И как довольна результатами? Прогресс есть?

Koterina
Да, прогресс есть, но он, скажем так, достаточно односторонний
Снизу(живот, попа, ноги) хорошо уходит - во все вещи влезла и даже начала думать о смене гардероба.
А вот сверху(плечи, руки) уходит плоховато

Ходила на шейп - еле приползла....

Привет!

Ты не волнуйся, пойдет. И там все пойдет. Я наверное килограмм до 8 думала, что у меня грудь никогда не уменьшится... Ага, как же... Уменьшилась и еще как.


здорово!

Vanda
больше всего у меня руки болели после такого фитнеса, называется "боди балет", причём от самого банального - осанка, спина прямая, а руки - намного подняты и как бы овал представляют собой, так балерины стоят... вот если час или минут 40 так руки держать потом они просто отваливаются!

У меня не отвалятся, я дольше двух минут не простою, пробовала.
Честно говоря, одну с трудом.

Спасибо, утешила!


Эх, у меня тоже отвалились, хотя это и не "боди балет" был....
Ноги у меня тоже отвалились

Осталось стройное пузико!

Точно! Оно то как раз и НЕ отвалилось

Vanda, а ты массаж делаешь? Я всегда особое внимание животу уделяю вымазываю в него огромную кучу крема с неменьшей силой

Делаю, конечно, и массаж - руками и массажером, и обертывания, и спец.крем, и упры........
Только, видимо, всего этого не хватает или надо больше и чаще. У меня мелкий через КС родился - и теперь надо швом такой мешок нависает

У тебя горизонтальный шов?
У меня оба кесарёныши.

Да, горизонтальный, низко.
После старшей как-то проще было - нормальные роды, да и я была сильно моложе

Ты только рук не опускай
Продолжай в том же духе.
Кстати сказать, у меня у одной знакомой было несколько операций, соответственно никакие упры не помогали избавиться от лишнего в области живота. Ей хорошо помог только массаж. НЕсобственноручный

Минусик
Спасибо!
Да, я в курсе, что только упрами в таком случае не проймешь.........
Ох, стараюсь-стараюууууууусь....

Vanda, а тебе в роддоме живот сразу после операции не перетягивали?