ну вобщем ничего от мужиков настоящих не осталось, похоже.. Мой тоже на стройке помогал, помогал, пока строители своему шефу условие не поставили - если Дима там будет "помогать", они откажутся от строительства нафик.. А мой-то всем втирал, что сам дом поднимает.

ну посмеяяялась, инопланетяне...девочки, да всё они могут если хотят...мой тож типа неумеха был, ничё материально поприпёрло - тока так и пилит и строит, и ремонотирует, было бы желание. На машинке без меня строчить научился -НАУЧИЛСЯ же!!! Так что побольше им доверия и поддрежки....а то что пограммист народ уникальный - это дааааа, понимаю

Страшнее програмиста в доме - только муж творческой профессии...

тьфу тьфу (постучала по дереву)

Сделала тоник, намазюкалась им - балдю:) Ща пойду глиняную маску выбирать исходя из своих комплектующих:)

Делать неохота ничего, второй день ленюсь

пацталом

#77

1. Кофе не обезвоживает, он утоляет жажду так же хорошо, как обычная вода. Да, кофеин действительно вызывает повышенное мочеиспускание и может привести к тому, что вы потеряете больше жидкости, чем потребите. Однако для этого вам нужно получить не менее 550 миллиграммов этого вещества, а в средней чашке кофе содержится всего около 100 мг. Поэтому, чтобы действительно начать терять влагу, вам придётся выпить не меньше 5-6 чашек за день. Выпейте одну с утра - и никаких проблем не будет.

2. Кофе может уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний и не приводит к инфаркту. Гипертоники (люди, страдающие повышенным давлением), обычно отказываются от кофе, опасаясь, что он только усугубит их недуг. Однако одно из последних исследований Калифорнийского университета показало, что никакой связи между употреблением этого напитка и риском инфаркта нет. Более того, пронаблюдав 27 тысяч женщин в течение 15 лет, учёные выяснили, что три чашки кофе в день, наоборот, снизили их шансы заработать проблемы с сердцем на 24%. Хотя, почему именно, пока до конца не ясно.

Ещё один балл в пользу кофе дало сравнение с другими напитками, содержащими кофеин. Кофе действительно приводит к единовременному повышению кровяного давления, однако другое исследование показало, что даже кола может вызвать регулярные проблемы с давлением, а вот кофе - нет. Возможно, ответ кроется в других компонентах кофейного зерна, в том числе антиоксидантах, найденных в нём.

3. Кофе снижает риск заболевания некоторыми видами рака. В 1980 году буча вокруг кофе поднялась из-за заявления медиков о том, что напиток может вызвать рак поджелудочной железы. И точку в этом вопросе поставили только в 2007 году: учёные проштудировали в общей сложности 66 различных работ по теме и заключили, что сам по себе кофе канцерогеном не является. Скорее всего, эту роль выполняют сигареты - обычные спутники кофемана. Проведённое позже обследование 59 тысяч женщин в Швеции показало, что нет никакой связи между потреблением кофе и раком груди.

Более того, существует предположение, что кофе способен предотвратить раковые заболевания. Японские медики, изучившие здоровье 90 тысяч мужчин и женщин, заявили, что у тех, кто потреблял 2-3 чашки в день, риск заболеть раком печени гораздо меньше, чем у других.

4. Сливки в кофе насыщают организм кальцием. Кофеин действительно приводит к небольшой потере кальция, поэтому некоторые врачи предупреждают: кофе может привести к повышенному риску травм и заболеваний скелета. Однако, по словам специалистов из Крейтонского университета, недостаток кальция у кофеманов вызывает, скорее, их нелюбовь к молочным продуктам, а не пристрастие к кофе. К тому же, даже две чайные ложки молока, добавленные в кофе, с лихвой восстанавливают все потери кальция, вызванные кофеином.

5. Кофе бодрит и поднимает настроение. Это доказанный научный факт. Кофе придаёт людям энергии, даёт ощущение радости и помогает влиться в коллектив, улучшает внимание и способность к концентрации. Однако для такого эффекта потреблять кофе надо регулярно. От двух до четырёх чашек в день достаточно для того, чтобы снизить ваш риск впасть в депрессию. Хотя врачи предупреждают: если у вас всё-таки начались проблемы психического характера, от кофе лучше отказаться - в нестабильных состояниях напиток может иметь обратный эффект и подтолкнуть вас на необдуманные поступки.

6. Кофе помогает снять усталость после сильных нагрузок. К такому выводу пришли спортивные врачи, попытавшиеся помочь атлетам быстрее восстанавливаться после тренировок. Добавив кофеин в специальный спортивный напиток, медики убедились, что он увеличивает способность организма восстанавливать мышечный тонус на 60%. Связано это с тем, что кофеин, очевидно, помогает телу всасывать углеводы быстрее и легче, что в свою очередь и тонизирует мышцы.

7. Кофе защищает от диабета и болезни Альцгеймера. Американские медики предполагают, что кофеин защищает клетки нашего мозга от вредного воздействия холестерина, которое, в том числе, приводит к развитию болезни Альцгеймера. Другие исследователи недавно выступили с заявлением о том, что среди любителей кофе намного реже встречаются больные диабетом второго типа.

Главное не перебарщивать.

Несмотря на всё перечисленное, очевидные минусы у кофе всё равно есть. Во-первых, кофеин может вызывать привыкание, и если вы всё-таки «подсели» на этот напиток, отказаться будет очень сложно. Исследования показывают, что уже на первые сутки, проведённые без любимого напитка, у кофемана появляются сильные головные боли, теряется способность концентрироваться, а затем ухудшается и общее самочувствие. Кроме того, передозировка кофеина (более 8 чашек в сутки) может привести к взрывам паники, хроническим неврозам, вызвать учащённое сердцебиение и даже судороги.


#77

Хм... тогда я не буду себя гнобить с незменной дневной чашечкой кофе...

Оль, ёптить, я поздороваться забыла!
Привет, дорогая!

вишь как тебя мой муж впечатлил

Оля! Привет тебе мой пламеный "а у моих прикинь блохи нарисовались Завтра пойду за каплями" Откуда же у твоих пушистиков блохи? У меня два кота, сидят дома, кастратики и никаких блох! У тебя они на улицу ходят что ли?

нее, они то не ходят, но Дуська наверное приперла, когда в гости приходила, а в принципе даже на ботинках можно притащить.

Ща перезагружуь в винду покажу вам фотки своих извращений.

Исключено Да, Дуська, приперла вам блошечек Купи капельки и покапай на холку сразу двум котам. Я так собаке соседской кавказцу блох выгнала. Прикинь, медведь такой, чуханится и костями по полу ночью гремит Через 3 дня блохи вымерли

трем - про Дуську не забыть бы.

Приветик.
Про розовую воду. Действительно голландские розы отравой пропитаны. Кот у подруги налакался из ведра, где розы стояли. Отравление. Еле-еле откачали бедолагу.

#77

#77

Совсем темное - кофейное. Которое сверху обсыпано овсянкой - овсяное молочко. Которое желтовато оранжевое - календувое. Белое - молочное:)

#77