Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 28 окт 2025, 19:44

Сообщения без ответов | Активные темы

АЛЛА*

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 122 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 30 окт 2009, 08:56

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

АЛЛА* писал(а):

Верочка,привет и тебе доброго!!!
Вчера позанималась 93 мин, 7520 велокал,50км- сырая как мышь была намазюкалась антицел. кремом. Что самое удивительное, девочки, велотренажер, заменяет мне шоколад и бананы ,я от него получаю гормон "радости" :lol:

, такое настроение у меня .....СЧАСТЬЕ ! Вес с утра 70 кг-+ гр ...во как!!!!!!! :grin:

Меняю линейку ,давно этого не делала :-D

!
Всем доброго, почти зимнего утра!!!! :-D

Привет! Потому что во время занятий спортом выделяется гормон эндорфин, гормон радости. Поэтому тебе и есть не хочется. :wink:

Поздравляю тебя с отвесиком! Ты умничка!
Скоро будешь такой:
#77

Вернуться наверх

АЛЛА*

Заголовок сообщения:

Добавлено: 30 окт 2009, 16:52

Графиня

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2575
Награды: 2

Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***

Prelest6 писал(а):

Поздравляю тебя с отвесиком! Ты умничка!

Скоро будешь такой:

Спасибо Верочка ,буду стараться!!!

Вернуться наверх

АЛЛА*

Заголовок сообщения:

Добавлено: 30 окт 2009, 16:53

Графиня

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2575
Награды: 2

Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***

Девочки у нас начались сокращения, настроение на нуле ,моих пока не трогают, но настроение песим....
Всем приятных выходных!!

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2009, 15:30

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

Доброго воскресного дня!
Всегда тяжело когда жизнь вокруг тебя претерпевает изменения... Но ты держись!
#77

Вернуться наверх

Мiledi

Заголовок сообщения:

Добавлено: 01 ноя 2009, 15:51

Виконтесса

Зарегистрирован: 21 сен 2009, 14:17
Сообщений: 895
Откуда: Владимир
Награды: 3

Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Я съем все это.... но только через год

Приветик, землячка!!! Как жисть-то??

АЛЛА* писал(а):

У нас поговаривают о сокращении расходов на аппарат... Все трясуться... Также об аттестации идут разговоры и перемене мест...

Вернуться наверх

Organza

Заголовок сообщения:

Добавлено: 02 ноя 2009, 06:54

Графиня

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12

Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)

Алла, привееет!

АЛЛА* писал(а):

Девочки у нас начались сокращения, настроение на нуле ,моих пока не трогают, но настроение песим....

держись, неприятная, конечно, ситуация

...но может, обойдется еще все? да и не смертельно в любом случае, праильно?

как твои выходные прошли?

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 02 ноя 2009, 08:01

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

Доброе утро! Хорошего дня!
#77

Вернуться наверх

АЛЛА*

Заголовок сообщения:

Добавлено: 02 ноя 2009, 13:05

Графиня

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2575
Награды: 2

Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***

Prelest6
Мiledi
Organza
Привет!

Мiledi писал(а):

Приветик, землячка!!! Как жисть-то??

Привет!!!! :grin:

Жисть ,нормально :-D

Мiledi писал(а):

Такое чуство ,что ты при администрации области или города работаешь!!! Потому как, у нас тоже самое :-D

Organza писал(а):

да и не смертельно в любом случае, праильно?

Ты права ,не смертельно, но к этой мысли надо привыкнуть :-D

!

Девочки у меня 70 кг +- грамм которые не вижу,больше + :grin:

! В выходные приезжала ко мне мамуля, муж был в деревне и с ней расслабились немного : вино , пица( своя), виноград, салатик с манезиком и т.п. ,но всё до 18 ч. 90 мин велика, как запланировано я отъездила.
Вчера решила разгрузиться .. не получилось , вернее не захотела :cry:

! 62 мин велика вечером , чтобы уж наеденое потратить :-D

!

Всем приятной недели!!!

