Приветик!

#77

Бамбинка
ты мне каждую страничку с картинки начинаешь

Привет Моя тренировка прошла на ура Выздоравливай скорее

любимка
Вкусного кефирного дня.
#77

любимка, добрый вечерок! как кефирчик?

привет,девочки,кефирчик поперек горла стоит уже,но ничего другого дома не было,день почти закончился и слава богу))

молодчинка! завтра определенно будет отвес!!

МОРКОВНАЯ ДИЕТА
На средней крупности терке натереть морковь (сколько хочешь в принципе, но больше одной средней моркови врядли съешь). Обязательно выжать туда лимонный сок, можно добавить мед (но так, чтобы в общей сложности в день получалось не больше 1 ст. ложки). С каждым приемом пищи можно добавлять один фрукт: яблоко, киви, грейпфрут, апельсин, гранат. Яблоко можно потереть туда же, а можно и так. Вместо последнего раза, на ужин, можно съесть грейпфрут.
Пить как можно больше воды или чая.
На 4-й день можно добавить немного запеченного картофеля и кусочек хлеба, а на пятый - перейти на привычный рацион.
При таком режиме питания за три дня можно потерять более пары-тройки килограммов.
так уж сложно?

Меня уже разбирает, а вот сколько?

А я завтра устрою себе разгрузик на киселе том самом...блин, название забыла...короче, сегодня привезут

Доброе утро Как твой отвесик? Делись успехами А мне в Утконосе понравилась клетчатка в разделе диетическое питание - нет углей, практически отсутствует калории(самый мизер). Короче, попробуй, вот картинка #77 У меня сегодня разгруз на киселе и этой клетчатке, как же вкусно получилось

Ты куда пропала? Если вечером не появишься - буду бить тревогу...чесс слово!

Привет! Наконец, появилась на сайте

привет, теперь всегда буду заранее оплачивать,а то без инета как без рук)))
у меня точь в точь такая же,именно тонкая талия,мне с кефирчиком нравится,напоминает активию со злаками.такая вкусняшка...ммммммммммммммм
била била!!!!
а счас не взвешиваюсь,т.к. много чая пью с медом и малиной,чувствую,что отекаю,может сегодня бруснику заварю)))
ну что мы завтра идем?во скок там аква?

любимка
О! Вернулась наконец-то. Ну-ка признавайся какой у тебя отвесик был после РД? А то без тебя табличка не полная.
Или не кефирилась. Выздоравливай давай скорее уже-же