Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 20 окт 2025, 02:26

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 88  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Ленулик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2009, 20:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 21:32
Сообщений: 1197
Откуда: Саратов
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Стройная женщина возвращается!!!
Вообще считать калории вовсе не скучно, а даже наоборот! Пока подсчитал, уже есть перехотелось :lol:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лисаня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 сен 2009, 20:08 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2009, 15:18
Сообщений: 3694
Откуда: Новороссийск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (2) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
За видение мира (1)
Благодарил (а): 416 раз.
Поблагодарили: 228 раз.

Дневник: О полетах спустя 10 лет
Это точно, а если калории счтать до еды, то кучу ненужного не ешь!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленулик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2009, 06:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 21:32
Сообщений: 1197
Откуда: Саратов
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Стройная женщина возвращается!!!
Доброе утро, страна худеющих! С новым худеющим днем!!! :romashka:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленулик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2009, 07:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 21:32
Сообщений: 1197
Откуда: Саратов
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Стройная женщина возвращается!!!
Взвесилась, 69,9. Завтра должно быть 69 (обещала!!!) Так что разгрузочный день не подведи! :vesy:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленулик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2009, 07:57 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 21:32
Сообщений: 1197
Откуда: Саратов
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Стройная женщина возвращается!!!
Между прочим отвесик 300 грамм! Умница детка! То ли еще будет! :dance_3:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленулик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2009, 08:20 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 21:32
Сообщений: 1197
Откуда: Саратов
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Стройная женщина возвращается!!!
Почапала я на работу :begu:
Всем удачи на разгрузке! :zayac:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бамбинка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2009, 09:27 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
#77

Ленулик,
лёгкого кефирного дня тебе и больших отвесиков)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аnka
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2009, 13:21 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 10:59
Сообщений: 4023
Откуда: М.О
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Маленькие вещи (1) Думай и похудей (1)
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 218 раз.

Дневник: Дневник
С отвесиком :davay: :davay: :davay:

Держи тебе кефирчик с ягодкой
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленулик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2009, 19:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 21:32
Сообщений: 1197
Откуда: Саратов
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Стройная женщина возвращается!!!
Аnka писал(а):
С отвесиком

Держи тебе кефирчик с ягодкой

Спасибки большущие!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленулик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2009, 19:55 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 21:32
Сообщений: 1197
Откуда: Саратов
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Стройная женщина возвращается!!!
Бамбинка писал(а):
лёгкого кефирного дня тебе и больших отвесиков)

Спасибо Бамбинка! Взаимно! Как ты на разгрузе поживаешь? Кто еще в наших рядах сегодня?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Silvia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2009, 19:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Ленулик писал(а):
Вообще считать калории вовсе не скучно, а даже наоборот! Пока подсчитал, уже есть перехотелось

Да, НО как заставить себя их считать? :roll:

Ленулик писал(а):
отвесик 300 грамм

:!: :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленулик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2009, 20:00 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 21:32
Сообщений: 1197
Откуда: Саратов
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Стройная женщина возвращается!!!
Ну вот, разгрузочный день подходит к концу, все прошло благополучно. Только я почему-то сегодня нервная была :evil:
Итак:
йогурт с мюсли 130гр = 150ккал
активия кефирная 3% 420гр = 220 ккал
активия 350 гр = 190 ккал
Итого 560 ккал
Ну вот, а теперь ждем отвеса! :vesy:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ленулик
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2009, 20:04 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 21:32
Сообщений: 1197
Откуда: Саратов
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Стройная женщина возвращается!!!
Silvia писал(а):
Да, НО как заставить себя их считать?

Да очень просто! Это даже увлекательно! Скачиваешь таблицу калорийности и считаешь! Продукты, которые в упаковке уже взвешены (йогурт, кефир, шоколад. печенье и т.д.) другие тоже примерно известны: яблоко в среднем - 100г, помидор, огурец также, яйцо - 50г. Ну и т.д. все продукты можно мерить стаканом, ложками - тоже известно куда сколько грамм входит. Все просто!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Бамбинка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2009, 20:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 12:47
Сообщений: 2941
Откуда: Москва
Награды: 6
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 353 раз.
Поблагодарили: 111 раз.

Дневник: Дневничок
Ленулик, я тож нормально, РД прошел хорошо, даже весь творог не съела, не хочется мне его больше что-то! в наших рядах сегодня были:
Аnka,
_/\Ен@_ и
niki!!!

Врде все! :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Silvia
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30 сен 2009, 20:18 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2009, 16:26
Сообщений: 5346
Награды: 10
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Симпатия форума (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 261 раз.
Поблагодарили: 448 раз.

Дневник: —— Silvia ——
Ленулик писал(а):
Да очень просто! Это даже увлекательно! Скачиваешь таблицу калорийности и считаешь! Продукты, которые в упаковке уже взвешены (йогурт, кефир, шоколад. печенье и т.д.) другие тоже примерно известны: яблоко в среднем - 100г, помидор, огурец также, яйцо - 50г. Ну и т.д. все продукты можно мерить стаканом, ложками - тоже известно куда сколько грамм входит. Все просто!

Я не долго продержалась :oops: Мне что попроще надо.
Ждём твоего отвесика после разгрузки )))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 7 из 88
  [ Сообщений: 1313 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 88  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025