Вот вот! У меня была аналогичная ситуация, тоже подписывала, а в результате я сама чуть на тот свет не ушла, два месяца с постели вообще не вставала...ребенок слава Богу был в порядке. Муж брал "декретный отпуск" по уходу за мной и ребенком После восстановительной терапии я набрала 10 кг.

молодец молодец, продолжай!! ))
порадуем своих мужей новыми попами )

Привет Надюш


а я купила себе гель-эластик от Флорессан, так у меня растяжки гораздо меньше стали, а на животе вообще когда рукой проводишь они не чувствуются

У меня тож дочка Даша Но я родила ее 4250, 54 см. Живот был просто жуть После родов висел мешочком, прошел год и теперь уже не висит

Привет, солнце!!!

Я наконец-то решилась с 1 ноября пойду в тренажерный уже все узнала у нас относительно не дорого 460 рублей в месяц 3 раза в неделю....

С добрым утром....

А у меня вообще на фартук похож, ужасно , может тренажерный зал поможет.....

Молодец! Мышцы подтянутся, окрепнут и вес быстрее снижаться будет!

У меня тоже фартучек имеется . Тебе очень важно найти хорошего инструктора, потому что если какое-нибудь упражнение делать неграмотно, то эффект будет никакой.

#77

тренажеры + массаж и крем, можно обертывание. У меня коже за пол года намного лучше стала. Я обертывания делала, баночный массаж, кремом после душа мажусь и на фитнес ходила... эффект Так что обязательно животик подтянешь и будет

У нас в ФОКе всего 2 инструктора так что выбор не велик....

Это как? Я вообще раньше да и сейчас всему этому мало времени уделяю и интересуюсь мало, а еще великая лентяйка и мне бы кто то бы сделал было бы хорошо!!!

Всем доброго утра!!!

#77


Что - то у меня вес совсем уходить не хочет как было 104,7 так и стоит, надоел, что бы такое съесть и похудеть???

Доброе утро, солнышко! Как себя чувствуешь? Настрой боевой?

попробуй перед каждым приемом пищи кушать салат из свежей капусты, говорят хорошо помогает у кого большой вес. Во-первых кишечник чистится, во-вторых после салата съедаешь другой пищи меньше..ну и вообще капуста очень низкокалорийный продукт и полезна при похудении.

Продаются в аптеке такие баночки,мне массажистка ими бедра массировала,эффект -6 см. за 10 дней.Больно,но терпимо.Можно дома самой делать с кремом или маслом корректирующим.
#77

_/\Ен@_
Приветик спасибо за советы, а массаж с каким кремом делать какой лучше???