опять ем виноград -пойду лучше в комнату смотреть телек

Он очень калорийный, там же сплошной сахар. Ты и вправду бы поменьше его или замени его на что-нибудь, ну не знаю... жуй жвачку например, что бы рот был постоянно занят чем нибудь...

да уж лучше виноград, чем пиво с чипсами или конфеты с печеньями.
виноград - 80ккал на 100гр.
конфеты, печенья ~ 500ккал на 100гр,
пиво ~ 200 ккал на 100гр

да не так много,но сплошные углеводы

а все, что я перечислила углеводы... только вот из зол выбирают меньшее. и более здоровой пищей тут является именно виноград

Так решилась я на групповые похуделки-может хоть ради коллектива буду стараться
а то это мрак-сегодня вечером встав на весы я в шоке от цифры
посмотрю что будет утром

кукла
Привет! Держись, дорогая, держись!
Знаешь, а меня действительно стимудируют групповые похуделки. Вчера спасли от зажора именно они, по-моему. Помнила, что сегодня - отчет.
А ты в какую команду?

прошусь в 4,а там посмотрим в какую возьмут
сегодня утром вес 66,1(выходные мимо не прошли (винорград сделал свое черное дело)
Теперь уверенность,что мне надо в групповые похуделки закрепилась на 100%
Я опять начала толстеть

понятное дело -но виноград хоть и меньшее зло(и там фруктоза)-но все равно вес мрачен

капец-хотела подвинуть линейку обратно -а оказалось что я 66,1 не весила когда пришла сюда я в ужасе .оставлю пока так-чуток сброшу-может линейка покажется(менять не охота )

уйдет! не боись!

а как это вы проситесь в команды? И что там надо делать?

кукла
привет!!!ну у тебя делаааааа!!! столько всего интересного!

вот - вот! так же всегда думаю, что этого уже долго не поем (особенно ., печенье), больше не купим, а на следующий день прекрасным образом оно появляется в доме вновь

кукла ничего, не переживай, если больше не будешь так отрываться, то вес не устоится и через несколько дней уйдет лекго

заходиш в групповы похуделки и там просишься ставишь смайл такой и пишешь к какому весу стремишься и какой сейчас,можно еще попроситься в определенную группу особенно вес

Сегодня утром хотела натянуть рубашку в которой ходила год назад -я ее не натянула вернее натянула,а снять не могла -хотела уже разрезать-так застряла-покряхтела и сняла с трудом
ужас....караул....я в ней ходила после родов-и она сидела хорошо-только грудь большая стала.а сейчас мрак руки ели влезли-как великан ,натянувший одежду карлика
Хорошо хоть я ее пыталась одеть и снять в ванной-а то муж с меня бы

дааааааааа, делааааа
кукла, это уже не смешно!!! хотя, нееееееет, смешно давай берись за дело!!!!!!
Так вот, сначала в рубашке застрянешь, а потом...в двери

Ты теперь в 4 команде в похуделках?