Ага, я помню. Но обожаю спагетти с сыром Как-то давно делала практически ЗОЖевские макароны с овощным соусом - вкусно. Надо как-нибудь попробовать.
Мясоед он, мясоед Я вот знаю мужчин, которые просто трясутся за сладким. Им и мясо не надо - только тортики-пирожные-конфеты
Спасибо, Алла Я вот прикинула свой ИМТ - получилось 23,6. В принципе, это норма, но хотелось бы быть ближе к нижней границе нормы. Хочу дойти до 66 кг (ИМТ=21,3).

Спасибо!
Овощной шампур - это запеченные на огне кружочки баклажана, кабачков, целые помидоры и болгарские перцы. Сметанный соус готовится из маложирной сметаны, смешанной с измельченным чесноком, мелко нарубленной зелени и лука (чем больше, тем лучше и полезнее), соли и перца по вкусу. Для себя я ограничиваюсь таким вариантом, для остальных еще добавляю измельченные грецкие орехи или фундук - получается божественный на вкус и запах соус к мясу и рыбе.

Кстати, вы заметили, что теперь есть возможность переходить на любую страничку дневника? Это так удобно

что значит ничего)))))ты у нас СУПЕР)а на НГ все мужики головы то повыворачивают глядя на тебя

Спасибо. Суперская наверное вещь. А то я все покупаю в магазине Чесночный соус от Хаинц, вкусный..... Могу банку за раз съесть.... Теперь буду зожевский готовить!

Привет.

#77

Ой, не надо, зачем же мне массовое повреждение хрупкого мужского организма?
Я сама любительница (теперь уже в прошлом ) всяких майонезов-соусов. КАк вспомню, что я ими поливала все, что не было сладким... Боже мой, да за один прием еды этих соусов ккал на 500, наверное, было
Конечно, не буду кривить душой, все-таки все эти покупные вредные майонезы очень вкусные. Но раз мы тут все боремся за здоровье и красивую фигуру, то отказ от них - не такая уж и невозможная вещь, тем более что можно подобрать более-менее подходящий по вкусу ЗОЖевский заменитель.

Вот-вот, и я раньше ела все сначала с кетчюпом - любое блюдо, любой бутер, потом меня переклинило на майонез. Я правда и сейчас ем иногда майонез, но только легкий от Кальве, и за раз не более 1 чайной ложки. А заправок и правда очень много. Будем кушать их. А все Е-шки оставим в магазине.

Нэна -> Привет, Катюшка! Ну вот и я теперь влился в Ваш "трудовой" коллектив!

Привет, Катюшка!


Юная массажистка!


Не переживай - по платьям видно, по комплиментам окружающих, по зависти недругов и по радостным вздохам настоящих друзей.


Вкусно???


Поздравляю! Ты достойна этого!

#77


А я стараюсь с тебя брать пример! По вечерам думаю, вот Нэночка же не ест. Чем я хуже? Сегодня съела 2 апельсинки и залила их белиз.


Ой, что будет! Но у тебя муж золотой, на кой нужны чужие мужики. Пусть свой любуется твоими прелестями.


А ты переживала! С твоим рацион и настроем вес просто сбежит, надолго не задержится.


Ой, точно! Класс.

Привет, Нэна.








Да, очень удобно.

#77

Всем привет!
Ну, выходные в целом прошли неплохо. Посиделки с друзьями провела в обнимку с овощным шампуром и сметанным соусом Ела много фруктов - сейчас как раз рынок завален хурмой, а я ее обожаю. Вчера, правда, не удалось вовремя пообедать, в итоге дико разболелась голова, и я наелась овощного салата с запеченной семгой. Хорошо, что хоть не печенье точила
Вес на сегодня - 72,8, отвес по сравнению с пятницей - 400 г. Один раз на весах даже мелькнуло 72,6 Но то не считается.

О, привет! Девочки, позвольте представить - мой любимый брат Володя Он долго собирался завести тут дневник и вот оно, свершилось. Пошла к тебе в дневничок отписываться
Ага. Причем я тыкву вообще-то не очень люблю, ем потому, что знаю, что она полезна. А тут ваниль и яблоки отдали ей свой аромат, получилось просто классно.
ТО, что доктор прописал
Это точно, муж у меня - золото. Поскакала звонить ему, что я его люблю


Вчера вечером мудрила со своими волосами - хочу на юбилей красивые локоны на распущенных волосах. Взяла у сотрудницы попробовать мягкие бигуди, полчаса провела у зеркала, накручивая на них волосы при помощи расчески и такой-то матери Сегодня утром разобрала локоны и поняла, что с моими волосами может справиться только парикмахер Они у меня густые, длинные и тяжелые и ни в какую не хотят укладываться без большого количества пенки-лака и умелых рук. Вот теперь и думаю, что мне с ними можно сотворить этакое. На работу я обычно завязываю хвост, меняя только его высоту и вид пробора.

Ням... Я тут правда как узнала на нее цены, чуть рот на прилавок не вывалила... Задирают, ужас....

Поздравляю с отвесиком! Скоро будет и 72,6 обязательно!

Мне кажется с длинными вообще все что хочешь можно навертеть, а вот с короткими уже проблема.

Ну, у нас от 60 до 120 разброс цен. Зависит от размера и от сорта.
Надеюсь Обычно у меня в выходные больше уходит, если я вовремя и правильно ем.
Конечно, простор для фантазии для длинных волос гораздо больше. Но и возни с ними столько Плюс самостоятельно тяжело что-либо сделать.

Я вчера купила за 180 за кг, и это еще не самая дорогая... Ужас....

А я наоборот, в эту субботу оторвалась. Пила пиво, заедала семечками и чипсами

Представляю. Меня мои по плечи бесить уже начинают, а если уж совсем длинные Помню так было хорошо с короткой стрижкой, прическа готова за 10 минут

ну что может быть приятнее )))


Я тоже обожала майонез. А сейчас даже не могу представить как я его ела....отказалась от него почти 2 года назад и настолько отвыкла, что даже салаты с майонезом не могу есть, они мне кажутся жирными


супер!!!! осталось совсем чуть-чуть Думаю еще неделя-две и ты достигнешь желаемого веса, как здорово!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ого. Ого-го У нас тут еще божеские цены, как я погляжу. А мы еще жалуемся
Ай-я-яй, шалила по полной программе. Небось, холодильник обмывали? Давай, возвращайся на рельсы ЗОЖ

Кто бы мне сегодня ласкового пинка дал - есть хочется весь день. Уже три яблока в перекусах схомячила, все равно есть хочется. Скорее бы домой, к любимому арбузу, после которого наступает благостное ощущение сытости и полноты желудка Может, это в преддверии КД такой жор?

Нее, повседневный хвост я обожаю за быстроту его исполнения и безупречный вид потом. Не надо накручиваться, завиваться, укладываться - две минуты, и строгая офисная прическа готова. А вот с праздничными вариантами надо уже выкладываться по полной программе. Причем с моей длиной волос во всех парикмахерских обычную цену за прическу тут же умножают на два
Не буду кривить душой - я бы сейчас с удовольствием съела бы какой-нибудь майонезный салат типа "Оливье"
Не знаю, Оксан, надеюсь, что у меня все получится. За эту неделю я вообще мало сбросила. Как обычно, последние кг уходят тяжело.