Привет, поздравляю с отвесиком!

Иришечка
привет! Забежала с ответным визитом.
Впечатлилась твоими результатами, молодечик такая! И до цели рукой подать.
Кушаешь хорошо, физ активность есть, а это залог успеха, так что ты просто обречена на успех

Привет!
Поздравляю с отвесом!
Вот ты уж точно мало ешь

Привет Иришка!!! Как себя чувствуешь? Я сегодня лучше намного. РД делать не буду.

Иришечка привет!

С отвесиком тебя, дорогая. Вот видишь, а ты боялась...
И кушаешь нормально, и вес уходит!
Так держать!

приветик мои дорогие
Ленулик
naty
Нэна
Карамелька
Prelest6
Наталi
спасибо Девченки)))так рада что вы ко мне заходите)0прям настроение поднялось))Но вот я расстроена сегодня((у меня привес 400грамм))может потому что я вчера в часов 8 или 9 виноград поела?
ура завтра выходной))хочу пойти купить себе кофоточку так сказать порадовать себя))
Вот мне почему то сегодня не то что тошнит а голова кружиться((незнаю почему((
Это хорошо что тебе лучше! а то я переживать начала уже!

ага я рада)))правильно вы мне мозги вставили))
Сегодня на работе танцевала пока клиентов нет надо же зарядку где-то делать!
что я сегодня ела))
Утром-(запеканка с вареньем)
Перекус-стакан кефира
Обед_(овощное рагу,кусок колбасы, сыра,яйца,))))и болгарский перец
Перекус-кефир))
Ужин-йогурт))и всё))
ну как??

Приветик! Забежала тебя проведать.

В принципе нормально, не голодно было?

да нет((вот только почему голва куржиься?((незнаю(

А мне сказали, что оказывается геомагнитная обстановка в эти дни не очень хорошая, мож поэтому мы такие вялые...

да может из-за этого а может быть из-за того что я за неделю 5 кг почти потеряла((хотя у меня ВСД(вегето-сосудистая дистония)
незнаю что и думать)

Зашла познакомиться! Решила нанести ответный визит.


Что за запеканка? Из чего?


Отлично! Единственное пожелание - можно колбасу заменить на мясо.

она из творога и манки))такая вкусная

да я не хотела)))мама в пакет положила на работу а там не удержалась
Очень рада видеть у себя в гостях)

Да это многовато!!! Я Бамбинке уже обьясняла, что физически человек в день может жира потерять только 260 г. Умножь на 7 - около 2 кг. Все остальное, что ты потеряла это вода и к сожалению мышцы . Их терять ни в коем случае нельзя, т.к. они то и сжигают жир! Чем меньше мышц, тем медленнее процесс снижения веса! Так то! Да к тому же у тебя наверняка гемоглобин ниже некуда! Так что, давай пересматривай отношение к еде!!! А то ругаться буду!

я очень расстроена((я не виновата что так худею((((

я уже пересматрела

Молодца!