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 02 ноя 2009, 13:30

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

АЛЛА* писал(а):

[62 мин велика вечером , чтобы уж наеденое потратить

ТЫ просто молодечек! :!:

Вернуться наверх

Мiledi

Заголовок сообщения:

Добавлено: 02 ноя 2009, 13:51

Виконтесса

Зарегистрирован: 21 сен 2009, 14:17
Сообщений: 895
Откуда: Владимир
Награды: 3

Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Я съем все это.... но только через год

Привет, землячка!!!

АЛЛА* писал(а):

Такое чуство ,что ты при администрации области или города работаешь!!!

Тепло....

АЛЛА* писал(а):

Всем приятной недели!!!

Спасибо, сама не пропадай-то!!!

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 ноя 2009, 08:27

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

Доброе утро! Удачного дня!
#77

Ал, я тут про варикоз когда читала и подумала.... А ты делаешь разминку и растяжку с тренажером?

Вернуться наверх

АЛЛА*

Заголовок сообщения:

Добавлено: 03 ноя 2009, 13:35

Графиня

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2575
Награды: 2

Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***

Мiledi
Prelest6
Привет!

Мiledi писал(а):

Тепло....

тепло говоришь .... :grin:

, ну почти в одной ситеме работаем :-D

Prelest6 писал(а):

Ал, я тут про варикоз когда читала и подумала.... А ты делаешь разминку и растяжку с тренажером?

Ага сначала разминку , растяжку, потом тренажер и после тоже !
Всё писать больше нечего... ем , 2 день что под руку попадается у меня зажор :-D

! Велика вчера не было, сегодня по плану 95 мин !
Всем спасибо и приятного выходного!

Вернуться наверх

Prelest6

Заголовок сообщения:

Добавлено: 04 ноя 2009, 19:46

Княгиня

Зарегистрирован: 28 авг 2009, 09:16
Сообщений: 5973
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 185 раз.
Поблагодарили: 306 раз.

Дневник: Это мой дневник!

С днем народного единства!
Хорошего дня!
#77

Вернуться наверх

Мiledi

Заголовок сообщения:

Добавлено: 05 ноя 2009, 01:21

Виконтесса

Зарегистрирован: 21 сен 2009, 14:17
Сообщений: 895
Откуда: Владимир
Награды: 3

Благодарил (а): 176 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: Я съем все это.... но только через год

Привет, землячка!! спишь небось? К работе готовишься?:twisted:

АЛЛА* писал(а):

Велика вчера не было, сегодня по плану 95 мин !

Распиши, плиззз, какая скорость, скоко минут,скока ккал, какая оценка у тебя... Скока жира и скока воды!! Я ентого козла вытащила,пыль стерла, тяперича буду кататься на нем.. Но столько- сколько ты, не осилю!!

Вернуться наверх

АЛЛА*

Заголовок сообщения:

Добавлено: 05 ноя 2009, 09:02

Графиня

Зарегистрирован: 26 авг 2009, 13:33
Сообщений: 2575
Награды: 2

Благодарил (а): 157 раз.
Поблагодарили: 95 раз.

Дневник: АЛЛА***

Prelest6
Мiledi
Приветик!!!

Prelest6 писал(а):

С днем народного единства!

Хорошего дня!

Спасибо Верочка!!!!! И тебя с прошедшим!
:grin:

Мiledi писал(а):

Привет, землячка!! спишь небось? К работе готовишься?

Скока-скока на часах???? :evil:

02.21 ....заснула я 20.00 :lol:

Мiledi писал(а):

Распиши, плиззз, какая скорость, скоко минут,скока ккал, какая оценка у тебя... Скока жира и скока воды!

95 мин ,756 велокал, скорость от 25 -38 меняю скоростной режим, то спокойно, то ускорения делаю на 4 -уровне. :-D

!
Велик у меня не такой " крутой", как у тебя, поэтому оценок, жира и воды нет :-D

Только время ,скорость, путь,частота сердечных сокращений, кал :-D

Вернуться наверх

Страница 51 из 122

[ Сообщений: 1828 ]

На страницу Пред. 1 ... 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54 ... 122 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: