Тирамису
Алка Фиалка
Нэна
sny
Pie, добрый день, девочки!

Извини, Аллусик, забыла...

В кафешке за чашечкой кофе и шариком мороженого я не против

Мягкая, Кать. Правда, хранить нужно в холодильнике, при комнатной температура очень быстро портится.

Да, Наташа, рядом, в 10 мин. хотьбы.

Всегда по-разному пробую делать. В этот раз готовила в скороварке. Сначала прямо в скороварке на небольшом кол-ве растит. масла обжарила лук, морковь и грибы (отварные опята из морозилки), выложила все в тарелку и положила в скороварку капусту, притушила немного без крышки, потом выложила грибы с луком и морковкой, добавила специи и закрыла крышку, тушила примерно 20 минут.
А вот горшочки у меня для интерьера стоят по большей части, редко ими пользуюсь почемуто.

Мультиварка - это скороварка или что-то другое?

Донна Роза, урааа, привет соседка
Мультиварка это не скороварка, в ней можно печь, тушить, жарить, варить и делать на пару, и мне в ней нравится что ничего не убегает и не пригорает, я девчонкам тут хвалилась как она меня кашей балует. я вечером все в кастрюльку кидаю-а к 7 утра она мне кашку варит

Не трави душу.

О, как здорово, надо и себе прикупить. Это наверно так удобно. А то я пока утром ,приготовлю кашу мои девочки уже чего-нибуть наедятся и потом уже кашу плохо едят, а порой и вовсе есть отказываются .

кубышка, мне нравится-за ней следить не надо, и молоко не сбежит и к нужному времени приготовит.

Наташа, привет. Какими рецептиками ты нас удивишь на этот раз?

Наташа,привет!Как к тебе не забегу,так новое блюдо на обед готово,спасибо!

Ой! Это же мечта!

sny
Pie
кубышка
_/\Ен@_
я худею, добрый вечер, девочки!!!!!


Вот это да!!! Я такая темная - про такое чудо даже и не слышала! Нужно по интернету будет пошукать.

Ириша, увивлять особо нечем, т.к. в будние дни времени не хватает на готовку, только в выходные. Много идей интересных вычитала в своем любимом журнале "ХП". Может что-нибудь в восресенье приготовлю, а потом поделюсь.

Всегда пожалуйста!

Вчера у меня был фитнес-день. Попотела здорово: групповое занятие со штангой (порадовало небольшое кол-во желающих потягать штангу , всего 7 человек вместе со мной), потом кардио-тренировка на элипсоиде 45 минут и в завершении групповое занятие на развитие грбкости (растяжку), практически уселась на шпагат, еще пару занятий и точно на шпагат усядусь.

Сегодня за вчерашние труды наградила себя приятной процедурой в салоне - сделала парафиновую ванночку для рук и маникюр. Хочу сказать, что парафиновая ванночка - это очень приятная вещь, а кожа рук такая нежная становится, просто чудо.

Рацион: 1.-й завтрак: каша гречневая с молоком, творожная запеканка я яблоком, изюмом и курагой, бутер. с красной икрой (подарок из Камчатки), чай;
2-й завтрак: 100 творога и 1 ст. кефира 1%, яблоко;
Обед: салат овощной с "морскими гадами" (огурец, помидорки черри, салат китайский, перец, готовый морской коктейль в рассоле , заправка из лимонного сока, оливкового масла, горчицы, меда), гречка, 2 котлетки из курогрудки запеченые в духовке, чай зеленый, клубничный сироп 1 ст.л.;
Перекус: яблоко, хурма, чай зеленый;
Ужин: рыбка запеченая в фольге 1 кусочек небольшой, гречневый хлебец с овощной икрой, 100 гр. творога, чай с протертой малиной.

Весы утром показали 83,4 кг. - небольшой отвсик, а приятно!

Доброго вечера!


Наташа, не одна ты такая темнота.... я тоже впервые слышу


А я так его пока еще и не купила, все никак не дойду до магазинов.


Супер! Очень сбалансированная нагрузка!
Будем вместе на шпагате сидеть

#77
Привет! Заглянула познакомиться и вдохновиться - вот это сила воли, вот это результат! Значит, и я смогу!))) Читаю - зачитываюсь...

Наташа, доброе утро!
Вспомнила, что раньше готовила себе ЗОЖевское мороженое - стаканчик обезжиренного йогурта ставила в морозилку и через пару часов наслаждалась полезным лакомством.
Ну ты молодчина!
Еще бы, с такой физической активностью, как у тебя
Супер-правильно решение - наградить себя не куском торта, а маникюром Когда же я дойду до салона?

УРАААААА!!!!!!!Поздравляю!

Доброе утро

Ну ты молодец!!!
Поздравляю с отвесиком, так держать

Донна Роза!!!Привет,зашла познакомиться!!
Читала твой дневник и не могу не удивиться,откуда такая сила воли?Вот ты молодец,пока есть такие люди на которых можно равняться,мы не пропадем. Буду добиваться!!!