Всем привет! Я вернулась!

Ничего, сегодня лучше...побаливает, но в легкую...

Я вообще веселый человек по жизни. со мной не соскучишься
Нет, только красной черную у нас не продают А мидии я покупаю в рассоле 400г банка стоит всего 100 руб! фирмы вичи (которая крабовые палочки выпускает). Очень вкусные....я вообще морепродукты обожаю
Каждый додумал в меру своей испорченности Я про еду думала в тот момент
Спасибо! Служу армии худеющих!!!!

Еду туда? Да ты что???
Я думала речь о жире шла)))))))))))))
и скромнаааяяяяяяя!

Я то думала ты про картинку....с коровой....а ты про жир.... Да уж нада еще подумать, кто испорченней....

От скромности точно не помру...

Завтра боюсь привес будет...я чего-то сегодня ела как не нормальная, пмс гребаный! Теперь пока не придут кд жора замучает в гости ходить..
Сейчас пришла на весах 67,4! кило триста нахомачила, ясень пень за ночь они не испаряться. Придется завтра поясок затянуть....

Ленулик
Что в планах на выходные? Дача, пиво, мидии, раки? Секс и рокенролл, детка????
Слушай, я тут думаю....какая- нить новенькая девочка захочет познакомиться, зайдет в твой дневничок, как начитается!

Пиши, что ела!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! щас я свою скалочку достану!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Не могу сказать, что все это исключу, но наркотиков точно не будет, обещаю!

Ты думаешь испугается? Подумает какая-то крези-тетка тут чудит...

все тоже, что и вчера только порции больше: штруделя 2 порции и супа овощного полкастрюли..

По калориям где-то 1500 получилось. Штаны уже сняла, жду ремня в углу на горохе...

Трёхдюймовочка развлекается вовсю!!!!!!!!
ну и порции! Могла б и одну порцию съесть Что-то ты увлеклась...Передай мужу, пусть тебя накажет хорошенько!!!!!!!!!!!!!!!

Кстати муж предложил тяпницу устроить, винца попить, но я категорично отказалась!

Я и говорю - И Остапа понесло...

Я сейчас открыла свой рукописный дневник, 30 октября мой вес был 69,9, т.е. почти 70 кг!!!! Это была среда и был РД, и 1 ноября вес стал 69. Сейчас ситуация вроде лучше на конец месяца, но РД позади. Если завтра будет большой привес придется полуРД хотябы сделать....Не хочется статистику портить...

А еще скажу вам по секрету - я мазохистка
Обожаю смотреть канал кухня-тв и в одноклассниках не вылазию из групп "самые вкусные рецепты" и "искусство кулинарии"...озабоченая прям! Кулинарная маньячка.

Девченки! Счас моталась по дневничкам и наткнулась
Всем доброго утречка! Вчерась ужин был поздний и не совсем правильный....отвесика не наблюдаю...надеюсь сегодняшний день принесет результат.
Отчет за 29.09 (четверг)
Зарядка- бодифлекс

Питание
Завтрак: Яичница из 2-х яиц с грибами и ветчиной +кофе
Обед: Слат (огурец, мясо отвароное, яйцо, с майонезом)
Тефтелька с тушеной кпустой.
Ужин: Получился позднее 18.00 и не очень полезный.
Несколько кусочков сыра и колбасы+арахис горсточка+шоколадный сыр 2 ч.л.
Чай.

Фитнесс - ходила пешком.

Красота
Новая стрижка.
Маска для лица.
Душь анцицелюлитной мочалкой
Маска для области деколте
Крем на животик.
Масло на лицо.


Прочее
Изучение языка- повторила пройденные уроки и добавила новый.
Рукоделие-купила такань на постельное белье девочкам.
Приведение в порядок квартиры по системе Флай-леди-глажка 30 мин., почистила раковину и плиту, больше ничего не успела.
Занятие с детьми-чтение книг.
День прошел хрошо, кроме вечера, поздно вернулись домой, успела не очень много, не столько сколько хотелось бы.

Всем хорошего дня.

СУПЕР! Нам тоже так нужно отчеты за день делать! А то все про жратву, да про жратву...

Никого нет, пошла я спать!
Всем спокойной ночи!
#77