Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 06 ноя 2025, 17:31

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178 ... 326  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Светл@на
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2009, 05:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Иринка, привет!
Я сегодня продолжаю вторую неделю, сначала не начинаю, т.к отвес хороший за вчера!
Хорошего дня Ир!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ИриХа
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2009, 07:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
Девчонки всем привет! Отвечу позже,тк проспала на работу...
Бягом бигу.....
вес 73,3 (-1600) Не пугайтесь, вчера были отеки... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :crazy: :crazy: :crazy:
Завтрак - 2 яйца Липисинов пока нет
Обед: вареная или жареная курица без кожи (у меня горлышки)
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТРЕНЕР
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2009, 19:13 
Королева
Королева
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12730
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19
Орден славы 3 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Королева красоты (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс зрительских симпатий (1)
Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 544 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!
Молодец! Смотрю диеты придерживаешься?Есть на ней не хочется?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лисаня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2009, 20:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Ирка! Требую отчета в командном топике!!!! :bit_comp:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Светл@на
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2009, 21:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Иринкин, привет!
Ну смотрю ты держишься..., а как вечером ощущения?
Держись, я же вчера выдержала... :o
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ИриХа
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2009, 22:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
Лисань, с утра отправляла... Честно... :? Почему-то не отправилось...
Тренер писал(а):
...Есть на ней не хочется?

Есть не хочется, а вкусняшек очень хочется... Сегодня в обед не удержалась и слопала нескока печеньков :o ... Поужинать удалось тока 18-30... так что по питанию ставлю себе трояк с огроооомным минусом...
По физ нагрузке - Смогла сделать упры на пресс ток 150 раз...После вчерашнего мышцы побаливают слегка, обруч по задуманному - 5 минут.
Оценка мне - "4"
Фионка, продукты подготовила? Я щас за липисинами всетки сбегала...
Светик писал(а):
...а как вечером ощущения?

Как ни странно, но нормально...Держусь спокойно...
Наверно текст к диете психологически настраивает лишнего в рот не тянуть... :lol: Почему-то днем это зомбирование мне не помогло... :lol: :lol: :lol: Сушняк только почему-то... Вроде не пила...аж два дня :shock: :eek:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ИриХа
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 05:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
73,4(+100)
Среда
Завтрак: 1/2 апельсина, 2 яйца, кофе
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры, зел. чай
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, зел. чай
1 час занятий в зале или по диску
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ИриХа
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 11:12 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
:P :P :P :twisted:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 11:19 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5582
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Ирусь привет :)
#77
У тебя такие хорошие результаты :!: :!: :!: :!: Молодец.
Тож чтоль на диетке посидеть... как думаешь стоит?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ИриХа
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 13:21 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
Думаю стоит проверить... У девчонок не плохие результаты, да и у меня сдвинулось с мертвой точки! Давай, Наталь, присоединяйся!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 13:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5582
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Ирка писал(а):
Давай, Наталь, присоединяйся!

вроде хочется, а потом думаю вот 17, во вторник у нас годовщина свадьбы... может куда нибудь пойдем с мужем отметить немножко... наверное после 17 уже сяду на диетку
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ИриХа
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 13:32 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
Начинай с понедельника! там все по дням недели расписано (см. раздел Диеты) Так удобно... Не запутаешься...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Natale
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 13:44 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 апр 2009, 08:13
Сообщений: 5582
Откуда: Ижевск
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1) Детский фотоконкурс (2) Самой энергичной (3)
Уютный дом (1) Кубок ветерана ГП (1)
Благодарил (а): 342 раз.
Поблагодарили: 430 раз.

Дневник: путь к себе стройной и красивой
Ирка писал(а):
Начинай с понедельника!

ну тады с 23 и начну :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ИриХа
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 16:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2009, 14:13
Сообщений: 6562
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 22
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Мастер ассоциаций (1) Детский фотоконкурс (1) Сочинитель частушек (1) За видение мира (1)
Творческая натура (1) Орден ГП (2) 8 марта (1) Минус 20 килограмм (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 694 раз.
Поблагодарили: 294 раз.

Дневник: Re: Ириха. С Возвращением меня!

Команда: Пионерочки
Natale писал(а):
Ирка писал(а):
Начинай с понедельника!

ну тады с 23 и начну :)

Ждемс...
Ох,седня прям обжираловка сплошная...
В обед творога с помидорами натрескалась, а щас мяяяяса :!: Ох как я ужина ждала...
Вобщем питание сегодня - строго по плану...
Зарядку пока не делала, подожду пока улягутся тефтельки....
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мiledi
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 11 ноя 2009, 17:24 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2009, 14:17
Сообщений: 895
Откуда: Владимир
Награды: 3
за позитивность (1) Стройняшка (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Я съем все это.... но только через год
Ириш, привет!!
Смотрю отвесы идут и настрой бодрый. Ты МОЛОДЕЦ!! Давай, я тебя догонюю-ю-ю-юю-ю Но нескоро. :cry: :cry: :cry:
Ирка писал(а):
тефтельки....

С рисом? :twisted: :twisted:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 175 из 326
  [ Сообщений: 4887 ]  На страницу Пред.  1 ... 172, 173, 174, 175, 176, 177, 178 ... 326  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025