как-нибудь...
Вот уж не думала, что когда-нибудь буду парится из-за того, что на БОЛЬШЕ есть... :lol: :lol: :lol:
Вес 74,7.
И чернослив - вариант... Пойду куплю...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Pie
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2009, 10:50 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Анжелика писал(а):
Вот уж не думала, что когда-нибудь буду парится из-за того, что на БОЛЬШЕ есть...

Вес 74,7.


Да, я вот тоже досокращалась до мух в глазах: давление упало. Сейчас стараюсь, чтобы не меньше, но и не больше.

Про ежей: купи в аптеке отруби и добавляй в еду по чуть-чуть, но везде. Они тоже калории содержат так что внимательно.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анжелика
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2009, 11:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2008, 10:28
Сообщений: 2828
Откуда: Москва
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (3) Форумчанка года (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) Самой энергичной (3)
Благодарил (а): 98 раз.
Поблагодарили: 270 раз.

Дневник: Вперед, к юности
Pie писал(а):
купи в аптеке отруби и добавляй в еду по чуть-чуть, но везде.


Я обедаю в ресторане. Представила картину, как я там во все сыплю отруби... :lol: :lol:
(А с ежами мы вроде опять дружим...) :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 20 ноя 2009, 11:42 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5582
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Анжелика писал(а):
я теперь точно знаю, что на попе у меня не только жир...

:grin: :grin: :grin: муж вчера надо мной ржал. говорит чей то ты там делала то, если попа болит :grin:
Анжелика писал(а):
Вес 74,7.

:!: :!: :!: :!: :!: :!: :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 76 из 248
  [ Сообщений: 3707 ]  На страницу Пред.  1 ... 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79 ... 248  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025