sny, у тебя на твои вопросы отвечу.

Хорошо

Pie,приветик у тебя!
С праздником!!!


Ох уж да!Спасибо за умные мысли.А то я уже даже размышлять в эту сторону боюсь,сразу нервничать начинаю.А у тебя почитала и вроде легче стало,проясняется потихоньку кое что!


Умничка! Закончишь в рамочку обязательно и на стеночку.А то я свою первую работу два года в комоде хранила в виде тряпочки,а теперь на стене висит и прям гордость!

за совет))))))
#77

ой ой, а про гречневую и рисовую лапшу знаешь что нибудь? хорошо ли, плохо ли, может молодому человеку ее придется скормить)))))))))))))))))))))

porridge,позвольте вмешаться

По каллорийности они не намного меньше чем обычная,поэтому усердствовать в любом случае не надо.НО гораздо полезнее для организма,поскольку содержат больше клетчатки и витаминов и относятся к разряду сложноуглеводных продуктов.Если в умеренных порциях и без добавления жиров ,то ГУД

Согласна с Roxie.

Представляете, сижу за компом, жую свою цветную капусту, а на кухне мои мужики едят жареную картошку с селедкой. Садисты. Думала помру. Но вроде сдержалась. Селедку себе заначила на завтрашний обед. Уф, пронесло.

Pie, Иришка, как ты себя чувствуешь? Полегчало? Давай выздоравливай поскорее! У меня тоже 2 дня назад так желудок ночью разболелся, что мама-не горюй! Испугалась, думала в больницу загремлю, но слава Богу, все обошлось. В понедельник отлежалась, а во вторник на работу побежала, а все на работе решили, что у меня с кишечником проблемы
Ириша, смотрю твой рацион - все грамотно, но... 10 гр. курицы - это не шутка??? Может 0 пропустили или ты, как дуймовочка, одним маковым зернышком питаешься?

Нет, Наташ. Это я доела кусочек. Стараюсь учитывать все, даже мелочь. Ибо из мелочевки набирается вагон. Я курицу вообще есть не собиралась, увидела кусочек и доела.

У меня сегодня довольно сытный день получился и я совершенно не страдала от отсутствия перекусов. Не знаю, что будет завтра. Привычка жевать-страшное дело. Хуже курения.

Все, пошла я спать. Всем спокойной ночи.

#77

Ого, как рано!! Мы только выползли в Нет.. До завтра.. И чтоб ночью не вставать!!

Ирина, доброе утро!
Красиво Огрехов никаких не вижу, да даже если они и есть, в законченной работе никто и никогда их не найдет Ты в первый раз вышиваешь?
Во-во, у меня 50% мыслей - о еде. Если не под влиянием бурчащего желудка, то мысли о том, что приготовить себе на завтра

Всем привет.

Сегодня еду на работу. Вечером повезу продукты сестре, которая работает с утра до позднего вечера и не успевает на рынок. В инет выйду только завтра.

Планы на день: спокойствие, расслабленность, умеренность в еде и в мыслях о ней.

Ела утром жареную картошку с селедкой (совсем чуть-чуть 50г). Я молодец т.к. ела это утром, а не вечером вместе с мужиками. Будем читать это маленькой победой.

Девочки, зайду ко всем завтра, не обижайтесь.