Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Дневник Лилюнчика. Уничтожу раз и на всегда 22 кг!

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 05:20

Сообщения без ответов | Активные темы

Дневник Лилюнчика. Уничтожу раз и на всегда 22 кг!

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 174 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Лилюнчик

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2009, 07:54

Графиня

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2

Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика

Митинка писал(а):

Вот именно так у меня все и было. когда я только начала худеть по системе Миримановой. Потом и забросила систему именно потому, что утром было обжорство сплошное, ведь можно по системе. Сейчас помню это и стараюсь и утром сдерживаться. Но все равно считаю так: надо себя контролировать постоянно. И если утром не переела, то вполне можно себе позволить и вечером что-то из запрещенного. А если завтрак был сытным, то вечером нужно скромнее себя вести. В общем, ничего нового.
_________________

Привет! Рада что хоть кто то ко мне заходит :oops:

Сейчас я пройдусь по всем дневникам,напомню про себя :grin:

Я не собираюсь бросать худение! и поэтому есть так на завтрак не буду, ну чтож сорвалась,ничего страшного, бывает...

Вот сейчас позавтракаю по системе, кофе и хлеб со сметаной 1 кусок и все! совсем полностью не могу пока отказаться, ты права! надо просто себя контролировать! так я и буду поступать!

а чтоб утром не нажираться,не просыпаться очень голодной, надо просто раньше вставать :grin:

, сейчас я приучаю себя раньше вставать, а не в обед.
Класс тебе осталось 9 кг сбросить! поздравляю! Молодец! скоро и я буду молодцом :grin:

#77

Вернуться наверх

Лилюнчик

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2009, 07:56

Графиня

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2

Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика

Спасибо за птичку! :grin:

Вернуться наверх

Лилюнчик

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2009, 07:59

Графиня

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2

Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика

Мой вес сегодня 76.100

Завтрак по миримановой: кофе с молоком и сахаром 1 ч.ложка, 1 кусок хлеба со сметаной 15%.

Обед: тушеное мясо, салат винегрет.

Ужин: винегрет.

Вернуться наверх

_/\Ен@_

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2009, 08:00

Королева

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14210
Откуда: омск
Награды: 20

Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!

#77

С первой наградой тебя!!!!

Вернуться наверх

Лилюнчик

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2009, 08:10

Графиня

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2

Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика

_/\Ен@_ писал(а):

С первой наградой тебя!!!!

Спасибо !

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2009, 08:20

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

И от меня с первой наградой... А с крайнего севера - это откуда.
А вот ледяной гриб, ну это такой гриб. Он белый. Вроде как растет в глубинах морских. Его в крупных маркетах продают. Уже маринованный.

#77

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2009, 08:21

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

Цитата:

Израильские и украинские учёные утверждают, что грибы Tremella стимулируют молекулы сосудистого эндотелия (надеюсь правильно перевела "vascular endothelial cells"), обладают ярко выраженным противорадиационным эффектом, улучшают кроветворение (hematogenesis), проявляют противодиабетические, противовоспалительные свойства, а также свойства, понижающие холестерин в крови (для людей с повышенными показателями холестерина в крови (hypocholesterolemic)), обладают противоаллергическим действием и гепатозащитным (hepatoprotective) эффектом. Тремелла глюкуроноксиломаннан (экзополисахарид) рекоммендуется при иммунодефиците, даже в случаях СПИДа, физического стресса, старения, и чтобы предотвратить эрозию/ старение микро-сосудов. Поддерживает хорошее состояние перфузии (пропускание жидкости через кровеносные сосуды) в жизненно-важных органах.

сейчас нарыла. Сама поражена. И понятия не имела, что он такоооой полезный!!!

Вернуться наверх

Лилюнчик

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2009, 08:26

Графиня

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2

Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика

Ветренная Кошка писал(а):

Спасибо!

Жалко, я такого и не видела никогда, говорю у нас в провинции ничего нет! :cry:

хотя есть огромный ТЦ , типа там есть все,он конечно огромный,но нет там того же что есть в москве.

Я с Н-Вартовска.

