Точно,Оксана! А то ВСЕ расслабились.
Мы сюда пришли стройнеть---надо соревноваться и упорно двигаться вперёд!
Где дух --команды,дух соревнования?!

Пора занять первое место в соревнованиях--надо всем поднапрячься, и НОвый год скоро---кто хочет быть стройняшкой?

Вот я --хочу,мне надо ещё 6 кг согнать до НГ---план у меня.
Ну,хоть 4 кг успеть согнать хочу.
Не ,у меня вес ушёл за неделю.

Что бы сгонять вес--голодаю раз в неделю--сутки--мне нравится.
И ,ведь отвес идёт.

Даешь первое место!!

Ну ка собрались!!! :

#77

Правильно правильно--надо ВСЮ неделю заглядывать к сокомандницам и проверять КТО как стройнеет, что там вес говорит .

И,предлагаю не просто отчитываться ,а таки писать---как думаем--почему НЕТ отвеса?
Что нарушали, что планируем исправить.
Пришли ведь ВСЕ сюда стройнеть!

С нежная---построже с нас спрашивай!

Cherytti. у меня времени вообще нет... даже к вам в гости не захожу! дети атакуют

Я вообще предлогаю мсенить кпаитана... ибо нынешний сам не худеет и другм не помогает я за Cherytti

С_нежная
А что это ты не худеешь??? Скоро же Новый год!!!


#77

Ну? если ты не хочешь быть капитаном, то я за Cherrytti)

Это мы на последнем месте что ли????

Девочки, собрались!!!!
Мы стройнеем с каждой минутой, кгшки уходят..
#77


Я посмотрела, некоторые пропадают...
Всем по попе!!!

#77

Не, я ухожу на работу--и меня в нете -- практически не будет.

А на работу я уже ухожу ,так что--времени --нет совсем,плюс семья, спортзал и личная жизнь.

Капитан нам нужен ---свободный.

Ты помнишь,что впереди НГ----фигурка нужна,потом праздники!

Предлагаю капитаном Митинку.

А я предлагаю--тебе стройнеть и самой, и построже чуть народ направлять.

Дело ведь не только в капитане---каждый должен стремиться!
И.....вот в первой команде ещё выбран вице-капитан,предлагаю всем по очереди в помощь капитану по неделе,побыть вице капитаном,слегка поактивнее поработать с членами команды.

Мотивация..... и таки нам надо слушаться капитана-----расслабились все мы.

Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"

Если ты веришь, что тебе все по плечу и не боишься трудностей, то добро пожаловать в нашу команду:

Девиз команды:

Мы стройнеем, хорошеем,-
Глазки сложно отвести!
Все что захотим - сумеем!
Все преграды - прочь с пути!



Наши обязанности:

1. Прежде всего и самое главное это поддерживать членов команды во всех ситуациях!
2. Соблюдать принципы рационального питания.
3. Верить в себя не смотря ни на что!
4. Взвешиваться как минимум раз в неделю и заносить в свой дневник данные.
5. НЕ ОТКЛАДЫВАТЬ НА ЗАВТРА ТО ,ЧТО МОЖНО СКИНУТЬ СЕГОДНЯ!!!!! =)
6. Не сдаваться и идти до конца!
7. По возможности заниматься спортом.

ГЛАВНОЕ ПОМНИТЬ: “И ПУТЬ В ТЫСЯЧУ МИЛЬ НАЧИНАЕТСЯ С ОДНОГО ШАГА!“ (с)
Верьте в себя и все получится!!!!!!

Кисаня

хочет и может!
Предлагаю выработать правила и план обязанностей, для вице капитана на неделю.И всем ,по-очереди помогать капитану.

И ВСЕМ таки активно стройнеть.

Девочки, всем привет))) Я снова вернулась в строй любимой команды;)
На данный момент вес 63 кг, стремлюсь к 53) Готова к борьбе!))

Урра!По итогам прошлой недели Наша команда на 1-ом месте!Супер!
Теперь это должно вдохновить нас всех!
Давайте как можно дольше оставаться на этом месте!
Нужно всем с удвоеной силой взяться за себя!
А кому-то нужно контролировать,поддерживать и направлять в этом!
Cherytti Что там за идея была с вице-капитаном?

Смотрю ,что в первой команде избрали вице капитана---помогать капитану
,где то среди недели пробежать разок по дневникам---напомнить об отчётах,поддержать.

Что ещё можно придумать для поддержки постройнятельного духа?
Оказывается мы -молодцы!

Замечательно,что готова к борьбе!

На этой неделе мы боремся за первое место,и ВСЕ должны внести свой вклад в результат команды.