Prelest6
Абсолютно согласна с тобой! Это действительно многовато.
Но:
1. первые кило быстро уходят
2. Будем брать цель по максимуму, ну а там, как пойдет

3. У меня к сожалению всё равно другого выхода нет....
Ты главное не давай себе поблажек, особенно вечерами....особенно возле холодильника, особенно когда взгруснется...

dimity
Да, Соло-Спорт там есть.

Сестрёнка
Первые уходят не кило, а вода!
А почему другого выхода нет?
Я спокойно вечером к еде отношусь, потому что ем нормально днем!

dimity
Я тоже этот журнал читаю И именно по их системе и худею!

dimity
Нет. Я бы пошла туда с удовольствием, но пока для меня это немного дороговато. За год сразу заплатить нет денег, а помесячно получается ну очень дорого. А вообще там здорово, я была там на экскурсии.
А ты где-нибудь занимаешься?

dimity
А как же подружки? Или все стройненькие?
Нет, ни того, ни другого. А у тебя?

dimity
Цены я узнавала в том году, но было собственно вот что - за месяц 4500 р, год 25000

Везёт! А я наоборот днём пока работаешь есть особенно не хочеться (хотя ем конечно не голодаю), а домой придёшь... ,хоть пластырем залепляй , да ещё муж всякие вкусности ест, приходиться наливать кефирчик или огуречек доставать и хрумкать, вместо конфет и плюшек

АЛЛА*
Я сначала да, тоже вообще не могла на кухню заходить, прям казалось что я щас слона съем. А потом как отрезало меня. Захотела наверное РЕАЛЬНО стать стройной, торкнуло, как говорится.
Вчера вот жарила кабачок и варила рис, так вот попробовала кусочек кабачка и успокоилась. Я всегда стараюсь думать так - я ем все. Если я очень хочу торт, я его съем, но это будет утром. Пока помогает!

dimity
Читала давно-давно. На самом деле она права в этом плане.
Вообще как только перестаешь быть зависимым от еды - сразу жить становится легче.

b]Prelest6[/b], привет!
Я с ответным визитом. Приятно познакомится. Меня Ольга зовут.
Вижу придерживаешься правильного настроя!


Так держать!

Moon-лайт
Олечка, спасибо! Приятно найти единомышленников в сети, тем более такой живой форум, дружный.

dimity
Я да, я шустрая. Просто почитала, а у девушки у одной есть темка "За чашечкой кофе". А у меня было "За завтраком". Плагиат. Поэтому поменяла.

я тоже по утрам позволяю себе али торт али шоколадку ингда а про еду вечером согласна! мотивация самое главное! если ты дорос морально до похудение остальное дело времени... только как дозреть ненаю!!! а кушать по утрам и днем мне пришлось себя застовлять... аж довилась... зато если завтрак был хороший вечером про еду и не вспоминаешь
Prelest6, это я к чему!!! ты на правельном пути! молодец!

Надо будет тоже , отвести в себя "уголок" провести воспитательную беседу (как папа в детстве) и уговорить: "всё утром, утром", а утром уже не захочется .