Алена, ну ты даешь! Тогда тебе надо поправляться , а мне по прежнему худеть

Ещё оттуда же

Формула Джона Маккаллума по соотношению обхватов

Одна из лучших формул, создана экспертом-методистом Джоном Маккаллумом. Формула Маккаллума основывается на измерении обхвата запястья.

* 6,5 обхвата запястья равняются обхвату груди.
* 85% обхвата груди равняются обхвату бедер.
* Чтобы получить обхват талии, нужно взять 70% от обхвата груди.
* 53% от обхвата груди равняются обхвату бедра.
* Для обхвата шеи нужно взять 37% от обхвата груди.
* Обхват бицепса составляет около 36% от обхвата груди.
* Обхват для голени чуть меньше 34%.
* Обхват предплечья должен быть равен 29% от обхвата груди.

Но не у всех физические данные будут точно соответствовать данным соотношениям, так как они предполагают, что размер запястья жестко связан с размерами всех костей человека. А у некоторых это не так.
Ещё несколько соотношений роста и веса
http://www.kouzma.ru/carcas_propotion.php

Судя по этой таблице - я уже дистрофик
Ты где ее взяла...

Да, такая расслабляющая таблица, по ней мне всего кило осталось убрать.

Вот-вот, странная таблица.
Через год мне уже надо быть почти на 4 кг легче, так что я просто опережаю время

мне кажется ты какую то неправильную таблицу нашла...
мож поищешь чего еще

Я поняла, это таблица первой половины прошлого века, видимо. Я очень удивилась, её увидев.
Или специальная утешающая.

Вот вот ... скорее всего...

#77
Отличного настроения!

Алён, привет!

#77

Всем добрый вечер! Вес стоит.
Отчет
#77

и чего это я себя мучаю? И так 70 кило было. Завра куплю торт.

Алена, что такое английский сухарик?

Наш хлебозавод выпускает хлеб под названием Английский, я делаю сухарики из него.
Анонсируют так
Английский хлеб - это первый зерновой хлеб с низким гликимическим индексом. Обеспечивает быстрое насыщение и за счёт медленного всасывания углеводов сохраняет чувство сытости в течении всего дня. Хлеб содержит пищевые волокна, семяна, жирные кислоты, протеин, кальций. калий и витамины B, C, E и РР
http://www.karavay.spb.ru/?p=card&item_id=115

Всем привет!
А я сегодня у девчонок тут нашла, тоже интересно

"Смешиваю пророщенную пшеницу (дробленную) изюм, курагу, сок и шкуру лимона и апельсина, чуть-чуть водички и ржаная мука для образования теста. Потом ляп-ляп лепешка, на сухой противень и в горячую духовку минуты на 3. Переворачиваю раз, если нравиться хрустяшки, можно еще чуть подержать . Вынимаю, снимаю (иначе металлом будет пахнуть) и под полотенце. Дети съедают, я не успеваю даже припрятать иногда для себя любимой. Подруга делает тоже самое, но вместо пшеницы сыплет злаковую кашу (5-8-12 злаков) и молоко."

Хочу попробовать на днях, а завтра пойду на РД, да ещё завтра общешкольное Род. собрание. Нужно выступление подготовить.

Удачной недели!!! И отвесы, чтобы тебя, Алёна, не забывали! Пока...

Спасибо!
Отвесы уехали куда-то отдыхать
Слава богу, вместе с привесами