Ариш! ...я двумя руками ЗА!!!!! Мне срочно надоть жирки противные начинать скидывать.... а то чёт я сувсем расслабилась....
Ты когда хотела?

Ари-и-и-ин...ну я сегодня точняк буду педалить

Арин, привет! Когда там прививка? Сегодня?

Аришка, привет! А что такое это Слим 6?

Аrinka, приветик!
Здорово, а я все в по - мелкому....., мечтаю о том дне ,когда мне велотренажер купят !
Успехов!
Ну и как всегда : Приятного и солнечного денёчка!!![/quote]

СчастливаЯ
Настырная
Минусик
Prelest6
АЛЛА*
приветик, девочки!!

я думаю с понедельничка, ты как??? У мну просто свадьба у сына подруги в субботу, сама понимаешь, не до диеты.

смааари мне...

перенесли на 2 недели почему-то..

ща ссылочку дам http://tfile.ru/forum/viewtopic.php?t=168721. Очень активная программа и мне нравится, что состояит из 4-ех частей (по нарастающей). задействованы все группы мышц.

я тоже мечтала , мечтала. а теперь заставляю себя на него залазить.

Девочки, только что привела малого домой (забрала со школы), у нас сегодня случился казус - во время обеденной переменки (когда детей в столовку водят) сынулю заперли в классе нечаянно, одного.. Мальчик чуток всплакнул, а потом вспомнил, что у него есть пару яблок в ранце и успокоился. грит - сел и стал ждать. Т.е. взял себя в руки - мужичок!!! Но самое главное. что , когда училка влетела в класс после столовой, она даже не заметила. что закрыла его!! Ну и он промолчал. А я только что позвонила и сказала ей об этом.. В нормальной форме, спокойно, просто, чтобы имела в виду, что такое может быть (ведь дети есть с разной психикой. для некоторых это настоящим шоком может быть)..Не знаю, правильно сделала или нет, но позвонила ей. Учительница в ужасе просто, просила извинения, даже неудобно как-то, она вообще-то очень хорошая у нас...
Ну, как вы думаете, я права, что поставила ее в известность??

Думаю, да. Тем более, что ты ей сказала все спокойно Я тоже часто таким образом делаю замечания официантам или продавцам , но они не понимают (обижаться начинают)... А я ж просто, чтобы в след раз имели ввиду.

А Денька - молодец!!!

свадьба-это святое! желаю погулять от души! ну а я пока настраиваться буду! надо силу воли в кулак запихать! Гуляй! жду.....

Аrinka
Спасибо. Ссылка не открылась, но в сети я нашла программу. Надо научиться качать и себе стырить.

Аrinka, приветик!

Канешна! Дети действительно разные.
Но меня немного удивляет, что никто не спохватился его в столовой... Конечно, это не детский сад, но...

Всем привет!
Минусик
СчастливаЯ
Prelest6
Moon-лайт
приветик моим дорогим гостям!!

да, абсолютно спокойно, даже оптимистично несколько. Успокаивала ее, когда она в шок впала..

спасибки, давай-давай настраивайся!! Вспомни, как ты однажды отсидела ее геройски

попробуй, мне очень нравится.

меня это тоже удивляет очень даже..Хотя я раз была там во время обеда. всех бегом загоняют, все в свои тарелки падают, и потом также бегом на свой этаж. Дурдом..

Девочки, сегодня с утра отвесик в 500 грамм, поэтому я, вдохновившись провела идеальный день по питанию, а вот сейчас пришла домой и напилась чая зеленого с куском делиса... И, главное, не могу сказать, что очень хотелось, вот ерунда какая-то.. Ну ничего, через пару часиков на велик и 650 ВК точно отпахаю. Все будет нормуль. Просто после нормального питания, всегда тяжело в животе, когда налупишься чего-нить непотребного..
Работы сегодня была туева хуча!! аже ни разу на форум не забрела. Зато завтра суббота, УРА!!!
Всем приятных выходных!!

Че-то на позитив проперло сегодня - зашла на одноклассники, а там куча сообщений у мну, вот некоторые приколы..

Туалет общий на несколько кабинок.Из какой то кабинки раздается натужный голос:
-блин,надо начинать нормально питаться
Пауза.Голос из другой кабинки
-Ты что там жрешь чтоли???

