Марусенция
Laura Jeanne
Светл@на
Kisania
Roxie
sny
Ребека
приветик. На дачу не поехала, по причине расстройства животика у маленького. Остались с ним дома.



Терпимо. Когда вкусно, съедаешь много. А без соли и масла не очень-то и хочется. Хитрость такая.



Кожа у меня жирная, перед КД проблемная.



12 минут на максимальной мощности, добавляю чуть водички, режу все небольшими кусочками. Я баклажаны очень люблю, а когда их в масле жаришь-это смерть для талии. А я так придумала делать. Лучше чем ничего.



Ссылку поищу. Я сама придумывала на ходу эти упражнения. Чуть позже напишу их.



После моря такая кожа на теле была хорошая, а сейчас опять чуть дряблость проявляется. Вот я и стараюсь удержать достигнутое.

З-йогурт, кофе с мол.
Перекус-огурец, яблоко
О-отварная курин. грудь, огурцы 3, персик, кофе с мол., вялен. груша, 4 финика.
Перекус-салат помид., огур., перец+1 ст. ложка сметаны 20%, чай зел.
Ужин-курин. грудка, 2 кус. черн. хлеба, чай сухофрукты (в 17:30)
Вечером-фрукты, чай, может молоко.

типа моей значится

мне сказали, что чтоб баклажан меньше масла в себя вбирал при жарке, нужно их перед обжариванием кинуть на пару тройку минут в кипящую воду. Но я еще не проверяла.

Знакомая прислала:

1. От страсти у мужчины кровь бурлила...
И женщина с улыбкой на устах
Сказала, что себя бы разрешила
Поцеловать, но только в двух местах.

О мужики, святая простота!
Он к женщине придвинулся поближе
И попросил быстрей назвать места...
Она сказала: В Риме и в Париже...

2.
Мужская логика проста и показательна,
И не стесняясь дураком прослыть,
Поэт сказал, что для мужчин желательно,
Как можно меньше женщину любить...
А я с высот не поэтичной лирики
И без налета умственных глубин
Скажу: Чем меньше женщину вы любите,
Тем больше у нее других мужчин...


3.
Есть женщины в русских квартирах
Покруче, чем в парке с веслом.
И веником выметут гири
И штанги завяжут узлом.

Пока мы с друзьями пьём пиво,
Пока наша млеет душа,
Они носят мебель игриво
Комодом и шкафом шурша.

Когда неприметною молью
Домой приползём до зари,
Они встретят хлебом и солью
И скажут: - Припёрся? Ну, жри...

И после недолгих побоев
Без злости и прочих страстей
Легко отдерут от обоев
И даже положат в постель.

Нашарив нас сонно в потёмках
В момент беспричинной любви
Они неподъёмным котёнком
Свернутся на нашей груди.

И вмятые в недра матраца
Руками, ногами, мослом,
Блаженно мы думаем: братцы !
Как сказочно нам повезло !!!







--

Приветик!
Я их так приспособилась делать:
кидаю нарезанные кубиками, солёные перченые на сухую горячую сковородку, тут же немного воды. Так, чтобы вода превратилась почти вся в пар, закрываю крышкой, на маленький огонь, переодически добавляю воды по краплиночке, чтобы опять же в пар превращалась, потом овощи дают сок и тушатся в собственном соку. Если добавить помидорку, или кабачок, то сока много.
Лук только не добавляю, жареный-то он вкусный, а такой не слишком.
Потом чуток соевого соуса в тарелку.

Тоже вариант

Анекдот:

Хотела женская мысль побывать в мужской голове... И вот она наконец-то туда залетает, счастливая.. А там никого нет. Пусто. Она смотpит по стоpонам и вдалека видит летящую мужскую мысль. Женская мысль зовет мужскую, та подлетает...

Женская мысль говоpит:

- Я так хотела сюда попасть.... А тут нет никого?

Мужская мысль ей отвечает:

- Ах, дуpочка! Мы уже все внизу тусуемся...!

http://www.fitnessite.ru/Videos.aspx?ID=3

Вот ссылочка хорошая попалась

Чего-то припозднилась, Маришь? Не спицца?

А я тут сижу и итальянцев слушаю (Аль Бано и Ромина Пауэр), детство вспоиминаю. Феличита...http://www.zaycev.net/m3_lists/2_54.shtml

ага, днем то не дают спокойно посидеть у компа, а сейчас благодать - мелкие спят, а крупный на дежурстве, шпынять меня некому

а я челентано люблю слушать

Солнечного воскресенья!!!

#77

Иришка! Доброе утро!!!

#77


А мне и ночью муж не дает... - ну в смысле у компа посидеть
В доме три компа а мне бедной и пристроиться негде
Хочу себе в подарок купить ноутбук - он и по работе нужен.
А приурочу я этот подарок к цифре 68 кг.
А за стихи отдельное спасибо - про поцелуи в двух местах уже наизусть выучила

Иришка, привет! Как дела? Как настроение? Как твой младшенький? Прошёл животик?

Инта Шантэ
Kisania
Марусенция
я худею
и все-все, приветик.



Вчера песню как раз слушала Аль Бано и Р. Пауэр Ностальжия каналья (проклятая ностальгия).



Хороший стимул.

У меня старшие мужики на даче. Тишь до благодать. На завтрак кофе с молоком. Есть не хочется почему-то. Погода поменялась.