Koterina, хочу завтра РД. НО яведь совсем в себя не верю:((((( А сегодня так и хватаю хожу:(
Спасибо за поддержку!

Не надо РД. Шарлотта, надо что-то серьезно менять, а не издеваться над собой. Тебе же самой тяжело голодать.


Просто хочется как-то сказать, что все возможно. И похудеть тоже.

Koterina, мне кажется спасет меня РД. Если я смогу его выдержать. Мне просто уже самой тяжело. Надо остановиться. И завтра любыми силами попасть в спортклуб. Но без напряга бассен-сауна.
С утра хочу поесть овсянку на воде, сыр, мож ложку варенья. А дальше РД, еще не решила какой. Может на твороге или курогрудке, ощущение, что белков не хватает.
Спасибо!

если купишь, то думаю будет... меня бы например жаба наверное душила что у меня есть абонемент, я за него заплатила, а он лежит пылятся

#77

shfk, Оксан, души не души себя жабой, а в этом месяце ни разу не попала, да и за все лето мало попала. А заморозить уже возможности не было, тк 3 месяца заморозки истратила на некоторое время до родов, да первые 2,5 месяца после родов. Можно, конечно на следующее лето тупо заморозить, когда бабушки в садах будут. Ну вобщем, много всего.

Юль, приветик! Я к тебе с цветочками.

#77

Я завтра на голоде. Давай присоединяйся. Будем вместе разгружаться.

А-Нюша, спасибо за цветочки!
Да я уж думала про голод, но пока нет. А за инфу спасибо!

#77

Юлечка приветик! Хорошей недельки тебе.
Собрала Коляна в школу? Как Варюшка? Ходить уже пытается?

А-Нюша, приветик!!!!!
Да, собрала вроде. Он сегодня, накануне 1 сентября, притащил руль к компьютеру от друга:) Отличный настрой на учебу:)
Варюшка - шкода! Глаз да глаз. Не ходит, мне кажется, она просто не понимает, что можно идти. Стоит спокойно без поддержки долго, может какими-нибудь делами заниматься, а что идти можно не понимает:)

Вобщем день у меня опять не фонтан. С утра 106,4. Вроде все же получилось унять жор, сходила бассейн с утра. Вечером (после 18) ела яблоки и арбуз, но хоть не конфеты.
А так
з - овсянка на воде со сливочным маслом, два крекера
о - 1/4 часть отварной курицы (грудка), помидор, 2 отварных картофелены.
у - 25 г детского творожка и 100 мл детского кефира (все с детской кухни), 150 мл ряженки.
После 18 горсть семечек и яблоки с арбузом.
Похоже кд начинаются. Вобщем главное войти в систему. И не впадать в транс с утра, вставая на весы.

Юль, приветик!Ничего! Скоро потопает красавица. Отпустит опору и сделает первые шажки. Юль, ты там не балуй. Гони его, этот жор подальше. А может всё-таки РД какой-нибудь щадящий на творожке или салатике провести?

Да, с 1 Сентября тебя и Коляна твоего.

#77

привет!!! Я познакомится....... вес у нас похожий..... давай вместе идти! Я наметила на завтра РД на МЧ..... Рассказывать буду об ощущениях!

Всем приветики и с праздником!
105,8 с утра. Ну...менше, чем вчера:) Это тоже неплохо. Сегодня опять хулиганила, но не сильно. Хотела вспомнить... не получается.
з - не помню, точно была овсянка, а остальное никак.
о - отварной окрочек, отварная цветная капуста, кусочек хлеба.
у - доела молочку за ребнком немного и стакан ряженки.
Днем стащила у сына дольку альпенголда, потом еще и у родителей кусочек шокладки какой-то ну очень вкусной ни разу не видела, не устояла. Вечером горсть семечек. Посмотрим, что будет.
КД начались, фу.... Но в вордкласс собираюсь ходить все равно. Карты осталось на месяц. Надо определиться - смогу ходить этот месяц по три раза в неделю, тогда куплю абонемент на следующий год. Не смогу - не куплю.
А-Нюша, спасибо за поздравлнеия!
РД не выдержу. КД пройдут, тогда. Срываюсь в эти дни всегда и без разгруза.
А ты с каким врачом говорила по поводу того, что не сбросишь вес пока кормишь?
Ябуду, привет! Рада познакомиться! Что-то я не дозрею до этого МЧ:))) Ну, никак:) Такая бяка! Фу, как представлю! У тебя хороший результат! Молодец!

Привет Мне не спится, у нас почти 3 часа ночи Полуношница сегодня А у вас уже утро? вот и у меня он не пошел никак...как я тебя понимаю...бяка еще та

СветОчей 27, привет!
Ну, 3.20 может за утро сойти?:) Я в Нижнем Новгороде, у нас московское время.
Да, балда я. Спать надо идти, ребенок как встанет завтра вернее сегодня уже, а может и через час, так и начну жалеть о содеяном:)
Всеж пойду! Спокойной Ночи!

Присоединяюсь