888888888888888888888888888888888888888888888888

Жена возвращается домой, на двери объявление, написанное почерком мужа:
"Продается жена в хорошем состоянии. Цена 3400 рублей"
Жена мужу: - Чего так низко оценил?
Муж: - Я все посчитал: 70 кг мяса по 200 руб. = 1400 и золотое кольцо 2000, итого 3400 руб.
Муж на следующий день возвращается домой, а на двери объявление, написанное почерком жены: "Продается муж в хорошем состоянии. Цена 24 рубля"
Муж: - Ты чего, ох*ела???? Я тебя за тысячи оценил, а ты меня???
Жена: - Я все посчитала: 2 яйца по 7 руб. и пипетка за 10 руб

8888888888888888888888888888888888888888

Итак, давайте подытожим
Советы доблестных врачей,
Чем мы ещё питаться можем
Из всех напитков и харчей:

Кефир опасен, кофе вреден,
И бесполезен мандарин,
И каждый мяса кус, что съеден,
Лишь создаёт холестерин

Его понизить можно водкой,
Но и она, увы, вредна,
Грозят бобовые чахоткой
И убивает ветчина

Таранка к пиву – камни в почки,
От пиццы слепнут, говорят,
А индюшиные биточки-
Так лучше сразу выпить яд

Из овощей кормиться нечем,
Они - кишечника враги,
Животный жир калечит печень,
Фигуру портят пироги

И что ж, позвольте, остаётся?
Пойди вопрос задай врачу,
Про накуриться-уколоться
Так я вообще уже молчу...

888888888888888888888888888888888888888888888888

Ты сверху милый, да, вот тут рукой...
Не торопись, ровнее..., чуть пониже.
Конечно, мне удобно дорогой!
Да, сбоку и немножечко поближе.

Чуть наклониться и прижать?! Легко!
Как мы с тобою чувствуем друг друга...!
Да, в этом деле нету пустяков!
Вот тут ладонью бережно, по кругу...

На четвереньках? Это вариант!
Я дотянусь, раз нужно так для дела....
Да, котик, да! Достал? Ты мой гигант!
Шпагат?! Конечно! Я сама хотела!

По нежной коже жаркий пот ручьём.
Сто двадцать поз! Мы справились с тобою!
Ещё один волшебный день вдвоём.
Я счастлива!
ПОКЛЕЕНЫ ОБОИ!!!


Приезжает мужик с женой в отпуск в Испанию. В один из вечеров муж уходит в бар, и, вернувшись через час, не застает жену в номере. Он выходит в коридор и у горничной спрашивает:
- Где моя жена?
Та ему отвечает, что жена твоя пошла к дону Педро. Мужик начинает возмущаться, кричать:
- Кто такой дон Педро, где он живет?
Горничная называет ему номер, он туда тихонечко входит и крадется к двери в комнату. Заглядывает - играет тихая музыка, роскошная кровать, на ней загорелый, стройный, красивый, мужественный дон Педро. Открывается дверь душа и выходит его жена - бледная, растрепанная, целлюлит на ж*пе, живот огромный, грудь отвисшая...
Мужик смотрит и думает:
- Господи! Как перед доном Педро-то неудобно!

Деффффкиии, не хочу, чтоб моему мужу было за меня неудобно.. Прям за живое анекдот задел, всеее пойду скрабится, а завтра на молочай!!

Ариш, приветик!


Почему молокочай?!!!! Мы ж на кефирную договаривались! Я уже сегодня начинаю! мне к воскресенью следующему закончить надо!...... или ты бросаешь меня в этом нелегком деле?..... а я надеялась на поддержку... ....

Всем привет!!
Kisania
СчастливаЯ
Девочки вам

А я спонедельничка думала, а сегодня как раз на МЧ посидеть для разгрузки.. ..Ну да ладно, буду за тобой тащиться с опозданием в один день . ПОтому как уже сегодня пила молокочай.
Наташ, плиз, напиши мне какую именно ты соблюдаешь диету. потому что я нашла 3 варианта ее. Лан?? Кефирчик уже прикупила. Я так понимаю завтра у нас поллитра кефира и 5 печеных картофелин, али как?!

Девочки, вчерась на свадьбе была - подружка сына женила, но молодые уже в семь вечера улетели на Мальдивы, а мы "старички" сами догуливали.. Красотень, канеш, нереальная была - молодые под фейерверк по огненной дорожке к лимузинчику бежали и сразу в аэропорт их отвезли. прям в свадебном платье. В самолете уже решили переодеться. . ПОдарили квартиру (правда совсем без ремонта) - говорят, пусть сами ваяют, чего хотят. Но квартира на 140 метров, так что неплохое начало семейной жизни.
Ну, а мы канеш погуляли славненько, но сегодня 1400 на весах в плюсе.. Потому кефирная диетка рулит, надо, надо толкнуть вес. А сегодня у мну разгруз на МЧ, потому что живот, как барабан. Вчера вроде бы и дивгались много, танцевали, но видно, спиртые напитки крепкие сказались. да и салатики с майонезом, канеш..Вобщем погуляли..