Яшка
Деревенская изба... молодая женщина в полном соку, кровь с молоком, хлопочет по хозяйству: моет, стирает, месит тесто, печет пирожки... В углу на лавке спит тщедушный мужичонка и постоянно нервно во сне вздрагивает. жена трясет его за плечо. Он, испуганно вскакивая, просыпается:
- Что, опять трахаццо?!
Жена с улыбкой:
- Пирожка поешь, е&ака грозный.

Яшка, вот потому что столько занятий на день в старом темпе жить не получается... поэтому и фигура страдает... эх... не всегда сил хвататет на особо жестокое изнасилование
ребенок требует ну оооочень много сил и времени... и терпения [/b]

Оооо! Девчонки про интересный и увлекательный вид фитнеса заговорили! Значит, весна-таки наступила!
А действительно, секс (активный и регулярный) укрепляет ТАКИЕ мышцы, которые, ой как изощриться надо, чтобы проработать в фитнесзале! А тут - два в одном (даже три - ты ж тоже удовольствие получаешь)!

вот он сидит, смотрит в очередной раз мною же подаренный любимейший им фильм "Семнадцать мгновений весны". И совсем его не волнует, что мне надо его использовать в качестве тренажера
Ну да ладно, я сегодня молодец! Я проехала 28 км!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Пойду Акунина дочитывать

Ну ни фига себе!
И без передышек? Это сколько же по времени?
Семь потов, небось, сошло?.... тоже хороший фитнес (ну если другой, с "17-ю мгновениями" который, накрылся)!

по времени - 1 час 15 минут. Без передышки, но не очень быстро
Сто потов сошло, но на весе это никак не отразилось
с утра 95.
Ну да ладно, когда-нибудь все таки удастся сдвинуться.
А сегодня мама пироги печет
чего делать? Придется больше ничего не есть, кроме 2-х пирогов
накрылсИ медным тазом

ну так я ж на тренажере и катаюсь
По дороге, наверное, не смогла бы. Помню с мужем на Куршской Косе взяли велоипеды покататься. В один конец (примерно 7-8 км) проехали вполне сносно. Но на обратном пути я просто подыхала. Причем больше всего протестовала моя пятая точка Она не привыкла, чтобы с ней так обращались!

ну что вам сказать? Несмотря на вчерашние излишества в виде пирогов
и икры
вес стоит как родной - 95 кеге.
Начинаю сомневаться в исправности моих весов надо загнать на них мужа, попробовать, вдруг у него тоже покажат 95?
он такого веса у себя, наверное лет 10 не видел

Кстати, поговорила вчера с одной пожилой дамой - свой дальней родственницей.
Спросила про здоровье. Она говорит: со своим сердцем я научилась договариваться (у нее 2 инфаркта за плечами). Примерно за 2-3 дня до какой-то нагрузки она начинает с ним, сердцем, разговаривать, что мол, через несколько дней нам с тобой нужно обязательно сделать то-то и то-то. Я знаю, тебе будет тяжело, но я помогу тебе, выпью в целях профилактики таблетку. Но и ты мне помоги. И представляете, спокойно делает то, что нужно. Без всяких приступов. Но зато если сердце ей "говорит" все, надо отдохнуть, она на середине может все бросить и сесть отдыхать - раскладывает пару пасьянсов, а потом заканчивает начатое!
Она смеется, что теперь так учится со своим позвоночником договариваться Пока с переменны успехом.
И еще она мне сказала: если чего-то хочешь добиться, то нужно донести это до своего подсознания, но непременно в настоящем времени.
Не все БУДЕТ хорошо, а все хорошо.
не Я похудею, а я ХУДЕЮ сейчас, в данную минуту. А время, когда лучше всего эту информацию проговаривать - это когда уже почти засыпаешь или только-только просыпаешься, на грани сна и яви.
Своего рода аутотренинг такой.

Очень интересный случай описываешь! Надо взять на вооружение. Действительно - аутотренинг! И о действенности этого метода ведь уже столько десятилетий говорят и пишут! Сейчас это называют модным НЛП - нейролингвистическое программирование, но сути это не меняет!
Я вот недавно вспомнила, как нас учила консультант на подготовке к родам и ГВ общаться с ребенком, давать ему т.н. "установку", поглаживая животик: "Все хорошо, ты здоров и спокоен. У тебя все правильно развивается (перечислить подробно). Ты растешь и хочешь вовремя появиться на свет. Мы с папой тебя любим и ждем...."
И прочла в журналах для мам, что то же самое можно делать и сейчас, и позже - давать ребенку установки (мысленно или вслех), когда его кормишь грудью, когда он спит или засыпает: "Ты растешь красивым и хорошим мальчиком. У тебя здоровые (перечислить все органы). Ты счастлив и весел. Ты вырастешь удачливым и успешным, у тебя будет много друзей и близких..." и т.д.
Всё правильно! То же самое можно проделывать и с собой (своим сознанием)! Надо приступать!

MakArina, ты прости меня, пожалуйста, что влезаю - не могу удержаться - а если ты не все органы перечислишь? Ты ведь, поди, всех то и не знаешь

Сегодня ездили в зоопарк
А потом пошли с друзьями в Чайхану.
Я МОЛОДЕЦ! Ничего вредного.
Съела салат из свежей капусты с помидорами и перцем, тушеные баклажаны и куриную грудку. запила чаем!
Я УМНИЦА!

Да нееее, я тренажеры имею в виду на ноги, на попу, на руки...ну железо короче А на тренажере–велике потом еду мин 20–25 А ты ж без перебоя на ВЕЛОтренажере

Вообще-то биологию в школе знала на "отл.", даже поступать на биофак хотела, но в последний момент пошла на химфак. А если я про селезёнку или кожу в своём НЛП не упомяну - не суть важно, Бася!
Здесь ведь дело не в математической точности количества названных органов! Достаточно перечислить конечности (говоря твоим языком) и вспомнить о нескольких традиционно важных для человека-обывателя - сердце, легких, глазах...
Важно передать уже сейчас на подсознательном уровне маленькому человечку материнскую уверенность в его здоровье и счастливом успешном будущем - любыми хорошими словами и на любом из языков, которыми он может в жизни пользоваться....

Извини, Сдобная особа, что я тут развила эту темку, занимая твой дневничок.

ВОТ ТАКУЮ КРАСОТУ НАСНИМАЛА ВЧЕРА В ЗООПАРКЕ
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77
#77