Опыт с пониманием приходит со временем))) Мне нужно было не раз получить гипотетическими граблями по лбу как следует, чтобы усвоить это нехитрое правило...

А настроение да)))) ОТЛИЧНОЕ
Сейчас милому котлетки жарю, надеюсь понравятся Домашние)))

Хороший вечер)))
Лежали под одеялкой, кино в обнимку смотрели
Сейчас разбежались по интернетам: я за ноутом, он за компом
Что-то с овощами я сегодня переборщила... Тяжесть в желудке жуткая. Наверно в шоке, как бы ему столько переварить...
Сейчас привезли всё заказанное, еле удержалась, чтобы не попробовать что-нить. Ну разве что глоточек киселя клюквенного сделала. Ну там 0 калорий:twisted: Расставила всё по полочкам, буду вводить в рацион.
РД наметила на четверг.

Anygirl класс! Семейная идиллия! А где это ты заказываешь?по магазинам не любишь сама ходить или просто некогда?

Ооо, что за волшебный кисель....я купила вчера, так там аж 350 ккал на 100 гр, не рискнула пить сегодня!

По магазинам ходить люблю. Просто ассортимент наших супермаркетов весьма скуден по сравнению с московскими... То есть продукты общего употребления есть все, а вот диетического вообще ничего. Хорошо хоть молОчка есть нежирная... Так и живем
А я прознала, что у нас какая-то московская сеть магазин открыла. Есть интернет-версия даже) Утконос называется. Вот там полно всякой всячины полезной, на мой взгляд. Вот и назаказывала, а доставка на дом Сейчас гляжу на баночки с клетчаткой всякой
Кисель вот какой:
http://demo.utkonos.ru/item/963/1048969/ - и вкусненький, просто супер!!!

Клёвая картина! А я обожаю по огромным супермаретам бродить (ашан, мега) сам кайф в том, что ты выбираешь всё что тебе нравится!
Хотя покупать по инету наверно тож классно...наверно в будущем скоро так все покупки и будут осуществляться! Прогресс не стоит на месте! А что за клетчатка, типа отрубей чтоли что-то?

http://demo.utkonos.ru/item/965/1030546/

неа, я по соляриям не хожу... Пусть кожа отдыхает зимой - ей по климату положено!


да-да-да! Менять образ жизни нужно сразу, поменять отношение к еде сразу и не будущем времени, а в настоящем. Рубить с плеча вобщем...

может лучше что-то более естественное?... фрукты, овощи...

Сейчас вот ноготочками занялась
А завтра собираюсь с утра в солярий, а вечером в спортзал

Я с тобой согласна. Просто у меня первое лето, когда не отдыхала на юге... Всегда такая загорелая круглый год, а сейчас вообще ни о чем... Вот и решила разочков так несколько походить)


Не, фрукты овощи я и так каждый день жую))) А это - штуки, которые добавлять в еду можно. Клетчатку - ложечку в кефирчик тот же.

ну, все эти добавки...считаю, лучше естественным образом худеть!

А я экспериментатор тот ещё

Ладно, девочки! Я в ванну и в кроватку)))
#77

Приветик!!!!
#77
Я прочитала в чате,что ты хочешь завтра на МЧ провести?
Давай вместе?
Сегодня у меня не получилось-праздник, и муж дома