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2009, 08:35

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

Ой, далеко то как. Прикольно.

Вернуться наверх

Лилюнчик

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2009, 08:46

Графиня

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2

Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика

Ветренная Кошка писал(а):

Ой, далеко то как. Прикольно.

и ХОЛОДНО! :O:

боюсь что морозы меня с понтолыги собет, когда приходишь с мороза минус 45 ,есть как хочется горячего да по больше!

вот так...я из за этого в том году и сорвалась, морозы стимулируют аппетит,даже если дома сидишь. Но нет я постараюсь, пути назад нет!

Вернуться наверх

Ветренная Кошка

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2009, 08:54

Принцесса

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33

Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***

Никогда об этом не задумывалась....Сама 17лет прожила на крайнем....
Попробуй горячее заменить на горячую душистую ванну, с лавандой например. Или на травяной чай с медом.

Вернуться наверх

Лилюнчик

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2009, 08:57

Графиня

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2

Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика

Ветренная Кошка писал(а):

Спасибо, так и сделаю! Все равно не откажусь от затеи похудеть! даже если буду мерзнуть...

Хочу влезть в свои новые джинсы
:grin:

Вернуться наверх

Organza

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2009, 09:18

Графиня

Зарегистрирован: 11 июн 2009, 05:50
Сообщений: 2620
Откуда: Пермь
Награды: 12

Благодарил (а): 87 раз.
Поблагодарили: 186 раз.

Дневник: "Не делайте культа из еды!" (С)

Лилюнчик
приветик!

Лилюнчик писал(а):

чтоб утром не нажираться

а я вот в 7 встаю и ем довольно плотно! зато потом в течение дня не особо голодная

ну у каждого свои методы

Лилюнчик писал(а):

Завтрак по миримановой: кофе с молоком и сахаром 1 ч.ложка, 1 кусок хлеба со сметаной 15%.

Обед: тушеное мясо, салат винегрет.

Ужин: винегрет.

нчиего так рациончик! не голодно тебе? мож, перекусы добавить йогуртами или фруктиками, например?

_/\Ен@_ писал(а):

С первой наградой тебя!!!!

присоединяюсь к поздравлениям!

Лилюнчик писал(а):

Я с Н-Вартовска.

знаю-знаю этот город! у меня заказчики есть оттуда

Лилюнчик писал(а):

приходишь с мороза минус 45

это зимой? а щас у вас какая погода?

Лилюнчик писал(а):

Хочу влезть в свои новые джинсы

раз хочешь, значит, влезешь!

удачного дня!

Вернуться наверх

Аннюша

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2009, 09:36

Виконтесса

Зарегистрирован: 24 фев 2009, 07:07
Сообщений: 795
Откуда: г. Полевской, Свердловская область.
Награды: 7

Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник

Привет!

Лилюнчик писал(а):

Все равно не откажусь от затеи похудеть! даже если буду мерзнуть...
Хочу влезть в свои новые джинсы

Хороший у тебя настрой! :!:

Значит все получится. И стимул в виде джинсов тоже неплох!

Лилюнчик писал(а):

когда приходишь с мороза минус 45

Бббррр... Не люблю когда холодно.

Дарю тебе летнюю картинку.

#77

Вернуться наверх

Лилюнчик

Заголовок сообщения:

Добавлено: 29 окт 2009, 09:50

Графиня

Зарегистрирован: 23 окт 2009, 09:43
Сообщений: 2948
Откуда: С крайнего севера
Награды: 2

Благодарил (а): 136 раз.
Поблагодарили: 161 раз.

Дневник: Дневник Лилюнчика

Organza писал(а):

присоединяюсь к поздравлениям!

спасибо

Organza писал(а):

знаю-знаю этот город! у меня заказчики есть оттуда

а ты чем занимаешься? если не секрет... :oops:

Organza писал(а):

это зимой? а щас у вас какая погода?

скачит от минус 8 до минус 10, но с ветром как в минус 15! холодно!

Organza писал(а):

удачного дня!

спасибо

Вернуться наверх

Страница 13 из 174

[ Сообщений: 2601 ]

На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 174 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: