Я бы так не сказала. Очень открытое лицо. Ты высокая. Тебя трудно не заметить!


А нельзя что-то в рационе поменять. Голодать-то плохо!

Нэна, доброе утро! С началом рабочей недели
Какая же ты всё таки молодец! Я восхощена! Как у тебя всё хорошо получается, а главно всё так чётко, всё по полочкам, прям режим такой выроботался!
Поздравляю тебя с отвесещами и с медалькой!

Всем привет!
Я после выходных с небольшим привесом в 400 г Ну, к этому я уже привыкла, т.к. дома мне тяжело контролировать съеденное. Главное, что обратно за экватор не перевалила
Ой, очень рада видеть тебя в своем дневничке. Заходи, как будет время и желание

Все выходные готовилась к встрече с сестрой - она должна прилететь завтра вечером. Жду ее с нетерпением т.к. не виделись целых два года. Пекла вчера до 12 ночи ее любимые эклеры - запах стоял на весь дом. Но я же стойкая, даже не попробовала ни одного. Зато мужу досталась роль дегустатора, чему он был несказанно рад

Ага, этакая каланча с круглым, как блинчик, лицом Шучу, конечно, сейчас я наконец-таки научилась любить себя такой, какая я есть. А вот в школе, помнится, очень переживала, что была самой высокой из девочек в классе - меня всегда на построении первой ставили, и мне это казалось прямо каким-то наказанием

Спасибо, Катюш, ваши поздравления меня здорово поддерживают
В принципе, я не голодаю. Просто у меня чисто по работе получается так, что с обеда до конца рабочего дня особо есть нет возможности. Вот и глушу голод медом или хлебцем (или яблоком каким-нибудь).

у меня кстати таже беда была

ой а у меня работа была с 8 до 21 ничего не ешь зато стройная как кипарис была

Привет!!!

Я раньше тоже в выходные не могла себя контролировать. Сейчас чтобы нормально все было кило яблок и помидор закупаю или привожу с дачи в пятницу. И все нормально!

Кстати, я вообще до 10 класса выше и всех мальчишек в классе была. Так что понимаю тебя прекрастно!

Удачной недели и хороших отвесиков!!!

Ну дак, выходные есть выходные, не без этого

Ой, я тоже люблю такие встречи, у меня родственники по всей стране раскиданы, видимся раз в пятилетку. Всю ночь болтать будете

Я бы не удержалась, ты молодец, и мужу повезло

Привет, Катюшка!

ну привес после выходного это норма, тем более он совсем небольшой!!!


Представляю как ты рада Я если не вижу своего брата неделю - схожу с ума ))))))


Зато как многие сейчас тебе завидуют ))

Две, две недели непрерывной болтовни! У нас столько всяких новостей накопилось друг для друга! Живи она в России или хотя бы в странах СНГ, мы бы намного чаще виделись. А так только по скайпу вживую смотрим друг на друга
И потом, у нас куча дел запланировала на ее приезд. Во-первых, покрестить Анютку-маленькую (Анка-большая ее видела только один раз, когда дочка была неделю от роду). Во-вторых, наговориться в женской компании (она, я и наша мама). В-третьих, пошляться по всем торговым центрам втроем
Так что я со среды в отпуске (ура!) аж до 10 сентября. Надо будет постараться удержать текущий вес, т.к. у нас в семье принято собираться в компании с щедро накрытым столом

Планы грандиозные! Весело вам будет! Главное смотри, вечерами в женской компании там чай с тортиком, все дела. Смотри аккуратнее.

Ну вообще всё так чудесно совпало и приезд и отпуск! Хорошо тебе отдохнуть!

Дык я отпуск специально под сестру и подгадывала. Хорошо, что начальница с пониманием отнеслась, разрешила мне отпуск, когда я захочу.

Катюшка, приветик. Во какие у тебя новости радостные и сестра и отпуск, супер. Ну я думаю, что ты сильно прибавить не должна, потому как планомерно убирала все эти 11,9, и просто будет не правильно кое что возвращать. ТАкс, я забыла, а где ты работаешь, кем?

Всем привет!
Отчет за вчерашний день.
Завтрак: овсянка на молоке с коричневым сахаром.
Перекус: груша.
Обед: гречка, кусок запеченной без масла постной буженины, помидор.
Перекус: яблоко.
Ужин (сплошное безобразие ): 4 ст.л. заварного крема, оставшегося от эклер (крем без масла был, и то хорошо).
Итого БЖУК: 50/31/205/1350 при норме 90/40/200/1200.
Вес на утро - 80,9, отвес 200 гр. Уже чуть лучше

В последнее время как-то не очень себя ощущаю - какой-то разбитой и уставшей . То ли белка недобираю (хотя по рационам все в норме) , то ли банально не высыпаюсь. Ну ничего, с завтрашнего дня я в отпуске Отдохну, наберусь сил и найду новую мотивацию для дальнейшего рывка вперед


Инженер-проектировщик в части теплогазоснабжения нефте- и газоперерабатывающих заводов. Котельные, тепловые пункты, тепловые сети, тепловая изоляция, электрообогрев, трубчатые печи... Короче, теплая у меня работа

ааааатлично
А сестра знает, что ты так хорошо постройнела, или для неё будет сюрприз?
А кисломолочку вообще кушаешь, или не уважаешь её?

ой-ё, для меня набор слов
#77

Доброе утро!!!!


С отпуском!!!!!

Ждем от тебя новых свершений!!!