Привет!
#77

Pie,приветик!
Я ещё в подполье!Вот только по дневничкам одним глазком. А к себе не тянет.Стыдно поосле зажора.Ну мож седня наберусь храбрости, не знаю.
Но постараюсь сегодня не ЖРАТЬ .Пошла яблоки намывать.

Наташ, доброе утро!
Ну что, не вставала на весы? Чем они нас порадуют?

Нэна, это ты кому вопрос задаешь?

Если мне, то я-Ирина. А ты- Катя, правильно?

На весы не встаю. Паранойя. Ем сегодня гречку и яблоки. Чистит замечательно. Живот раздуло от КД и болит он сильно. Так что есть и не хочется. Сижу и думаю идти на пилатес или уже дома умереть, в спокойной обстановке?

Может живот не от КД раздуло а от гречки и яблок, оба эти продукта сильно газообразование вызывают, выпей эспумезан 2 капсулки зараз.

Привет, Танюш. Нет. Это точно не от гречки и яблок. КД хозяйничают. Тянет вниз.

Сходила на пилатес. Кстати боль прошла. Волшебная сила спортивных занятий!

Здорово живете, занимаетесь своими делами, ходите на пилатес, покупаете шмотки... сидите на диете здорово когда так, вот только когда все бе.. понимаешь как жизнь может быть прекрасна в таких мелочах.

Точняк!

Ой, Ирин, прости, пожалуйста Я параллельно у Наталi в дневничке отписывалась, по инерции написала ее имя Не обижайся
Насколько я знаю, спокойные виды тренировок даже показаны при менструальных болях. Хотя я лично в это время стараюсь не делать упражнений на пресс - у меня они вызывают какой-то дискомфорт.

Ириш, привет!

А я вот никак не могу заниматься во время КД.

Pie, привет!

Я вот тоже, как и девчонки, не могу заниматься во время КД. Так что ты молодец!
На весы так и не встаешь?

Привет Иринка

Это как? Отдельно или вкусняшку какую-нибудь готовишь?


у меня бы не прошло. Тоже всегда тянет первые дня два ((

#77

Доброе утро, Ирочка!
#77