Как у Светика так потрясающие результаты , а как меня так наругала...

я решила теперь смайликами поддерживать людей с которыми тут общаюсь и общими фразами , мне не по душе ваши диеты яичные, скажу прямо, не поддердиваю именно эту, и чувствую как не нравится людям моё мнение, обижаетесь....но это ваша жизнь, ваше дело, и я не имеюправа влиять на ход событий в ваших стремлениях преобразится, терять общения с вами, за счёт своего субъективного мнения я не хочу...поэтому ни ругать , ни пинать, ничё говорить никому "не сладенького" я не стану...у меня , конечно есть свой стиль общения, который , возможно, резковат...ну даже извинюсь за "острые моменты"...но, впредь, стану умнее и лишний раз почитаю, но не напишу, ибо лабуду писать типа: и"Давай-давай!, молодец, так держать" я не стану, когда так писать ПО МОЕМУ мнению не нужно....

Раз человек сел на диету, и теряет по 2 с лишнм кг за неделю, и считает что это нормально, и адекватно - разве это не прекрасно, кога желаемое становится действительностью?

Доброе утро! Хорошего денька!
#77

#77

Светик, соглашусь с тем, что диеты и я не люблю, но когда застрянешь в одном весе, делаешь РД, потом пытаешься удержать, то что ушло в этот день, а не получается, за три месяца всего два кг то и ушло, то тут приходит мысль, что нужно что-то экстремальное. Я не собираюсь сидеть на ней полгода или сбрасывать 15-30 кг. Но для толчка и приведения мыслей в порядок вполне подходит и она.

для меня твои советы очень ценны, жаль, что теперь это будут "общие фразы"

Спасибо, Верунчик!
Итак, сегодня с уттра вес 67,9 отвес 300 грамм, могло бы быть и больше, но вот вчера весь день как шарик была, неужели два яблока которые я ввела впервые так могли повлиять. Ну да ладно, 300 уже впролёте.
Голодной я почти не бываю, заедаю его морковкой вкуснючей.
Всем хорошего начала недельки

Поздравляю с отвесиком!

Cvetunya, доброе утро!

ну тогда чур без обид, лады? И от меня общих фраз не будет

ну славно!

Я считаю что астрыть на одном месте это свойственно организму, прогресс ведь всё равно есть, 2 кг за два месяца это ооочень качественный результат, во-первых, бОльшая вероятность того, что они не вернутся при условии правильного поведения в отношении еды, во-вторых, для организма это не является стрессом таким, как если ты худеешь по 2-3 кг в неделю.
Светлана, ты взрослый человек, понимающий и разбирающийся в аспектах стройности на сегодняшний день, экстрим это не то, на что надо делать ставку, ну положа руку на сердце, скажи, после диеты разве у тебя не бует срывов, праздников и т.п....А? Я к тому, что свои привычки надо "ломать", а диеты это не выход. Оговорюсь, что положительно отношусь к Протасовке, т.к. вижу там очищение организма, она разумная, и даже полезная.

хороший вес, держи!

Красота!!! Мне понравился!!!


Обалдеть! Я уже почти влюблена в ЯД )))) Светик, а до конца линеечки остается совсем чуть-чуть!!!! Класс

Светланкин привет!

Идут отвесики - то! Класс!!!
Я вчера вынужденно ужин меняла. Так получилось. Вот с завтрашнего дня по-новой. Мыслишка - на недельку не больше. А то, чегой-то вес оч быстро слетает.
А ты сколько думаешь яичничать?

Поздравляю! Чужие отвесы хорошо мотивируют.


И тебе желаю только одних приятностей!!!!

приветик, Натусь, я вот думаю, что больше двух не продержусь, но вторую неделю возьму ту, что четвёрная по плану, а то только овощи или только фрукты меня не устраивают, они меня не устраивают даже только на обед или ужин, ну тут потепеть можно пару часов, а целый - нет, я даже РД никогда не делала только на яблоках или ещё чём то.

ага, только вспомню, что я же сначлала к 65 стремилась, не думаю, что буду терпеть до 60, пораньше начну удерживаться, но этого ещё столько времени и искушений....

Светик, да на тебя обижаться... ты что, ты для меня пример, я твоим первым дневничком зачитывалась, стала как родная, а на родню не обижаются это точно, но подругому не получается. Я вот сейчас такая дисциплинированная, ем только то что надо и почти по режиму, вот думаю, что начну подсчитывать калории, которые я забросила считать, немножечко встала на нужную колею, пусть хоть и таким жёстким способом.

Я горжусь тобой!!!!

СВетик, доброе утро!
Давно к тебе не заходила, а тут такие результаты. Молодчина, что и говорить!
ППКС Я вот ярая противница диет вообще, но иногда мысли о них проскальзывают, ибо другими способами собраться заново для борьбы с килограмммами лично для себя не вижу

Доброе утро! Я сегодня с мотивацией тут разгуливаю!
#77

Запросто могли повлиять,ты же еще что то ела и произошло вздутие.
#77

Доброе утречко!!!

спасибо, Катюшка

Давай, Натулька, догоняй, не отставай. Я долго сидела на месте, теперь радуюсь

спасибки, Вера!

часа за три до и после яблок ничего не ела, сегодня думаю апельсины в ход пойдут, а то яблоки подвели что-то.
Сегодня шестой день диеты. От вчерашнего отвес 100 грамм всего, но вчера признаться я голоднючая спать легла, делала рыбку теляпию (вкуснююююючая) в фольге с лучком и специями на ужин, покушала в 18.00, а спаль завалилась после полуночи, живот плакаль... Вес 67,8. Выложу табличку, но не внесла рыбу, голову сломала - искала сколько же калорий в блюде получилось, так и не смогла определиться.
#77